[過去ﾛｸﾞ] ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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703: 2019/01/01(火)17:31 ID:6a17YESq(1) AAS
12.1km
あけましておめでとうございます。
ほがらかな年明けで暑いくらいでした。
本年もよろしくお願いします。
704: 2019/01/02(水)08:49 ID:s2chCEzJ(1) AAS
今朝も、12km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休暇です。
あけましておめでとうございます。
705: 2019/01/03(木)18:30 ID:oh4DzEKt(1/4) AAS
>>698-704
鈍足妄想コビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
省22
706: 2019/01/03(木)18:30 ID:oh4DzEKt(2/4) AAS
>>698-704
なんか自演一人芝居も手抜きですね
しっかりしてください
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
707: 2019/01/03(木)18:32 ID:oh4DzEKt(3/4) AAS
>>698-704
なんか自演一人芝居も手抜きですね
しっかりしてください
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
708(1): 2019/01/03(木)18:47 ID:xpb5h4W7(1) AAS
11.6km@カムロちゃん
調子は悪くなかったけど、暗くなってしまってサスペンデッド
709(1): 2019/01/03(木)19:52 ID:lEglSQo3(1) AAS
21.1km
箱根駅伝をスマホのアプリで聞きながら。
普段何かを聞きながら走る事は無いけど、
想像以上に気持ちよく走れたかも。
しっかし、キロ3分きりペースとかとんでもないなぁ。
710: 2019/01/03(木)22:36 ID:oh4DzEKt(4/4) AAS
>>708-709
今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw
自分にレスして何が楽しい？w
またまたID変えたの？w
やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと
省24
711(1): 2019/01/05(土)09:42 ID:/ZAM3nvL(1) AAS
10.2km
今日は寒さの中休み日だった。
少し風は有ったものの悪くない気候。
712(1): 2019/01/06(日)19:56 ID:MSkyj2jG(1) AAS
25.8km@カムロちゃん
曇りだけど風がなくてそこそこ暖かい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
713(1): 2019/01/07(月)06:51 ID:4K90C7Ny(1) AAS
昨日
62.3km
旅ランというか、移動ラン。
この季節は飲食などで止まると結構冷えてしまう。
でも夏の暑さよりは良いか。
714(1): 2019/01/07(月)13:38 ID:D85b8Kxc(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休暇です。
715: 2019/01/08(火)10:16 ID:yWdlc4WY(1) AAS
>>711-714
今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw
自分にレスして何が楽しい？w
またまたID変えたの？w
やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと
省24
716: 2019/01/08(火)16:37 ID:OjDokOBt(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
今日は暖かくてかなり汗をかきました
717: 2019/01/09(水)22:56 ID:/07lFeI8(1) AAS
10.1km
今日は寒いなぁと思いきや-4度。
やはり今シーズンは暖かいんだなぁと。
でも今日は(雪も無いのに)走ってる人も少なかった。
718: 2019/01/09(水)23:01 ID:G92YuKah(1) AAS
チョー久しぶりです
皆さんのジョニデですよ
いやー皆さんお元気ですか？
ジョニデは変わらず元気で一日一食キャベツが美味しいです
今期もマラソンシーズン到来ですね
省15
719(1): 2019/01/10(木)21:11 ID:ICVrGxn4(1) AAS
12.0km
寒い寒いと思ったけど-2度で昨日より暖かかった。
720(1): 2019/01/11(金)17:37 ID:5QS0XjXX(1) AAS
12.6km@カムロちゃん
休み明けで調子はまずまず
721: 2019/01/12(土)12:35 ID:SE+XwDnu(1) AAS
>>719-720
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
省27
722(1): 2019/01/12(土)12:51 ID:VuUuX8OM(1) AAS
10.1km
ゆっくり目で走ったらなかなか暖まらなかった。
723(1): 2019/01/12(土)15:48 ID:bJcQL/5h(1) AAS
15.1km@カムロちゃん
久しぶりの周回コースを走るも一周で中断
724: 2019/01/12(土)16:38 ID:9GhpBRP7(1) AAS
>722-723
複数ID好きだなコビト爺さんw
鈍足妄想コビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
省24
725(1): 2019/01/12(土)16:40 ID:LPsOdQEk(1) AAS
12km
氷点下だから体が温まるのは3km地点
温まるまでがとにかく寒い
726(1): 2019/01/13(日)09:45 ID:pWPx2x3T(1) AAS
今朝も、16km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
727(2): 2019/01/13(日)17:53 ID:hkU2XvIV(1/2) AAS
今日は20km
不慣れな事して脱水、貧血になりました
危なく倒れるところだった
