[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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662(2): 2017/10/23(月)05:21 ID:k427hL2P(1) AAS
最近、空腹感が快楽になってきた。
何か食べると吐きたくなってくる。
常に空腹でいたい。
663: 2017/10/23(月)05:24 ID:AEcRtjss(1) AAS
Y医師の週刊文春の記事を読んで、糖質制限をするとバイアグラを飲まないと勃たなくなるのかと思えてきた
664: 2017/10/23(月)06:26 ID:UeETQ3by(6/6) AAS
>>659
君のことじゃなくて、血糖値が上下しないから空腹感を感じないとマスコミで宣伝する人のこと
名前は敢えてださないけど
その人は昼食後でも眠くならないとかも血糖値に結びつけてたけどそれもインチキだから
単純に昼食が少なすぎて眠くならないだけだから
糖質制限でも沢山食べれば眠くなる
糖質制限推進者は酒を飲み過ぎて頭の働きが鈍ってるんじゃないかと疑いたくなる
665(1): 2017/10/23(月)07:31 ID:vBTCWQwT(1/2) AAS
食後の眠気が酷い人は血糖測定器を買うべし
機能性低血糖症による血糖不安定はケトジェニック非推奨
単に糖質量を減らしただけでは改善せず、糖新生の暴走が制御不能になって却って酷くなるリスクあり
同様の症状を抱えてるひとらが試行錯誤されている
↓
機能性低血糖症のスレ4
2chｽﾚ:body
666: 2017/10/23(月)08:18 ID:OQmW27By(1/2) AAS
>>655
２ヶ月でダイエット終了とは、やせ形かっ!
あとは好きな方向へ進めば良いと思うよ。
私は食欲コントロールのため、減量中はロカボ
それ以外はノーマルな食事にしてる。
ロカボは飯作るのが面倒で継続したくない。
それに、財布にも厳しいし、味が単調になる 。
4kg/月で続けても、カーボ飯は夏までお預けだw
667(1): 2017/10/23(月)08:22 ID:OQmW27By(2/2) AAS
>>665
それって病気だよな?
健康問題ある人は慎重にしないとイカンよ
668(2): 2017/10/23(月)08:34 ID:vBTCWQwT(2/2) AAS
>>667
病気と云うか、根本的な原因が特定できない不定愁訴のデパートっすな
精製糖質の安易な多食で血糖乱高下さすと症状がドミノ倒しの如くに悪化すると云う表現系だけが明確な共通点といえる
根底にあるのは慢性炎症体質and/orホルモン失調で、
方向性の間違った食事制限で代謝柔軟性を硬直化させると症状増悪に拍車をかける
669: 2017/10/23(月)09:58 ID:hYeVdn+X(4/6) AAS
>>662
俺はそこまでは無いけど、
休日の朝起きて着替える頃に訪れる軽い空腹感が
とても落ち着くのでゆったりと楽しんでいる。
俺が朝食を取る前のほうじ茶やコーヒーを飲むこの時間を
嫁は賢者タイムと呼んでいるw
どこでそんな言葉覚えたんじゃww
670(2): 2017/10/23(月)10:54 ID:nFjvqfb5(1) AAS
糖質制限って長期間やると逆に糖尿病リスクを上げる事になるらしいねｗ
ある日、会社や市の定期健康診断で糖尿病予備軍です、とイエローカードを出される
だらしないデブ君だけでなく何らかのダイエットを必死に頑張っている人が多い
糖質制限はダイエットでも栄養失調になりやすいから注意。
ジャンク食品は避けた方がいいけど、食べても代謝的に問題ないのに糖質制限する事が糖尿病に繋がると思われｗ
671: 2017/10/23(月)10:58 ID:fw1IqMHU(1) AAS
>>662
摂食障害なりかけって感じ
672: 2017/10/23(月)11:30 ID:HvirND5I(1/2) AAS
>>670
ならないように糖質取ったり取らなかったり、タンパク質をはじめ栄養素不足、
