[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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10: (ﾄﾝﾓｰ MM71-ZNIM) [age] 2017/10/25(水)21:04:16.44 ID:vTyyfRs2M(8/8) AAS
お
17: (ﾜｯﾁｮｲ c915-54zY) 2017/10/27(金)11:09:34.44 ID:N/6SRVA60(1) AAS
>>15
何やってるんだ、このハゲーッ！ww
215: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb2-qbVO) 2017/11/04(土)15:56:00.44 ID:uW0KuRUm0(1) AAS
↑
おぉ、さすが糖質制限への認知はビルダーにも広まってるなｗｗ
291(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-/cnU) 2017/11/08(水)14:54:52.44 ID:40G+lBJ0d(3/3) AAS
>>286
何にしても、タンパク質のとりすぎリスクというのは
量的にどこからが問題なんですかね。
308: (ﾜｯﾁｮｲ 2e4a-zqdn) 2017/11/08(水)22:00:26.44 ID:l3Ws0FFp0(2/2) AAS
>>307
あ、ゆで卵忘れてた1日3個
348: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-l+iR) 2017/11/10(金)15:58:32.44 ID:fKDQxDQFd(1) AAS
長かった停滞期が多分終わった
昨日の夜からおしっこが止まらない
停滞期にだいぶ水を溜め込んでいたらしい
もう少しでくじけるとこだったからよかった
372(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fb4-03Gl) 2017/11/12(日)07:22:28.44 ID:Azvy6Jx00(3/5) AAS
>>371
主食しか作ってなかったから何食べようかなぁ、、笑
427: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-KClI) 2017/11/13(月)13:57:38.44 ID:3MuO99RCa(1) AAS
まだまだ
534: (ｱｰｸｾｰ Sxd1-i+LG) 2017/11/17(金)01:14:09.44 ID:ugX3OyyLx(1) AAS
白いパンが食べれない時代の人からすればブランパンでもすごく美味しいんだろうか
やっぱ調理技術も上がってるし
616: (ﾜｯﾁｮｲ a13e-mRgU) 2017/11/19(日)20:55:08.44 ID:TycUcsrd0(1) AAS
通常の生活から、ケトン優位になるまで、2週間くらいの慣らし期間が必要だし、
ケトン優位から、糖優位になるのにも2週間（出来れば1か月）くらい必要。
そんな簡単に切り替わりません。
このため、ケトン優位な生活してると、糖尿病を疑われたりします。
787(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-eHc7) 2017/11/24(金)14:42:53.44 ID:O3Qig+kyM(2/6) AAS
散々貼っただろ
腸内細菌が飢える
846: (ｽﾌｯ Sd7f-XTil) 2017/11/27(月)08:59:28.44 ID:YPFPSptvd(3/3) AAS
それプラス、筋肉の減少を減らすため、筋トレ推奨。
985(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0a-6U+j) 2017/12/01(金)18:49:32.44 ID:ojRacxxHM(2/2) AAS
24.09だな
ギリギリ普通体重ですな
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