[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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57: (ﾜｯﾁｮｲ a1ec-lrqV) 2017/10/28(土)23:03:26.35 ID:jrov3CZj0(2/2) AAS
疲労が半端ない。日曜日だけ運動オフにしてるけど。30超えると本当にきつくなるわ。bcaaで回復体感できるのがすごいわ。カッピング、点滴、グルタミン、クエン酸とやったけどどれも体感がない。交代浴が一番感じるけど銭湯いくのめんどくさいわ
171(1): (ﾜｯﾁｮｲ 413e-x3Hc) 2017/11/02(木)20:10:25.35 ID:bR4Raa/P0(2/3) AAS
>>170
生クリームはコレな、紙パックは口元に固形分が固まるので、
気持ち悪くて1週間は飲めない。更に、ロス分もバカにならない。
外部ﾘﾝｸ:www.meiji.co.jp
クエストバーとアトキンスバーはココが安いと思う
日本人スタッフが居るみたいだから、クレームも日本語で行けるし、
そもそも、老舗なので海外ショップに有りがちなバカなミスが無い。
外部ﾘﾝｸ:jp.iherb.com
クエストバーもアトキンスバーもソコソコ糖質あるから要注意だよ。
411(3): (ﾜｯﾁｮｲ 7fb4-03Gl) 2017/11/13(月)06:43:48.35 ID:/g6fkaTZ0(1/6) AAS
今日から主食抜いて様子みよう
みんなはどれぐらいの期間でどれぐらい減った？
595: (ﾜｯﾁｮｲ 91a1-ptNk) 2017/11/19(日)10:54:16.35 ID:JbaTUMnY0(2/4) AAS
>>593
どこの誰かもわからないやつに、どこの誰かもわからないやつがバカに
されようが、そんなの何もないのと一緒でどうでもよくね？
847: (ｱｳｱｳｶｰ Sadb-jsLO) 2017/11/27(月)09:16:53.35 ID:gR0fHJR/a(1) AAS
有酸素は強めにやった方がいい
時間短縮にもなる
920(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2762-l1rB) 2017/11/29(水)17:32:40.35 ID:/gljd7re0(1) AAS
>>895
タニタ食堂の本で四年間作り続けたけど、痩せなかったお
そもそも著者がデブだしね
946: (ﾜｯﾁｮｲ 6d33-yE5Z) 2017/11/30(木)13:13:45.35 ID:J6Ul4A9Y0(1/2) AAS
文明食は糖質摂取が過ぎている
1万年以上前の人骨には虫歯がまったく見つかってない
なぜなら虫歯菌の餌は糖質のみだから、糖質を食べない時代には虫歯になりようがなかった
人類が10日のうち2日（2連続で）全く糖質を含まない食事をするだけで
この世から歯周病も虫歯もなくなってしまうだろう
2日48時間あればその間に歯のダメージの修復が行われる（歯のケアは毎日必要だが）。
今は修復の暇もなく毎日なんらかの糖質を食べ、細菌にエネルギーを与えている
（糖質制限食も完璧とはいえない）。それがよくない
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