更には糖質制限しても過食とかしないようにしてください。
673: 2017/10/23(月)11:34 ID:hYeVdn+X(5/6) AAS
だよな。
糖質制限だとステーキ食べ放題とか言う人いるし。
ある意味合ってる部分もあるが
理論を自分の都合よく解釈するのがデブだからな。
674(1): 2017/10/23(月)11:41 ID:HvirND5I(2/2) AAS
結局は、今の社会が飽食で、糖質制限をしていてもしていなくても、
自分で好きなものをいつでも好きな時に選んでたべれるという事が
リスクに繋がっているんだろうと思います。
675: 2017/10/23(月)11:48 ID:loL91FDm(1/2) AAS
アヒージョいいよ
きのこがオリーブオイル吸いまくる
超オススメ
676(1): 2017/10/23(月)11:55 ID:uniBNqfU(1/2) AAS
ジューススタンドなノリでオイルスタンド開店してｗ
677(1): 2017/10/23(月)12:06 ID:8OrvBa02(1) AAS
>>676
1つ何グラムですか？
678: 2017/10/23(月)12:07 ID:+eFebrAR(1) AAS
>>674
食育の問題でもあるよ
炭水化物しか選択しない脳になってるという
太ってた頃は腹減ったらとりあえず買い置きの炭水化物に手が伸びてたし
買い置きしやすい炭水化物しか買わなかったけど
糖質制限で痩せて3年
最近は腹が減ったらゆで卵とチーズとツナ缶
どうしても甘味が欲しくなったらゼロコーラ
食生活が変わったよ
679(1): 2017/10/23(月)12:07 ID:Bqh/JWZk(1) AAS
>>670
糖質制限で糖代謝能力が落ちる
↓
糖質制限止めて糖質バカ食い
↓
糖尿病
680(1): 2017/10/23(月)13:17 ID:eU3Qv8YY(1/3) AAS
>>679
＞糖質制限で糖代謝能力が落ちる
落ちない
耐糖能正常者が糖質制限で代謝異常になった
エビデンスがあるなら出してみろ
＞糖質制限止めて糖質バカ食い
糖質制限に関係なく糖質バカ食いすれば
遅かれ早かれ誰でも糖尿病になる
681: 2017/10/23(月)13:34 ID:9KYhzJNM(1) AAS
ケトン信者もアンチも脳内理論で語るからホントアホみたいなスレだよなここ
682: 2017/10/23(月)13:41 ID:825kair4(2/4) AAS
他スレとｵｽﾞﾏﾋﾞｰﾙのＵＲＬをＮＧするとスッキリする。
683: 2017/10/23(月)13:41 ID:uniBNqfU(2/2) AAS
>>677
多くても30mlかな
でも店にしたら300円くらい取られそうだｗｗｗ
684(1): 2017/10/23(月)13:50 ID:9YwzP/hy(1) AAS
糖質制限4年やってるけど普通に健康だし、周りで数年やってる奴も病気ひとつしてないよ。みんなフルマラソン仲間。
685: 2017/10/23(月)13:56 ID:sbkqJDRp(1) AAS
日常生活送るだけならともかくマラソンやってる人は糖質足りなくなるでしょう
686: 2017/10/23(月)14:02 ID:vU9dlzw7(1/2) AAS
むしろマラソンだからこそ脂質代謝に期待して糖質制限してる人も多いのに
687: 2017/10/23(月)14:04 ID:PBRoxYpZ(1/4) AAS
あり得ないぐらいモタモタ歩きペースだったらアリだな
688: 2017/10/23(月)14:05 ID:vU9dlzw7(2/2) AAS
それはただの日常生活
689: 2017/10/23(月)14:09 ID:eU3Qv8YY(2/3) AAS
糖質は短時間しか持たないエネルギーだからな
脂質代謝が効率よくできる人は長距離走れるから原始時代なら狩猟に有利だし
飢餓にも強いし人間が種を維持してきた本来の能力なんだよね
690(1): 2017/10/23(月)14:31 ID:gBV3p7mb(1) AAS
