[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696ﾚｽ)
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396(1): 2018/03/05(月)16:31 ID:TFgX2bso(3/3) AAS
あ、遅ればせながら返答ありがとうございます。
MCT単独大量摂取の害、勉強になりました。
また、
>穀物主食に食物繊維を足して低GI化に近いイメージかなーと私は思ってます
これ私も同意見です。
体に起こる変化としても低血糖気味の時に精製糖食った時と同じ様な感覚ですし。
インスリンスパイクならぬケトンスパイクですかね？
397(1): 2018/03/05(月)19:41 ID:wbxWLbxF(2/3) AAS
>>396
そうですそうです、>>383のFig1Aなんかはまさにケトンスパイク
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
>>395
> MCTにも長鎖の代わりに食物繊維じゃ代替に
ご明察、ドミニク先生がこんなこと言ってます
↓
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
＞ ●MCTオイルパウダーはファイバー含有なのでケトンの上昇がおだやか（液だ急な上昇はきつい）、また携帯に便利。
日清オイリオのMCTパウダーは、デキストリンも加工でんぷんも糖質（難デキではない）のですが
省12
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