[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696ﾚｽ)
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186(1): 2017/11/12(日)01:41 ID:FCGrsm9Q(2/3) AAS
>>184
血糖供給されることと血糖値（血中グルコース濃度）が上がることを同列に語ってはいけない
血糖供給されても基礎インスリン〜第2相分泌で処理できれば低GIセミケト維持期OK食材
volek先生オススメのスーパースターチはグルコースとして4kcal/gを得られるがケトジェニックOK食材
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
188: 2017/11/12(日)03:10 ID:l0dwEeS7(3/3) AAS
>>186
知りたいのは血糖値よりインスリン第1相の有無だがインスリン測定をしないで分かるものなのかどうか
>>187
胃排泄遅延なのかインクレチンなのかも不明だが
芋類RS2粉末や冷や飯に血糖値上昇抑制効果があるというだけで
消化性澱粉グラム数の違いで比較しないと関係ないかは分からないだろ
たぶん全部RS2のトロロやRS1&2の生麦生米のほうが血糖値は上がらない
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