学者デブがw
691(1): 2017/10/23(月)14:43 ID:eU3Qv8YY(3/3) AAS
>>690
おまえは「ただのデブ」www
飛べない豚はただの豚
692(1): 2017/10/23(月)15:50 ID:gxHJjrWd(1) AAS
糖質ありなしマラソン試してみろよゴミ豚
693: 2017/10/23(月)16:09 ID:hYeVdn+X(6/6) AAS
低糖質やってるけど御来光目的で山登る前日はカーボがっつり取る。
低糖質始めてダイエットは苦行じゃないって知ったから
特殊イベントには無理なことはやんなくなった。
日常こそ主戦場w
694: 2017/10/23(月)16:14 ID:LPVtLtCO(1) AAS
健康ならそれで大丈夫
代謝柔軟性が壊れてる>>692はそれができない
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.jp
695(2): 2017/10/23(月)18:10 ID:5+KCrz/U(1/2) AAS
>>684
ハンガーノック起きねえか？本当に４２キロ糖質なしで走ってる？
運動は糖新生があるからと 能書きだけでやるもんじゃねーぞ
696: 2017/10/23(月)18:11 ID:5+KCrz/U(2/2) AAS
>>691
豚未満のカスがｗ
697: 2017/10/23(月)18:34 ID:sytCbStJ(1/2) AAS
>>695
42キロ摂取した糖が保つの？
698(1): 2017/10/23(月)19:03 ID:dgmdXENE(1/4) AAS
>>695
普段の練習で25キロを週一で走る時の捕食はコンビ二のサラダチキン2回と水のみ。
そんなもんで去年人生初マラソンで糖質制限下でフル走りきれるか実験した。埼玉国際マラソンでは
最後の最後、さすがに30キロ地点の給食で唯一パンを少しだけ食べようかと思ってたのに、
準備数が少なかったみたいで、のろまの自分がたどり着いた時には全くなくなってた。
ガッカリしたけど、意外にそこからスピードも落ちるどころかアップして、走りきれた。糖質制限すげーよ。
本当に脂肪を効率よくエネルギーに変換できるようになるみたいだ。タイム狙いならともかく、
完走にはブドウ糖いらなかった。
まあ、タイムは4:55のノロノロだけどね。
699: 2017/10/23(月)19:06 ID:dgmdXENE(2/4) AAS
Qちゃんがランニングクリニックで、言ってたが、選手は毎日寝起きで20キロ空腹のまま
走ってから朝飯なんだって。やっぱり脂肪代謝が効率いいからだそうだよ。
700: 2017/10/23(月)19:29 ID:loL91FDm(2/2) AAS
Qは大食いらしいけど
701: 2017/10/23(月)19:34 ID:w89mftkw(1/10) AAS
人並みしか食べないプロランナーがいるのかよ
702: 2017/10/23(月)19:44 ID:dgmdXENE(3/4) AAS
調べたらブログで江部Drも推奨してた。あと、ケトン代謝はランニング誌にもよく載る記事だよ。
アスリートと糖質制限食
703: 2017/10/23(月)19:45 ID:dgmdXENE(4/4) AAS
外部ﾘﾝｸ:koujiebe.blog95.fc2.com
704: 2017/10/23(月)19:54 ID:PDMln00j(1/9) AAS
カーボローディングなしで走る競技ランナーいる？
この答えが全ての答え
糖新生はゼロイチのプロセスじゃない
705: 2017/10/23(月)20:09 ID:w89mftkw(2/10) AAS
的外れ
糖質制限してもフルマラソンは可能が答え
706: 2017/10/23(月)20:10 ID:PDMln00j(2/9) AAS
それでサブファイブでなんの意味があるの？
別に命のリスクかけてフルマラソンしなくていいよね？
707: 2017/10/23(月)20:16 ID:qFePYrlm(1) AAS
