[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ126★★ (1002ﾚｽ)
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279: (ﾜｯﾁｮｲ 3193-KxBl) 2017/11/07(火)16:50:27.28 ID:OdRH7Gn80(3/3) AAS
炭水化物を減らして脂肪からエネルギーを摂取したほうがよい
375: (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-vLjR) 2017/11/12(日)07:33:19.28 ID:gQm+EGVG0(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
【美肌】冬のお風呂のプレミアム 今年もｗ【温浴】
544(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMe5-R9p8) 2017/11/17(金)12:34:06.28 ID:bSYXgAv+M(1) AAS
基礎代謝も減るから間違ってる
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう
ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
外部ﾘﾝｸ:www.cosmopolitan-jp.com
食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
小食でも痩せないんです。
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
省22
569: (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-R9p8) 2017/11/18(土)20:35:37.28 ID:tzEcZ6c4M(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:style.nikkei.com
「ランチで大盛りごはんを食べたのに、すぐにおなかが空いて甘いお菓子を食べたくなることがありますね。
実は、わたしたちが空腹を感じるのは、血糖値が急激に下がるときです。血糖値を急上昇させなければ、急に下がることもないので、おなかが空いて甘いものが食べたくなることもなくなります」（栗原氏）
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.jp
続いて、ケトジェニックダイエットと食欲について。
こちらは2015年にナイスな論文(2)が出てまして、過去に行われたデータをまとめた系統的レビューになっております。つまり、かなり科学的な信頼性は高め。
その結果は、ズバリ「ケトジェニックダイエットは食欲を抑える効果がある！」というものでして、激しい食欲に振り回されているようであれば、選択肢のひとつになるかもしれません。
ただしこの研究には注意点もありまして、
省4
605: (ﾜｯﾁｮｲ 4151-b8pB) 2017/11/19(日)18:49:33.28 ID:Wk2q5c2X0(1/4) AAS
今朝起きると虚脱感ハンパなくてトイレまでも歩けないほどひどくて救急車で運ばれた。
風邪からの体調不良も重なってるけど低血糖症が一番の原因て言われた。
点滴してもらったら良くなったよ。
610(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-w8tG) 2017/11/19(日)19:54:46.28 ID:VZbTXta2a(3/3) AAS
どっちせよブドウ糖点滴でよくなったんでしょ。よかったじゃん。
858(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fb2-bLiP) 2017/11/27(月)16:36:38.28 ID:L2MeNS8V0(1) AAS
たしかに糖質制限なんてだらしない人間向けダイエットが流行るんだから、
そんなのがウヨウヨいる日本には正論は通じないよなｗ
あと、〇〇は糖質多くてダメそうだな、って心理は、
俺は耐糖能だめになったから、糖質食っても太らない連中も何れデブって病気になって欲しい
という糖毒性を正当化する為の僻みの願望の表れだから。
890: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spfb-89an) 2017/11/28(火)19:34:22.28 ID:bmcOxMoup(1/2) AAS
swordedgeさんは循環障害に伴う低酸素で脳をやられちまっただ
ケトアシドーシスではなく乳酸アシドーシスだ
950(1): (ﾜｯﾁｮｲ b562-SLSE) 2017/11/30(木)14:16:51.28 ID:GPcnJs9D0(1/2) AAS
でも焦げた動物性タンパク質はだめだよ
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