[過去ﾛｸﾞ] 【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.15【非万能薬】 [無断転載禁止]©2ch.net (948ﾚｽ)
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899: 2021/04/12(月)21:06 ID:it5vkOGd(1) AAS
ココナッツパウダー（オイル）は悪玉コレステロール上げる？下げる？ググるとどっちも
出てくるから摂ろうか迷ってんだけど
900: 2021/04/19(月)20:48 ID:glhR/wiR(1) AAS
専門家によっては中鎖脂肪酸じゃなくて長鎖脂肪酸説があるみたいだがどうなんだろう？
901: 2021/05/02(日)07:25 ID:hcvxY36E(1) AAS
ココナッツオイル１日３〜５グラムならおｋっていうが
悪玉コレステロール増加しているのを無視して大丈夫って根拠を書いているアメリカの大学
アメリカの大学の論文いうよりも、アメリカの大学が団体企業から寄付金を得て論文を書いているため信憑性ゼロ
ハーバード大学の教授ですら慰安婦問題について論文右往左往（ロビー圧力＝寄付金）で論文の内容をコロコロ変える
どこぞのメンタリストや健康系youtubeや芸能人どもがアメリカの大学の論文を鵜呑みにしてyoutubeで発言しているが
アメリカの大学の論文自体がそういった寄付金欲しさに書くからあてにできんな
902: 2021/05/02(日)13:49 ID:nWw3JdmT(1) AAS
冷凍庫に眠ってる分があるけどどうしよう
揚げ物でもするかね
903: 2021/05/27(木)06:39 ID:1AMVdwuO(1) AAS
>>1
結局この馬鹿は何だったんだろうね。
904: 2021/06/13(日)14:46 ID:6GTinoKn(1) AAS
ココナッツオイルはLDLコレステロール値上げちゃうよね
905: 2021/06/13(日)14:50 ID:E73xWMAU(1) AAS
確定、判明してないだけかと
昔は植物油やマーガリンは健康に良いという時代もあったが
いまやω6やトランス脂肪酸は悪いになっている
906: 2021/07/28(水)14:54 ID:5ydz5rtm(1/2) AAS
最近朝コーヒーに入れて飲み始めたんだけど、知覚過敏がすごく悪化してしまった。ココナッツオイルでそういった報告はある?
907: 2021/07/28(水)20:18 ID:+dSVQAVS(1) AAS
下痢ならある
908: 2021/07/28(水)23:42 ID:5ydz5rtm(2/2) AAS
多分原因は別にあるんだろうけど、しばらく摂るのやめてみます。
909: 2021/08/02(月)00:28 ID:YPFaN8na(1) AAS
ヤバイ、ココナッツオイルに嵌ってしまった
最初はダイエット目的で恐る恐る買っただけなのに
…美味しいw 鼻を抜けてくあの香りがたまらないw
朝晩スプーン1杯ずつを超えないように自制するのがやっとだ
910: 2021/08/02(月)10:45 ID:5e+7APs+(1) AAS
ココナッツオイルとプルーンはお腹が下りやすい
便秘がちの人は適度に摂ればいいかも
911: 2021/09/22(水)15:14 ID:vDaOBUPl(1) AAS
自分は腹痛、下痢、吐き気がひどくてダメだった。
あれ食って平気なんてすごいな。
912: 2021/12/05(日)12:21 ID:WJXh6dbX(1) AAS
何年も前に人から貰ったココナッツオイルが思いの外ココナッツ感強くて好きだったんだけど
パッケージはうっかり捨ててしまって無いしネット検索でも出てこないしくれた人ももう居ないのでココナッツ感が強く炒め物等熱しても大丈夫？なおすすめオイルがあれば教えて下さい
913(1): 2022/03/16(水)02:50 ID:fMeqp116(1) AAS
肉野菜を茹で調理ばかりで脂質不足のため、ココナッツオイル買った。麦飯にかけて塩で味つけたらウマすぎてやばい。もちろん5gくらいに抑えてるから安心してくれ。
914: 2022/03/17(木)15:36 ID:PcLBYWk6(1) AAS
>>913
お前が5g以上摂ってたところで不安にもならなければ心配もしないんだが？！
915: 2022/03/17(木)16:12 ID:EsQFKK4B(1) AAS
お米炊くとき3合に大さじ1くらい入れてたんだけど
美味しすぎて日々たくさん食べて太ったの思い出したw
916: 2022/03/19(土)15:13 ID:AtMG+WoV(1) AAS
