[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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142(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13b2-f9Vr) 2017/11/01(水)23:20 ID:ZC/74/5i0(3/3) AAS
>>141
ご返事ありがとうございます
バナナはNGですか
蕎麦の件もよろしくお願いします
145(1): (ﾜｯﾁｮｲ e54a-7tl6) 2017/11/02(木)08:20 ID:1PeSibUj0(1/3) AAS
>>142
低GIとかNG食材とかwww
糖質制限の本質からは関係ない
食材の量から含まれる糖質量計算して
自分で決めた糖質量を超えないように制限するだけ
糖質が多い食材は少ししか食べられないそれだけ
まず計り買え
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