[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
229: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6c-WnoY) 2017/11/05(日)11:24:54.65 ID:u/nf6PU20(1) AAS
>>226
（・∀・）人（・∀・）
あれ美味いよな。
あと牛スジもお気に入りだ
286(1): (ﾜｯﾁｮｲ 893e-iQJQ) 2017/11/08(水)13:36:49.65 ID:Oz/FagLH0(1/2) AAS
糖質の摂りすぎは運動すれば解消できるが
タンパク質の摂りすぎはどうにもならない
腎臓病や痛風のリスクが上がる
とくに日本人は腎臓が弱いらしい
347: (ﾜｯﾁｮｲ 5f73-cd7v) 2017/11/10(金)15:55:01.65 ID:x7PjqaDU0(3/3) AAS
なんでそんな一気に減るの？すげー太ってるとか？
よく速痩せ自慢みたいのあるけど謎なんだよな
390(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-cd7v) 2017/11/12(日)16:33:51.65 ID:r8y1hxQ00(1/3) AAS
糖質制限は低所得者には大変だろうね
420: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-ddf1) 2017/11/13(月)10:10:10.65 ID:5cRCty+b0(1) AAS
気になって鯖缶調べてみたけど、めちゃくちゃ種類あってびっくり
鯖に限らず魚とか肉の缶詰で、おすすめのものがあったら教えて欲しい。高めのものでも良いので美味しいものを
477(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-QbKg) 2017/11/14(火)17:47:50.65 ID:1bqggqXoM(1) AAS
荒れてますなあ
みんな糖質足りないんじゃない？
549: (ﾜｯﾁｮｲ 6e4a-IKRN) 2017/11/17(金)15:35:41.65 ID:TVFJlEtn0(1) AAS
カロリーオーバー増加するから論外だけど
アンダーカロリー分が計算通りの重さで減るとは限らない
ってことだろ
アンダー分が全て脂肪で消費されるとは限らないし
コルチゾールが出れば細胞に水が溜まるし
そもそも摂取カロリーはある程度の誤差範囲で把握はできるけど
消費カロリーはほぼ無理
カロリー減らしすぎたら基礎代謝が減るのは分ってても
果たして自分が今どれくらい減ったのか分からない
せいぜい体組成計の出すいい加減な筋肉量からの推定値
省3
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s