728(2): 2019/01/13(日)20:42 ID:qsI6nqDB(1) AAS
24.5km@カムロちゃん
女子駅伝を見てから暖かいお天気の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
>>727
お気をつけて・・・
729(1): 2019/01/13(日)22:31 ID:hkU2XvIV(2/2) AAS
>>728
ありがとう。水や塩タブ携帯する為にランニング用のリュックポチったわ。ウェストポーチ使ってたけどスマホと家の鍵しか入らん
730(1): 2019/01/15(火)17:33 ID:rvEQ9lax(1) AAS
15.5km@カムロちゃん
久しぶりにたっぷり睡眠を取ったせいか
調子が良かった
731: 2019/01/16(水)08:51 ID:cxix67xS(1) AAS
>>725-730
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
732(1): 2019/01/16(水)21:11 ID:pw8KQkXa(1) AAS
14.1km
今年は雪も無いし3連休はすげー走れる！
とか思っていたのに全く走らず、体重も増えた。
今日は風が強かった。
733: 2019/01/16(水)22:00 ID:1KK8d8+6(1) AAS
>>732
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
省23
734(1): 2019/01/17(木)16:12 ID:l8JKAAq+(1) AAS
12.6km@カムロちゃん
家に戻る途中で食べる肉まんが美味しすぎる
735(1): 2019/01/17(木)21:39 ID:BGIlMDxj(1) AAS
12.0km
最近、利き足だけ使い過ぎで体が曲がってる、
ないし曲がってる為利き足重視になってる事に気付いた。
体の片側だけが張って、場合によって痛んだりもしたので、
ちょっと意識して直していかねば。
736: 2019/01/17(木)23:54 ID:3geD+JTA(1) AAS
>>734-735
あまりにもわざとらしい自演www
キチガイコビト爺さんしつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
737(1): 2019/01/19(土)09:58 ID:fGx85dwM(1) AAS
12.7km
最初凄まじく寒くて足の指先が取れそうかと思った。
しばらくして日の出。
体も温まってきて気持ち良く走れたが。
738(1): 2019/01/19(土)11:13 ID:AeTLdsx5(1) AAS
今朝も、16km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日出勤です。
739: 2019/01/19(土)12:59 ID:FeftMxz2(1) AAS
>>737-738
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
省31
740(1): 2019/01/19(土)17:56 ID:YPO7p+xV(1) AAS
30.2km@カムロちゃん
長袖シャツの上からアームウォーマーをつけると
とても暖かいことに気付く
741: 2019/01/19(土)21:17 ID:nUnWcZLM(1) AAS
>>740
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
742: 2019/01/20(日)12:16 ID:BuM1WpfQ(1) AAS
今朝も、16km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
743: 2019/01/20(日)18:11 ID:JqP0ried(1) AAS
61歳のじい様が何やってんだよwww
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
省20
744(1): 2019/01/20(日)20:07 ID:feV+HmbV(1) AAS
25.0km@カムロちゃん
日が暮れて足元が見えなくなる前になんとか滑り込んで
広い風呂でストレッチ
745(1): 2019/01/22(火)21:30 ID:2SluL18C(1) AAS
10.1km
今朝の雪がところどころ残っていて少し走りづらかった。
気温は、-4℃でした。
746(1): 2019/01/23(水)09:55 ID:i2pnOT2b(1) AAS
>>744-745
今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw
自分にレスして何が楽しい？w
またまたID変えたの？w
やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと
省24
747(1): 2019/01/23(水)16:33 ID:Va9qchFA(1) AAS
6.4km@カムロちゃん
お腹が空いて力が出なかった
748(1): 2019/01/23(水)21:29 ID:Zi8Ul02d(1) AAS
13.1km
早く帰ってテニスを見たかったが我慢して走った。
走り終わると試合も終わっていた。
5時間テニスして中1日で次の試合とか無理ゲーだと思います。
錦織選手お疲れ様でした。
749(1): 2019/01/23(水)22:45 ID:gSc0YrYT(1) AAS
帰宅ラン 11キロ
短パンTシャツはオイラだけだった
750: 2019/01/24(木)09:28 ID:vy8isD9T(1) AAS
>>747-749
61歳のじい様が何やってんだよwww
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
省21
751(1): 2019/01/24(木)17:25 ID:0F7OLVtK(1) AAS
16.5km@カムロちゃん
風が強い日はやる気が出ません
752(1): 2019/01/24(木)21:34 ID:l/lPNwLx(1) AAS
12.0km
走った後のビールは美味いなぁ。
これがフルの後とかだと逆にそうでもなかったりするんだけど。
753: 2019/01/24(木)23:00 ID:TwoMk2MP(1) AAS
>>751-752
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
754(1): 2019/01/25(金)00:17 ID:VKR22lbZ(1) AAS
21.2km
走ったあとのコーラうますぎる
しかも赤コーラ...