そうか今度のマラソンは糖質抜きでBCAAのみでやろうと思ってたけど行けるんだな
粉飴も入れたほうがいいかなとちょっと日和ってた
708: 2017/10/23(月)20:21 ID:OAcUni9/(1/2) AAS
↑ゴール後に心室細動起こして救急搬送されるやつ
709: 2017/10/23(月)20:36 ID:w89mftkw(3/10) AAS
それはアンチの願望
＜要約＞
本研究の主な目的は、オフロードサイクリストの好気的パフォーマンスと運動代謝においての、長期的ケトン食の効果を決定することであった
被験者はトレーニング経験が5年間以上のオフロードサイクリングのアスリート。
8人の男性被験者、年齢は28.3±3.9歳
クロスオーバーで、ケトン食と混合食を一ヶ月ずつ。
それぞれ同じトレーニング負荷。
ケトン食：P:C:F=15:15:70
混合食：P:C:F=20:50:30
様々な強度でサイクロエルゴメーターで連続的な運動手順で検査を行った。
省15
710(1): 2017/10/23(月)20:41 ID:PDMln00j(3/9) AAS
糖新生の代謝に身体を慣れさせるためにカーボディプリーションすることは否定してないけど？
でも本番前にカーボローディングしないアスリートなんていないだろ
711(2): 2017/10/23(月)20:49 ID:PBRoxYpZ(2/4) AAS
>>698
当日だけ？前日から？1週間前から？1年以上前から？
実質的ゼロ？1日20g？1食20g？それ以外？
例によってガバガバだけど、出来るか出来ないかで言ったら確かに私も出来るかもやらないけど
心拍数115以下に徹底とかかなりつまらんレースになりそう
712(1): 2017/10/23(月)20:52 ID:w89mftkw(4/10) AAS
>>710
人によるんだろ
外部ﾘﾝｸ:number.bunshun.jp
鏑木 僕は100マイル走る時でも、お腹いっぱいご飯を食べません。炭水化物はせいぜいご飯1杯。
レース前に限らずご飯は少なくしておかずを多く食べ、血糖値が急激に上がらないような食生活を心がけています。
713(2): 2017/10/23(月)20:55 ID:/YqpCW7N(1) AAS
2週間目にして菓子を食いたくて堪らないんだけどケトジェニックでもアンダーカロリーならお腹減る？
2000kcal弱でP35% F60% C5%の割合に脂質はサバ缶とクルミ、MCTオイルから
週4〜5回の筋トレ
元々ストレスでバカ食いしてたからカロリー不足なのか中毒症状なのか分からない
714: 2017/10/23(月)20:59 ID:w89mftkw(5/10) AAS
人による
試してから報告よろ
715: 2017/10/23(月)21:01 ID:YzQAUUkC(1) AAS
大食いプロランナー
716: 2017/10/23(月)21:01 ID:PDMln00j(4/9) AAS
>>712
で、それ糖質制限なの？
717: 2017/10/23(月)21:07 ID:OAcUni9/(2/2) AAS
なんか逃げ腰になってるぞw
ケトーシス状態でもフルマラソンを走りきれる、から糖質は少なからず必要、に論調を軟化させてる
まあ厳密に言えば走り切るだけだったら>>711が言うように可能だろうけど、敢えて大会出る意味あるのかって言う
718: 2017/10/23(月)21:18 ID:ChUVjAEc(1) AAS
俺が走るなら糖質食べるけど
食べない人がいてもいいじゃないか
719: 2017/10/23(月)21:21 ID:PDMln00j(5/9) AAS
低血糖状態で長時間負荷をかけ続けると電解質異常のリスクが高まるのは常識
死にたいやつだけやれば？
720(2): 2017/10/23(月)21:25 ID:w89mftkw(6/10) AAS
糖質制限の方が有利なのかはまだ不明だし
糖質制限でマラソンが無理というアンチがアホだと教えてやってるだけだからな
721: 2017/10/23(月)21:29 ID:PDMln00j(6/9) AAS
