[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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66: 2017/09/16(土)18:24:17.17 ID:rtnMFFWi(1) AAS
>>65
効果ない
必要性を感じないから飲むのやめた
184: 2017/10/02(月)13:05:56.17 ID:F8lsn4KT(1) AAS
1、2kg生理前に増えないときは生理中増えるし、
大体が排卵期から微増していくから月の半分以上はベスト体重ではない、というかベスト体重期間の方が少ない
生理関連で増えたときも焦らない数字にするには、目標体重より-3kgくらいまでは減らさないとなー
ダイエット関連読んでると、ホルモンに振り回されずに男はスルスル痩せていいな
223: 2017/10/05(木)17:13:05.17 ID:8eX6pMVX(1) AAS
1週間遅れてて過食ほんとしんどい
早く来い
235: 2017/10/06(金)07:23:39.17 ID:Lt53g5Rn(1) AAS
生理前はナッツ、フルーツ、さつまいも、甘酒あたりをカロリー考えつつ摂ってる
311: 2017/10/20(金)01:29:34.17 ID:6LYpg/Qu(1) AAS
やっぱり季節の変わり目って何か変だよね
排卵出血あったわ
春も生理関係狂ってつらいけどそのときも排卵出血した
検査したけど異常なしなんだ
みなさんお大事に
536: 2017/12/04(月)02:22:58.17 ID:wfkDVJfz(1) AAS
停滞期のストレスと生理のイライラが最高潮
1ヶ月ぶりにこんな時間に食べた泣きながら食べた
しにたいくらい後悔してるけどもうどうしようもなかった
543: 2017/12/05(火)08:51:07.17 ID:jb+7ny7D(1) AAS
運動しないと体重維持出来ないって普通じゃないよ・・・
623: 2017/12/30(土)22:50:17.17 ID:b1mNtS85(1) AAS
昨日今日で2.6kg増
足が重い
早く生理来て
657: 2018/01/10(水)21:33:28.17 ID:IGoMeba/(1) AAS
そういう気分にはなれない
917: 2018/04/20(金)21:58:57.17 ID:CmWgRgjb(1) AAS
>>912
もう手遅れだろうけど、冷凍おすすめ。
スポンジ系は案外うまく復元するし、
凍ったまま食べてもおいしかったりする。
ちなみに萩の月は凍ってる方が好き。
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