755(1): 2019/01/25(金)15:26 ID:Sy2dZBIR(1) AAS
12.6km@カムロちゃん
晴れて寒くて風はなし
絶好のジョグ日和でした
756(1): 2019/01/26(土)10:42 ID:Mp+DKlPo(1) AAS
今朝も、16km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
757(1): 2019/01/26(土)11:23 ID:qMNZcj3Y(1) AAS
休日エクストリームは30キロは超えて欲しい
758(1): 2019/01/26(土)13:20 ID:uuOKWuXE(1) AAS
11.1km
筋肉痛だし、雪道だったけど、天気が良くて、
良いジョギングだったなぁ。
759: 2019/01/26(土)21:15 ID:XhkdfdHv(1) AAS
>>754-758
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
省30
760(1): 2019/01/27(日)09:48 ID:mg9UFYSx(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
761(1): 2019/01/27(日)14:22 ID:EgEGQChu(1) AAS
29.2km
走り始めは氷点下二桁台。
顔が冷えて強張ってピリピリした。
762(1): 2019/01/27(日)18:28 ID:V0Jgjlsg(1) AAS
42.2km@カムロちゃん館山遠征
日陰は風が冷たかったけど良いお天気で
富士山が綺麗でした
763(1): 2019/01/27(日)18:52 ID:qhIV6Vpu(1) AAS
休日なんで32キロ
寒かった
764: 2019/01/28(月)09:08 ID:nNECDV7T(1) AAS
>>760-763
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
省30
765(1): 2019/01/29(火)15:38 ID:docCwiqq(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
風が強い！
766(1): 2019/01/30(水)01:57 ID:pdGEuwff(1/2) AAS
10.1km
年末年始だからって調子に乗り過ぎたか。
1回真面目に節制しないとヤバいか。
767: 2019/01/30(水)08:29 ID:xmmQUF2U(1) AAS
>>765-766
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
省25
768(1): 2019/01/30(水)22:44 ID:pdGEuwff(2/2) AAS
13.1km
先週の疲労が残っていた。
ちょいとオーバーユースだったか。
気候は良かったんだけどね。
769(1): 2019/02/01(金)17:32 ID:FHUk95/P(1) AAS
12.6km@カムロちゃん
風が強すぎる！
770: 2019/02/01(金)18:03 ID:eYDjV/Zd(1) AAS
>>768-769
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
省23
771: 2019/02/02(土)17:18 ID:PmdSkcLr(1) AAS
夕方も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
772: 2019/02/02(土)18:35 ID:7NqeR/ly(1) AAS
英語苦手な爺
773: 2019/02/02(土)20:43 ID:yYEaKgw7(1) AAS
30.2km@カムロちゃん
フォームに関して得るところあり
774: 2019/02/03(日)09:42 ID:6SGN8p0G(1) AAS
昨日
8.1km
なんやかんやあって軽めのジョギングに。
でもこんぐらいが心地良かったりもする。
実は。
1月 284.4km
今年は雪が無いので非常に走りやすかった。
ありがたや。
775: 2019/02/03(日)10:17 ID:7JKkQPFU(1) AAS
月280kmすごいな
200km目標にしてるけど達成出来たことがない
そんなわけで今月初ジョグ7.8km
776: 2019/02/03(日)18:31 ID:1/KPkVNw(1) AAS
24.5km@カムロちゃん
春のような暖かい陽気の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
777: 2019/02/03(日)19:47 ID:RgCMjN/3(1) AAS
夕方も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
778: 2019/02/04(月)13:14 ID:2gWOZHbI(1) AAS
>>771-777
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
779(1): 2019/02/05(火)22:11 ID:Gj+7aFgf(1) AAS
10.0km
セールの勢いで買ったワイヤレスイヤフォンを試しているけど、
あまり周囲の音が遮断されるのはよろしく無いな。
しかしラジオを聞きながらのジョギングは案外悪くない。