糖質制限が有利ならどの選手もやってるよ
マラソンじゃないが厳格な食事制限取り入れて弱くなったフットボールクラブなら知ってる
722: 2017/10/23(月)21:32 ID:+ppXEzRD(1/2) AAS
>>720
バーカ、レースは無理
マラソンと42キロのろのろ進むのじゃまったく違うわw
723(1): 2017/10/23(月)21:34 ID:sytCbStJ(2/2) AAS
何にせよケトーシス代謝導入期の適応できてない状態のままで運動やっても無駄だけど。
724: 2017/10/23(月)21:37 ID:w89mftkw(7/10) AAS
脂質代謝させる期間が短いとこんなものだろうな
外部ﾘﾝｸ[html]:gamp.ameblo.jp
フットボールは無酸素要素が大きいから難しいだろうな
サッカーの長友も茶碗一杯程度は糖質食べるようにしたんじゃなかったか
725: 2017/10/23(月)22:01 ID:RJj2vSus(1) AAS
セミケトーシスてなんなん
726(1): 2017/10/23(月)22:04 ID:w89mftkw(8/10) AAS
ケトーシスになったりならなかったり
アンチはマラソンで低血糖死を煽る
カーボローディングを広めた人間は糖質制限本を出す
外部ﾘﾝｸ:mountain-ma.com
ファットローディングという考え方
ティム・ノークスが提唱するダイエットを行うかどうかはひとまず置いておいて、脂肪を中心とした食事法はウルトラディスタンス（超長距離）のランニング界でひとつの潮流となりかけています。
例えばトラックの100マイルや200キロでアメリカ記録を樹立したZach Bitter／ザック・ビッターは、脂肪を燃焼しやすい体質に変えたことで、より健康になり、記録も伸びるようになったと述べています。
また鏑木毅さんもかつて、マラソンの4倍もの距離がある100マイルレースでは、蓄えられる量が限られる糖質に頼るカーボローディングは当てにならず、むしろ脂肪をエネルギーとして有効に使える体質にする方が良いと発言しています。
実はティム・ノークスも先述の旧著「Lore of Running」でカーボ・ローディングの重要性を指摘する一方で、まだ研究が不足しているものの理論的には脂肪を効率的に燃やすことが有効なのではないかと説いていました。
727: 2017/10/23(月)22:19 ID:PBRoxYpZ(3/4) AAS
>>726
暇か？ちゃんと読んで吟味してから貼ってくれよ
ここで一般的な、「一日20g未満」「一日60g未満」「一日130g未満」「数字はわからんがNG食材をとにかく排除」
こんな条件のやつな
728: 2017/10/23(月)22:19 ID:PDMln00j(7/9) AAS
いずれにせよ低血糖で長距離レースに出ることは危険なことには変わりない
脂質代謝の効率を上げるためのトレーニングが有効だったとしても、あくまでも糖質代謝とのコンビネーションが重要だからね
729(3): 2017/10/23(月)22:25 ID:w89mftkw(9/10) AAS
このようにソースを貼るとアンチは意味不明な反論しかできなくなる
730: 2017/10/23(月)22:37 ID:PBRoxYpZ(4/4) AAS
>>729
反論じゃなくてお願いな
いくら「糖質制限」繋がりっつっても、条件が全然合ってないものをいくら貼られてもいまいち面白くないんだよ
731: 2017/10/23(月)22:38 ID:PDMln00j(8/9) AAS
話捻じ曲げてるだけなのにソースと言われてもねえ…
頭わいてんのかな？
732: 2017/10/23(月)22:41 ID:+ppXEzRD(2/2) AAS
>>729
低血糖が危険って反論でもなんでもなく事実
おまえが貼ったソースだと低血糖状態でレースに出て勝ってるのか？
733(2): 2017/10/23(月)22:41 ID:w89mftkw(10/10) AAS
IDを使い分けるアンチは必死すぎて面白い
