[過去ﾛｸﾞ] 置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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907(1): 2019/03/03(日)23:06 ID:o3wYjpyG(1) AAS
>>903
力仕事の人は置き換えなんかしなくても普通にダイエットカロリーでどんどん痩せるじゃん
909(1): 2019/03/04(月)02:18 ID:Ehc02fP4(1/2) AAS
>>907
介護なんですが、ストレスで食べてしまう為に太っていってしまって…プロテインは筋肉を作る物とは分かってるのですが、体脂肪を仕事で筋肉に少しでも変えられたらと思い あとは勤務中にお腹空くといざ食事の時大目に食べてしまうので、聞いてみたかった次第です
無知で申し訳ありませんでした 自分で試してみます！
ご指摘ありがとうございました
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