[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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84(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp9d-O49Y) 2017/10/31(火)08:20:10.48 ID:HvdQrUBNp(1/3) AAS
毎日律儀に貼りに来てたデブAAコピぺがまだ一度も現れていないな
スレ立てた本人か、F9(鋼兵さん)で他所の火消しに忙しいのか
325: (ﾜｯﾁｮｲ 5f4a-0ibl) 2017/11/10(金)09:42:00.48 ID:FhvQ/uNC0(1) AAS
バカ糖質制限アルアル
・糖質は少なければ少ないほど良い！
・肉は食い放題！
・アルコールは血糖値上げないから無問題！
なんかさーオヤジダイエット連中が言ってたことばかりだよねwww
糖質量もPFCバランスも体質体格個人差と目的次第で違うのにな
最近はそれぞれのリスクと対策も分かってきたし
だいぶノウハウ確立してきたけどな
335: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-as63) 2017/11/10(金)14:01:55.48 ID:agGze7oFd(1) AAS
別に普通に食って普通に運動してりゃ何食ってもいいけどこのスレじゃご法度じゃね
ゼロカロリーのゼリーでも食えば
371(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-VFBj) 2017/11/12(日)07:10:18.48 ID:n5XOWG3jp(1) AAS
3食抜き、すぐ慣れるよ
439: (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-uywO) 2017/11/13(月)19:11:25.48 ID:J/khYsCY0(1/2) AAS
俺様エライ自慢はイラネ
749: (ﾜｯﾁｮｲ 87b2-Fm2n) 2017/11/23(木)22:43:36.48 ID:K0f/fQQV0(1) AAS
コピペうぜえ
780: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-9VoE) 2017/11/24(金)13:48:41.48 ID:tAbYtu6gd(2/5) AAS
腸内細菌エンテロタイプについて、
外部ﾘﾝｸ[html]:yukoji.com
813: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-5mWG) 2017/11/26(日)10:33:48.48 ID:4FBlw1el0(1) AAS
焼酎ならガバガバ何リットル飲んでも大丈夫
肉でもバターでも何キロ食べても大丈夫
要は糖質ゼロならいいんですよ
818(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2762-l1rB) 2017/11/26(日)15:59:52.48 ID:pdZHgBxz0(1) AAS
ブレンディの袋を見たら、コーヒー一杯分の糖質1.2gだって…飲むのやめた
826: (ﾜｯﾁｮｲ 5fc4-5mWG) 2017/11/26(日)16:35:31.48 ID:tTYWfbQr0(1) AAS
自分も近所のディスカウントスーパーの
ブラジル産冷凍鶏肉、全く気にせず買ってる
838: (ﾜｯﾁｮｲ 07b0-I7qM) 2017/11/27(月)03:21:19.48 ID:bh/a/7030(1) AAS
糖質制限の流れの方が儲かるねってだけじゃね
悪い意味では無くさ
936: (ﾜｯﾁｮｲ ea04-bPEi) 2017/11/30(木)00:44:01.48 ID:eeFRfnFB0(3/4) AAS
筋トレですか。有酸素は毎日バイク15kgやってますが、筋トレは2日に1回腹筋100回とスミスマシンを週二回程度です。筋トレはあとどのくらい増やせば良いのでしょうか。
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