734: 2017/10/23(月)22:47 ID:PDMln00j(9/9) AAS
このように突っ込みにまともに答えられなくなると意味不明な反論しかできなくなって逃亡するw
735: 2017/10/23(月)22:51 ID:9mkfrVVs(1) AAS
マラソンの低血糖リスクを煽るのはマラソンの心筋梗塞リスクを煽るのと同じ
アンチは煽るだけの簡単なお仕事です
736: 2017/10/23(月)22:51 ID:825kair4(3/4) AAS
>>720
これは酷い(笑)。
737: 2017/10/23(月)22:54 ID:825kair4(4/4) AAS
>>733
糖質制限したら糖質になっちゃったのか‥。
738(1): 2017/10/23(月)23:22 ID:z2NUeUxv(3/3) AAS
>>680
糖質制限パリパリの時に食べる炭水化物は、血糖値を強烈に上げる。
病院で血糖値200が観測されれば、糖尿病になり、治癒の条件は無いから、
糖質制限者に炭水化物を食わせて、採血検査すれば糖尿病の出来上がり。
そういうルールなのは知ってるけど、これは事実のトリミング。
ケトン優位になるときと一緒で、1月くらいはリハビリ期間が必要。
また、医療関係者のエビデンスって言葉は、事実のトリミング手法にしか見えない。
>>713
腹は減らんけど、脱力感・虚脱感があり、脂質を追加摂取すると治る。
筋トレした直後は腹が減るが、チョット補給するだけで消える。（その後は食欲がなくなる）
省4
739: 2017/10/23(月)23:41 ID:c/H+46oo(1) AAS
>>733
本日のキチガイです
740(3): 2017/10/23(月)23:45 ID:VXaXn0ls(1) AAS
もうかれこれ数年、緩目にしろキツい目にしろ糖質制限して標準体重前後を維持してて、たまにドカ喰いする。
たまになのに胃が小さくなって喰えなくなっている訳でもなく、長い事糖質制限してるのに、ジャンクフードとか全然受け付ける。
マックとかモスだと大体ハンバーガー類5個とコーラLサイズ、ポテトLサイズ、
ラーメン屋だと大盛り、餃子、チャーハン喰うけど、何年経っても糖尿病になってないよ？
健康診断も問題なし、さすがに検診時期の近くではやらないけど。
741(1): 2017/10/23(月)23:59 ID:9Gc/gC+9(1) AAS
糖質制限してるなら糖尿病にはまずならない
たまにドカ食いするくらいで糖尿病になると言ってる奴もいない
742(1): 2017/10/24(火)00:01 ID:Mxu03Tnc(1/10) AAS
>>740
そんなに不味い食いもんたくさん食わんでもw
743: 2017/10/24(火)00:24 ID:yTLQbVhE(1) AAS
ケトやってる人がマラソンで金メダル取ったら教えてくれ
744(1): 2017/10/24(火)00:29 ID:Mxu03Tnc(2/10) AAS
>>738
巷の医者かおまえみたいに十分条件と必要条件の区別がつかないほどアホだとは思えんが…
745(1): 2017/10/24(火)00:29 ID:/sCOuqPp(1/10) AAS
>>713
糖質制限者の中にはどうしても腹が減らないことにしたい人がいるけど、カロリーが不足してたら腹が減るのに決まってる
それが正常
腹が減らなかったら食べようとする気が起こらない
それだとすぐ死ぬ
糖質制限制限関係の医者は変なことを言う人が多いから全部間に受けちゃ駄目だよ
746(1): 2017/10/24(火)00:30 ID:KXT17mJ2(1) AAS
>>740
食った感想としてはどうだった？
俺の場合は以前ほどの快楽は無く、
食べたあと虚しささえ漂う。
747: 2017/10/24(火)00:37 ID:/sCOuqPp(2/10) AAS
ここにも空腹じゃなくて虚脱感などと言い換えてる人いるけど、そこまでして空腹感がないことにしたいのか？
人類が穀物を食べてない時代から空腹感はあったに決まってる
