[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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237(2): (ﾜｯﾁｮｲ 413e-x3Hc) 2017/11/06(月)02:08:03.30 ID:KeNUnUby0(1) AAS
>>232
一晩でウイスキーを400〜500ml飲む俺の経験
１．まず酒を飲むと
肝臓がアルコール分解に掛かりっきりになって、糖新生が止まる。
このため、肝臓の糖新生が止まるので、阿保みたいな低血糖になる。
結果、炭水化物の摂取が止まら無くなる。
２．アルコールの分解
アルコールを分解するには、多少の糖と、グルタミンなどが必要だが、
１．の状態では、どちらも枯渇していて、アルコールの分解は進まない。
３．それでも糖質を我慢すると、低血糖で記憶をロストしながら奇行に走ったり、
省6
271(2): (ﾜｯﾁｮｲ 427e-mbga) 2017/11/07(火)14:18:18.30 ID:gnUanAx+0(1) AAS
>>269
食後高血糖とは食後２時間経っても血糖値が食前の値まで戻らないことをいうのであって、
糖毒思想の連中がほざく、食後直ぐに血糖値が上昇する事自体が体に毒という事を指すものではないから
食後消化吸収された糖は体中にエネルギー源として送るんだから血糖値が一時的に上昇するのは当たり前の事。
いかに糖質制限を広めた糖毒連中が馬鹿だって証明しているよね
糖毒思想の連中は大抵が経口摂取した糖質を脳や筋肉等でエネルギーとして十分に消費出来ない体質なんだろｗ
そいつらが糖毒体質になっちゃったお友達募集しているのが糖質制限ダイエットというワケ
そんなの糖毒連中の自己管理怠慢じゃんかｗ万民向けに語られても…
516: (JP 0H26-y/pF) 2017/11/16(木)17:52:14.30 ID:TNC8JoogH(1) AAS
>>515
そうですか、はい次の方ー
723(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-eHc7) 2017/11/23(木)00:54:35.30 ID:wUJBBm2zM(1) AAS
>>721
そんなことを考えても無意味に近い
どうせ必要な糖質は糖新生で賄われる
外部ﾘﾝｸ[htm]:sugar.alic.go.jp
運動強度が低い（家事やゆっくりした歩行など）うちは脂質と糖質が共に50％程度使われ、中等度〜高強度の運動（ジョギングやサッカーの試合など）になると糖質が多く使われ、もうそれ以上できなくなる強度ではほとんど糖質のみが使われるということです。
そして人間は数十グラムの糖質を食べれば体脂肪を残したまま生きられる
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
番組が矢部の１日に密着したところ、朝食はコーヒー。そして、朝食代わり？に毎朝、必ず飲むのが葛根湯。昼食はバナナ１本、夕食はワカメの味噌汁に白ご飯（いずれも半分残す）で、１日の総摂取カロリーはわずか２７０ｋｃａｌという極端な少食ぶりだった。
761(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0762-Izug) 2017/11/24(金)00:03:59.30 ID:x2vlQBLu0(1/2) AAS
糖質制限してる間は水便になってしまうんですが
なにか対処ないですかね？
822(1): (JP 0H3f-L8dh) 2017/11/26(日)16:14:27.30 ID:hWp1nQ1yH(1) AAS
業務スーパーでブラジル産の撮りむね肉2キロ600円で買って食ってるけどコストコの方がコスパいいんかね
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