[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696ﾚｽ)
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405(1): 2018/03/12(月)22:03 ID:q+UI+xgw(1/2) AAS
>>403
質問スレでガチスルーされてたんで反応して頂いて嬉しいです！
ローファット直後は数日間クラクラしてました
朝飯食べた後コーヒーに混ぜたMCTオイルを飲んだ後数時間は落ち着いていて、しばらくするとクラクラする感じ（脱力感？）になってました
食事とMCTオイルを摂ると一時的にマシになっていた気がします
クラクラした時はMCTオイルやBCAAを摂る事で一時的に復調しました
食事は朝と昼はほぼ固定でした
テストステロンを上げるためにブロッコリー・卵・鯖缶はほぼ毎日食べていました
サプリはマルチビタミンなど普段飲んでいるものに加えて、αリポ酸・ビタミンE・coq10・御嶽百草丸を追加しました
ローファットでは未経験の出来事や印象…1番驚いたのは腸内環境がかなり良くなった事です
省3
409(1): 2018/03/13(火)01:02 ID:3KHQHMul(2/4) AAS
>>405
うーむ下調べばっちりで死角なしですな、サプリの援用も手厚い
御嶽百草丸使ってた人が過去スレにも１人居たのだけど
2chｽﾚ:shapeup
これ誰か有名どころが推奨してるのかしら？山本義徳さんの本に書いてあったりします？
黄檗（オウバク）のベルベリンに糖新生抑制作用があってケト導入向きですね
白朮（ビャクジュツ）ってのも良い仕事してそう、これインスリン感受性亢進と副腎サポートになるのかな
↓
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mt-pharma.co.jp
＞薬理学的にも抗ストレス作用を表し、胃潰瘍にもよく効くことが証明されています。その他、血糖降下作用、肝機能改善作用も知られています。
省5
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