変な医者の言うことを真に受けてはいけない
748(1): 2017/10/24(火)00:57 ID:UVd3oVtb(1/12) AAS
空腹感が穏やかになるという糖質制限メリットを絶対空腹感がないと曲解するアンチ
食べ放題で痩せるというキャッチフレーズにマジギレするアンチは滑稽でしかない
749: 2017/10/24(火)00:59 ID:/gmVhYRb(1/2) AAS
空腹感が穏やかになるという糖質制限メリットを絶対空腹感がないと曲解するアンチ
ほんとこれ
750(1): 2017/10/24(火)01:04 ID:flcxZLQB(1) AAS
>>711
自分の場合だと、3年間100g以下糖質制限続けてきて、フルマラソン前の6ヶ月前からはスーパー糖質制限。
普段の20〜25キロの練習の時から、糖質取らずに走ってたから、フルでも大丈夫そうだなと、やってみただけだよ。
逆にここぞとばかりに糖質取っても、
調子狂うかもと思って。
751(2): 2017/10/24(火)01:11 ID:/sCOuqPp(3/10) AAS
>>748
糖質量5g未満の糖質制限をやってますが？
空腹感が穏やかになんかなってませんが？
ネットで調べてもイキナリステーキを昼と夜に一回につき300から400gくらい食べても腹がすいて困ると言ってる糖質制限者いますが？
どこまで変な医者の暗示にかけられてるんだよ
752: 2017/10/24(火)01:12 ID:Mxu03Tnc(3/10) AAS
>>750
身長、体重、体脂肪率はどんな？
753: 2017/10/24(火)01:12 ID:UVd3oVtb(2/12) AAS
調子狂った例
報告！糖質制限が崩れてハンガーノックになった話
外部ﾘﾝｸ:run-question.com
754: 2017/10/24(火)01:13 ID:ZAim+Hg1(1) AAS
ここのアンチの人って、糖尿病治療に携わる人？なって欲しいもんね、こんな美味しいびょーき。
原因は生活習慣とか言って、患者の怠けのせいにしてればいいんだもの。
755(1): 2017/10/24(火)01:17 ID:UVd3oVtb(3/12) AAS
>>751
お前は単に摂取カロリー不足だ
>>668のようなメンヘラ症状も一般化して話すな
756: 2017/10/24(火)01:18 ID:aWd85V+Z(1/2) AAS
ステーキソースだけで糖質5gいきそう
757: 2017/10/24(火)01:25 ID:UVd3oVtb(4/12) AAS
たかが400g程度のステーキで空腹感を訴えられてもな
だったら1kg食えよ
758(1): 2017/10/24(火)01:26 ID:/gmVhYRb(2/2) AAS
馬鹿を相手にする事の無駄さが良くわかるスレ
759: 2017/10/24(火)01:26 ID:419HxWPg(1/9) AAS
>>751
レプチン抵抗性による異常食欲の疑い濃厚
ケトジェニック水準でも蛋白質偏重で糖質脂質同時制限を行った際の異常食欲は「ウサギ飢餓」
760: 2017/10/24(火)01:31 ID:419HxWPg(2/9) AAS
>>745
>カロリーが不足してたら腹が減るのに決まってる
そういうひとは維持カロリー摂取してリコンプすれば良いだけ→ >>591 >>595
除脂肪にカロリー欠損は必須ではない
761(3): 2017/10/24(火)01:33 ID:/sCOuqPp(4/10) AAS
>>755
糖質制限だろうがなんだろうが体重減少しているということはカロリー不足になってるに決まってる
カロリー不足になると空腹感が生じる
これは当たり前
糖質制限の場合は糖質をとってる場合に比べ痩せる割合が急激というだけ
それだけ痩せるということはさぞ空腹なのだろうという想像と比較してるだけ
もっと事実に基づいて論理的に考えるべき
インチキ理論やインチキ宣伝をする不誠実な人には腹がたつ
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