置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

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951(3): 2019/04/14(日)22:58 ID:A3xA0n/2(1) AAS
飲んで終わりのものは食事をした感じがないから
ずっと食べたりなさを我慢するだけになっちゃって続かない
ソイジョイで置き換えしてみようかと思うんだけど
栄養足りなくて危険かな？短期間なら平気かな？

952: 2019/04/14(日)23:19 ID:iizQPyBe(1) AAS
>>951
スレチ

954: 2019/04/15(月)13:44 ID:7z0cBdE/(1) AAS
>>951
そういう人はカロリー計算しながら自炊した方がいいんでない

955: 2019/04/15(月)16:24 ID:n31fRadg(1) AAS
>>951
カロリーなり糖質なり抑えたい物が少ない食べ物を足せば？自分も液体だけだとどうしても足りないから低糖質のふすまパンとか少し食べるよ