今初めてココナッツオイルコーヒー飲んでこのスレ来たんだが美味しいな。
薬効は期待してない。
あと、こんなスレにもキチガイいるのか……
917(1): 2022/05/06(金)14:11 ID:VQkZxlvl(1) AAS
他のオイルからココナッツオイルに置き換えるのは分かるが
敢えて選んで摂取するほど健康メリットあるんかなこれ
918: 2022/09/26(月)05:52 ID:LdW0SwjD(1) AAS
医者からココナッツオイル摂取するよう言われてやってたけど
普通に米にかけたりしてたからこのスレ知って良かった
今後は水に入れて飲む
919: 2022/11/02(水)23:35 ID:gDA5GXs2(1) AAS
ココナッツオイルキツい人は、にがり混ぜてみなよ
飲みやすくなるよ
920: sage 2023/03/03(金)09:02 ID:D/ucO2H+(1) AAS
>>917
ないと思う
良質な油脂をちょっとだけがいいと思う
私はオリーブオイルだと癖が気になる料理のときにココナッツノンフレーバーを使ってる
ラテ飲むにコクが欲しいときに乳脂肪の代わりに使ったり
体にいいから摂るぞ！とはならないよね
どうせ摂るならココナッツかオリーブかみたいなそんな存在
921: 2023/03/03(金)10:35 ID:DRGK4PrH(1) AAS
食用で遠心分離してるやつってあるのかな？
922: 2023/06/12(月)02:08 ID:EDSB8meU(1) AAS
(>｡<;)y-~ ｹﾞﾎｯｹﾞﾎｯ...
923: 2023/06/24(土)18:56 ID:UyxrHfHT(1) AAS
普通にうまいん😋
924: 2023/09/22(金)22:14 ID:wn/1S9zM(1) AAS
∑(ﾉ▼ο▼)ﾉ ｵｫｵｫｵｵｵ!!
925(1): 2024/01/24(水)22:09 ID:ZzIG6Thg(1) AAS
アメリカの大学がモノラウリン100％のサプリを開発しました。
これでどんな細菌、ウイルスにも立ち向かえると思い使ったところ、なんと
強力すぎて自分の正常な細胞までも破壊してしまったのです。
某ブログに書いてあるがこれ本当？？？？？？
926(1): 2024/01/24(水)23:11 ID:YozKCtbu(1) AAS
>>925
デマ
人体の細胞と細菌・ウイルスの構造は全く違う
927(1): 2024/01/25(木)10:31 ID:kNgTM5/X(1/2) AAS
マジだったらヤバいよ。もう飲んじゃったじゃん・・・
>>926
詳しく説明おねm(__)m
928(1): 2024/01/25(木)12:02 ID:zKBmlIhT(1) AAS
>>927
これじゃないかな？
私は素人だけどアッサリ検索出来たよ笑
ココナッツオイルに含まれるラウリン酸とモノラウリン、3つの抗ウイルス作用
ウイルスの外膜（エンベロープ 人体には非存在）の崩壊
ウイルスの成長阻害
ウイルスの細胞内への侵入過程のタンパク質結合のブロック
省3
929: 2024/01/25(木)22:52 ID:kNgTM5/X(2/2) AAS
ブログによればどうやらサプリが駄目って事らしいんだけど。
930: 2024/01/25(木)23:31 ID:y3VaSPP6(1) AAS
ほとんどのサプリは健康損なうことが多いからね
931: 2024/01/26(金)05:42 ID:NkA4HVn/(1) AAS
>>928
ラウリン酸（ココナッツオイル）は体脂肪消費の代謝への誘導効果があって体脂肪率の軽減やスリムな体型の改善の効果があるとは知っていたけど抗ウイルス作用まであったとは一石二鳥だな。
932(1): 2024/01/26(金)12:43 ID:Dhh4bVRH(1) AAS
なるほどウイルスの外膜（エンベロープ）は人体にはないからココナッツオイル（ラウリン酸 モノラウリン）の破壊作用はウイルスや細菌限定ということか
だったら身体には安全なんじゃない？
933: 2024/01/27(土)10:40 ID:E9MN6LDS(1/2) AAS
某ブログにはサプリでは身体としては100％は濃すぎて負担が強かったって書いてあるな。
濃度の問題なのか？
934(1): 2024/01/27(土)12:45 ID:fh94EpGo(1/2) AAS
>>932
モノラウリンは腸内の悪性菌の減少と良性菌増加の効果があるらしい
検索するとたくさんの記事やデータがあった
ココナッツオイル由来成分含らしいから安全制限はおそらく確実だろうね
米国は日本よりはるかに食品安全性試験が厳しい理由
