[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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11(1): 2017/09/05(火)07:17:30.61 ID:dqL85efO(2/2) AAS
>>10
GANPU？の外反拇趾足指矯正パッド使ってる
正直どこにでもありそうな安いやつ
歪みすぎてたのか自分にはこれでも十分な使用感だった
102: 2017/09/13(水)16:14:20.61 ID:0+bo0IJk(1) AAS
>>90日常生活がトレーニングすごいわかる
>>72みたいに分かってくれない人が上から目線で筋肉はつきませんとか断言しないでほしい
こっちは24時間365日筋トレしてるからガチガチの柔軟性のない醜い脚になってるんです
24時間ってのは私は寝てるときも膝立てないと落ち着かないから
気付いたら伸ばすんだけど寝てると勝手に膝が立ってる
ふくらはぎが休まらないよ
227(1): 2017/09/23(土)17:56:14.61 ID:SJImbqfN(1) AAS
大昔に買ったレッグマジックXがすごく良いことに気付いて
引っ張り出してきて暇な時にやってる
345: 2017/10/15(日)09:49:11.61 ID:6iP/7kIo(1) AAS
米倉涼子と言えばピラティス、はまってインストラクターの資格を取得したいう
534: 2017/11/07(火)18:15:34.61 ID:puAP2N+6(1) AAS
昔買ったGパンを久しぶりに履いてみたら、案外すんなり入った。
一年前はピチピチで履くのに苦労してたのに。
体型の変化を実感するとモチベーション上がるね。
今日も筋トレ頑張るぞ！！
563(1): 2017/11/09(木)17:49:45.61 ID:YE99vgi+(1/2) AAS
>>552
ミイラなんか好んでないけど別にこれには憧れない
ウエイト板なんかでは好まれるのかもしれないけど。
594: 2017/11/11(土)22:03:17.61 ID:g2y4yRxV(1/2) AAS
自分は足指教えて貰って嬉しい
（まだ面倒でやってないけどｗ）
細くなるならどんな情報だって欲しい
756: 2017/11/28(火)02:27:33.61 ID:VV1i/lj4(1) AAS
>>755
あー、まさにこれだわ！こんなムキムキはしてないけどｗ
ヴィーナスのえくぼってやつもあるｗ
昔陸上やってたからかな。
ってピーマンでなくても結局男の尻なんだねｗ女なのに切ない...
スクワットすればましになるかなー。
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