[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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238: 2017/09/23(土)23:33 ID:sPihU1oB(1) AA×


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238: [sage] 2017/09/23(土) 23:33:59.14 ID:sPihU1oB 歩いてる姿をガラスとかでよく見てて変なのは自覚してたんだけど、どう直せばいいのか分からずだった このスレ見て、骨盤を立てて上半身を乗せるを意識しただけで 歩き姿が別人のように綺麗になった と同時に、太もも裏と内側をすごい使うことに気付き、 逆に、太もも前面とふくらはぎ全体はすごく楽になった 今までどんだけ無駄なフォームで無理な歩き方してたんだ… みなさんありがとう！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1504496939/238
歩いてる姿をガラスとかでよく見てて変なのは自覚してたんだけどどう直せばいいのか分からずだった このスレ見て骨盤を立てて上半身を乗せるを意識しただけで 歩き姿が別人のように麗になった と同時に太もも裏と内側をすごい使うことに気付き 逆に太もも前面とふくらはぎ全体はすごく楽になった 今までどんだけ無駄なフォームで無理な歩き方してたんだ みなさんありがとう！

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