935: 2024/01/27(土)12:47 ID:fh94EpGo(2/2) AAS
>>934の訂正
モノラウリンは腸内の悪性菌の減少と良性菌増加の効果があるらしい
検索するとたくさんの記事やデータがあった
ココナッツオイル由来成分含らしいから安全性はおそらく確実だろうね
米国は日本よりはるかに食品安全性試験が厳しい理由
936: 2024/01/27(土)17:13 ID:6Fl+Hg4Q(1) AAS
ココナッツオイルの優れた３つの特長
外部ﾘﾝｸ:ninchishoyobo.com
ココナッツオイルへの注目は以下の特長の理由なのだそうな
豊富なビタミンE
アンチエイジング成分であり抗酸化・抗炎症・美白・肌の保護などの機能あり。これらによるガン、うつ病、関節痛などの予防や改善効果がある。肌への塗布での保湿や日焼けによるシミ・シワ・くすみ、ニキビ、傷の損傷の回復促進効果もある。
ラウリン酸が含まれている
母乳にも含有し乳児の細菌、ウイルス、真菌感染の予防・治癒作用があり。これによる胃潰瘍、副鼻腔感染症、肺炎、水虫、カンジタ症、インフルエンザ、麻疹、HIVなどの多様々な感染症予防効果あり。
中鎖脂肪酸である
即時エネルギー（消費）可能であり高コレステロールや高中性脂肪抑制による心臓発作や脳卒中の予防効果あり。
937(1): 2024/01/27(土)20:24 ID:E9MN6LDS(2/2) AAS
モノラウリンは脂質では無い？脂であるラウリン酸をリパーゼで分解して出来た物よね？
軽い脂質制限してるから、脂質じゃ無ければモノラウリンのサプリ飲みたいんだけどな。
938: 2024/01/30(火)16:53 ID:H6LOZyVV(1) AAS
>>937
モノラウリンは脂質ではないよ。脂質の分解（乳化）をするグリセリド。摂取したココナッツオイルは体内でラウリン酸（母乳にも含まれる）の変換を経てモノラウリンになる。
939(1): 2024/01/31(水)09:55 ID:EvXsnMtL(1) AAS
有難うございます。１つ脂肪酸が残っている状態ですよね。脂質と脂肪酸は別？
940: 2024/02/01(木)13:58 ID:gA3/G1ar(1) AAS
>>939
脂肪産は脂質のほとんどを占める成分ですよ。
941: 2024/02/02(金)07:58 ID:kxmkpsz8(1) AAS
でも脂質じゃない？
942: 2024/02/27(火)16:31 ID:NfHxZyrl(1/6) AAS
久しぶりに会った白髪だったおばあちゃんが逆プリンになっててえ！？どうしたんですか？？って尋ねたらココナッツオイル食べ始めたら黒髪生えてきたって
あまりの衝撃で今月から自分も食べ始めたので記念カキコ
白髪減りますように
943: 2024/02/27(火)16:35 ID:NfHxZyrl(2/6) AAS
冷凍ブルーベリー＋ヨーグルト＋黒く熟したバナナ＋豆乳＋ココナッツオイル大さじ2で毎日飲んでる
べぼうに美味いので続けられてる
944: 2024/02/27(火)16:41 ID:NfHxZyrl(3/6) AAS
肌に塗る用のココナッツオイルも購入して風呂上がりは顔からつま先まで全身に揉み込んで軽くお湯で流すのを日課にしてたら一週間で背中と胸のニキビ、アトピーが無くなった
ニキビ跡みたいな色素沈着が出来てるけど
これも消えたらいいな
地道に試す
945: 2024/02/27(火)16:46 ID:NfHxZyrl(4/6) AAS
痩せたかはわからない(自分は元から痩せ体質)
ただめちゃくちゃ健康的なう〇こ出るようになった
食べたもの全部出たんじゃね？ってくらい
946: 2024/02/27(火)16:50 ID:NfHxZyrl(5/6) AAS
たぶんココナッツオイルやMCTが健康に良いとされてるのは便秘解消に繋がるからなんじゃないかな
老廃物や毒素って体内に長く留まるほど体に吸収されていくんだから
そりゃ太るしニキビも増えるし癌にもなるよね
それらを外に排出すれば全ての問題が解決されるわけだからね
947: 2024/02/27(火)16:53 ID:NfHxZyrl(6/6) AAS
ただ勿体なくて料理には使えないな
KALDIで買った完全オーガニックのやつは1瓶1500円もする
948: 2024/02/28(水)10:10 ID:6Oft1Yk/(1) AAS
糖質制限の通常の実施でいいんじゃないか？と日頃思ってる。
糖優位の代謝から体脂肪優位の代謝が起こっている段階ではココナッツオイルは不要だと思うがどうなんだろう？
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