[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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75(2): (ﾜｯﾁｮｲ c97b-nE1B) 2017/10/30(月)16:18 ID:eZrVa7VJ0(1) AAS
糖質制限って要は「米食べないで大豆食べなさい」ってことですよね

とりあえず夕食は納豆汁（納豆／味噌／小松菜／白菜／ねぎ）だけにしようと思うんですが、昼も枝豆と焼酎とかにした方が良いのでしょうか？

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76: (ﾜｯﾁｮｲ d162-cShy) 2017/10/30(月)16:22 ID:Ait5lPIG0(3/3) AAS
>>75
アルコールの分解代謝に回されて糖質制限の効果薄くなるって聞くね

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78: 2017/10/30(月)20:31 AAS
>>75
毎日、肉と卵を１キロ食ってりゃいいんだよ
但しＢ型は鶏肉、Ｏ型は豚肉が駄目

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