[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696ﾚｽ)
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575(2): 2018/06/04(月)07:37 ID:Os9Xxkgz(1/6) AAS
>>561
デイヴ・アスプリーが出した新本の
HEAD STRONGに
鯖は極めて水銀濃度が高くてダメだって書いてあったよ

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576(1): 2018/06/04(月)09:46 ID:1BHkqJrz(1/4) AAS
>>575
確かにHEAD STRONGではサバNGと書いてあり驚いたのですが
「ケトフレックス12/3」で考えると「日本産の鯖ならOKかな？」と思ったのと
お魚は基本紅鮭を食べるようにしており、サバは食べても週1〜2なので気にしない方向で考えています！

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582(1): 2018/06/04(月)12:58 ID:07aYesmY(2/19) AAS
>>575
> HEAD STRONGに
> 鯖は極めて水銀濃度が高くてダメだって書いてあったよ

本当？じゃあまた百代がやらかしてんだろw　不肖黒山羊が読まずに屑本認定差し上げます

と書いてたら訂正入った>>577
> king mackerelのことで
> サバ科の大型魚で分類的には1.8mのサワラのことみたいだ

もはや鯖でなかったwwwww
小型中型の回遊魚は汚染度が低いと覚えましょう
鰯sardine、鯖mackerel、カタクチイワシanchovy、鮭salmon、鰊herringの頭文字を取ってSMASH魚

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