[過去ログ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696レス)
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371
(1): 2018/02/13(火)16:30 ID:5dM37JM6(1) AAS
畠山式のMTCオイルダイエット
野菜ジュースで糖質40gくらい確保していて
あれが細胞の脱水を防ぐみたいなことをどこかで読んだ
どういう意味だろ
でもこれも糖新生防ぐためにも有効だよね
372: 2018/02/14(水)16:12 ID:HyWHiXRe(1/5) AAS
>>371
> 野菜ジュースで糖質40gくらい確保していて
> あれが細胞の脱水を防ぐみたいなことをどこかで読んだ

そのまんまの意味
少量の遊離糖でちょろっとインスリンスパイクさせてナトリウム利尿亢進を防いでいるのだろう
超低カロリー&高ケトンの断食模倣状態でもこうならないギリギリの線を狙ってる


導入期のナトリウム利尿亢進について(Jeff Volek interview) + 一般的なナトリウム摂取推奨量について
外部リンク:guide.ozma.beer

◆ Health Risks of the Ketogenic Diet
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