[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
40: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-n+15) 2017/10/27(金)18:44:32.68 ID:aLM920nHM(2/2) AAS
不眠では困ってないけど、寝覚めが良い理由がわかったわ。
あと、寝る前にアホみたいに飯を食うと、
やたら安眠出きる理由も分かった気がする。
寝る前にホエイプロテイン（糖質若干あり）
を食うのは悪くなさそうと思ったよ。
91: (ﾜｯﾁｮｲ 99c1-vqZP) 2017/10/31(火)10:20:01.68 ID:U9Fqi6Vg0(1/2) AAS
テンプレを読めば話すことがなくなるスレだから
172(1): (ﾜｯﾁｮｲ 413e-1xKD) 2017/11/02(木)21:09:17.68 ID:e9oNFxEs0(4/4) AAS
>>171
成る程。
生クリームはキャップ付きが必須なのですね。
iherbはクーポンやセールがあるみたいなので良いですね！
バーだけでなく色々買ってしまいそう…
糖質量が多めとの事なので食事内容に合わせて摂取を調節したいと思います。
色々とありがとうございます！
232(2): (ﾜｯﾁｮｲ e1cc-Q/5A) 2017/11/05(日)16:04:48.68 ID:cFmYsjK70(1/2) AAS
ずっと糖質制限継続してて一人者で恋人も居ないので
クリスマスや年末年始も特に暴飲暴食せずにダイエット継続するつもりだけど、
忘年会だけ、この日だけはお酒飲みまくって、つまみも好きな物を好きなだけ食いまくろうと思う。
お酒飲むのも1年ぶり位なんだけど、
以前より酔い易い体質とかになってるものなの？
262(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spf1-P/wd) 2017/11/07(火)06:11:41.68 ID:leJmBhb2p(1) AAS
>>256>>259
肉、魚、野菜、キノコ、納豆、卵、プロテインで1500摂ってる
満腹食べても1500いかない日があるので、クルミ食べようかなと思い始めてるよ
977: (ﾜｯﾁｮｲ 795b-liFO) 2017/12/01(金)13:10:57.68 ID:UzxPAO0Z0(1/2) AAS
痩せ方は別に糖質制限に限った話ではないが、なぜそうするかというと血管と膵臓をなるべく疲弊させないため。それがなかったら別に脂質制限でもいいわけで。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.201s*