780(1): 2019/02/06(水)21:51 ID:fpxS7vTa(1) AAS
14.7km
路面凍結してるし、途中でトイレ行きたくなるし、
パッとしない日だったなぁ。
781: 2019/02/07(木)06:51 ID:W8iiM/Ud(1) AAS
>>779-780
どうしたコビト爺さんw
伸びてねーぞw
もっともっと自演一人芝居頑張ってw
キチガイ自演で頑張ってw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
省27
782: 2019/02/07(木)16:34 ID:XVMlGWDB(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
強風につき二周で終了
783: 2019/02/07(木)21:21 ID:/Ou5KK2/(1) AAS
12.1km
ラジオ聞いて走るの案外調子良いなぁ。
ちょっとやみつきになりそう。
784: 2019/02/07(木)22:11 ID:fRk705+U(1) AAS
>>792-783
61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
省27
785: 2019/02/09(土)16:24 ID:jrOolOZw(1) AAS
30.2km@カムロちゃん
さすがに今日会ったのはランナー一人だけ、バイクなし
寂しかった
786: 2019/02/10(日)00:50 ID:v+PIGbBb(1/2) AAS
10.00km
cascarunってアプリを使ってるけどいまいち使い方がわからない
787: 2019/02/10(日)08:28 ID:v+PIGbBb(2/2) AAS
ジョギングした次の日ってなぜか顔がかっこよくなってると思わない？
788: 2019/02/10(日)09:47 ID:lCmqhmyI(1) AAS
>>785-878
どうしたコビト爺さんw
伸びてねーぞw
もっともっと自演一人芝居頑張ってw
キチガイ自演で頑張ってw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
省27
789(1): 2019/02/10(日)20:20 ID:6DdeNRyZ(1) AAS
26.1km@カムロちゃん
ちょっと日が長くなってきたかもと思いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
790(1): 2019/02/11(月)13:45 ID:8H1M7WAX(1) AAS
32.1km
三連休は土日とサボり。
さすがに今日サボったらアカン！と意を決して。
ただラジオ聞いてたせいか、前半思いがけず速くなってしまい、
後半ぼろぼろに。
791(1): 2019/02/14(木)06:56 ID:RTcSHEtM(1) AAS
昨日
10.0km
脚に筋肉痛もあったんでほぐしな感じで。
792(1): 2019/02/15(金)06:59 ID:ynpCYEPt(1) AAS
昨日
10.1km
冬型の気圧配置が緩んでるって？
やたら寒く感じたんだが、風のせいかな？
793(1): 2019/02/15(金)10:42 ID:FKib9jO6(1) AAS
>>789-792
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
省23
794(1): 2019/02/16(土)10:08 ID:l3m/aJb/(1) AAS
12.1km
朝ラン完了。
お腹減ったし朝食を食べよう。
795(1): 2019/02/16(土)17:49 ID:ehPpAV7/(1) AAS
15.1km@カムロちゃん
トイレの壁の落書きを見物している人達が結構いて
ちょっと驚く
796: 2019/02/16(土)21:13 ID:aE46tSwJ(1) AAS
>>794-795
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
省27
797: 2019/02/17(日)12:19 ID:dDJ3dwxs(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
798: 2019/02/17(日)19:57 ID:VhqGBDgA(1) AAS
27.7km@カムロちゃん
フォームをあれこれ試しつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
799: 2019/02/19(火)16:33 ID:Sv8YYkcd(1) AAS
30.2km@カムロちゃん
平日はほとんど人がいなくて寂しい
800: 2019/02/20(水)22:04 ID:E9Xqo+/s(1) AAS
13.3km
何故か肩が痛い。
走るには問題なかったが、時計見ようとする時だけ
ちょっとズキっとした。
801: 2019/02/21(木)15:50 ID:j10D9vCl(1) AAS
12.6km@カムロちゃん
半袖でもいいぐらいの陽気でした
802: 2019/02/21(木)22:13 ID:6/JqdKUA(1) AAS
12.0km
昨日スーパームーンだったのか。気づかなかった。
って曇ってたよな、確か。
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