[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net (696ﾚｽ)
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12: 2017/08/10(木)01:42:56.76 ID:2oTaAMVE(12/31) AAS
< 導入期の副作用対策 -3 >
((参考))
■The effect of a low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-glycemic index diet on glycemic control in type 2 diabetes mellitus.
（２型糖尿病の血糖コントロールにおける低糖質ケトン食と低グリセミック指数食の効果）
Nutr Metab (Lond). 2008 Dec 19;5:36. doi: 10.1186/1743-7075-5-36.
この研究での超低糖質ケトン食の内容は以下のようなものです。
１）１日の糖質摂取量は20g以下
★２）カロリー制限はなし。（好きなだけ食べてよい）★
３）動物性食品も制限なし：肉、鶏肉、七面鳥、その他の家禽類、魚介類、卵など
チェダーチーズやスイスチーズのようなハードチーズは１日4オンス（約113g）
省8
57(1): 2017/08/18(金)17:04:10.76 ID:nUcw9YgF(1) AAS
消費カロリー=摂取カロリーだから
135(1): 2017/09/12(火)01:06:12.76 ID:dhGd8j2A(1) AAS
糖尿病パラドックスはなぜ起きるのか？
糖質制限しながら動物性タンパク質と脂質を摂取した群は糖尿病発生リスクが高かった
一方植物性タンパク質と脂質摂取群はリスクに変化はなかった
糖質制限は糖尿病予防ではなく治療
食事はGI値も考えてとりたい
だいたいこんな感じの記事だった
141(1): 2017/09/30(土)07:36:43.76 ID:VCu46F5/(1) AAS
下段の真ん中が良い例で右が悪い例ってのが抜けてるんだろうね
296(1): 2018/01/11(木)21:13:09.76 ID:9/9ZUIJj(1/2) AAS
>>295
>入院時のこと
危機的状況とまでは思わないけど、なんとなくダメっぽい気がしていました。
その考え方から、放射線治療時は90分程度の歩きにとどめ筋トレはせず。
この時ストレッチくらいはできたでしょうね。
>リンパ浮腫
そこは笑い所じゃありませんよ。
確かにセンチネルのみでの発症頻度は低いのですがゼロではありません。
調べると術者の手腕に左右されるようなのです。(癌板ではスルーされたけど)
この縫い目を見ると相当ヘタクソな医者なので、それが恐怖の後押しになりました。
省2
451: 2018/04/22(日)15:19:39.76 ID:XK4R1hAN(4/8) AAS
うわまた途中で送ってしまった・・・・・シフトエンター癖がついてて嫌になります。
要するに去年の12月の時点で甲状腺の機能がバカになってたんでしょう。
その後、計算上の維持カロリー＋α（誤差の範囲）しか摂ってないのに体重激増したのはそういう事だったのだと思いました。
取り敢えず甲状腺関連の問題について対策しないとどうにもならない感じですねこれは。
538: 2018/05/25(金)21:25:04.76 ID:NvRVUntr(3/7) AAS
等カロリーでもまとめて大量に食ったらインスリンが大量に出て太りやすくなる説は都市伝説、と φ(･ω･` )
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