[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
953: 2018/10/02(火)09:32 ID:h4ptaID8(1) AAS
食べなければ誰でも痩せるよ
954: 2018/10/02(火)11:15 ID:9RtMuBOH(1/3) AAS
>>951
単純な話です
955: 2018/10/02(火)11:16 ID:9RtMuBOH(2/3) AAS
こういう人がライザップに通ってるんだな…
956: 2018/10/02(火)11:27 ID:9RtMuBOH(3/3) AAS
誰に言われたのか知らないけど、太るって言われたから太るって信じてるっぽい割にこちらの言うことは頑なに耳を傾けるつもりは無いみたいだし
宗教にハマってる人と一緒じゃん
せめて疑問に思うなら分かるけど
957: 2018/10/02(火)14:12 ID:b1+b0nq3(1) AAS
太りやすい食材太りにくい食材ってものがあるのは事実だが、基本はカロリーだわな
あとは食事の時間も重要
1日の総摂取カロリーと消費カロリーが同じでも、
食事が朝昼多めで夜少なければ、朝昼少なめで夜多めにするよりも太りにくいし痩せやすい
958(1): 2018/10/03(水)00:16 ID:27izmkkE(1) AAS
つまり寝ている間に太る、という事。
959: 2018/10/03(水)15:09 ID:ONif07VX(1) AAS
ライザップと違うパーソナルジム2カ月で8キロ減った。筋肉は増えたよ。プロテインはなし
2ヶ月たったが今のところリバウンドなし
もともとゆるい糖質制限で糖質もとってよかったからかもだけど。白米を玄米にしたりした
ライザップは見学にいったけどどんなトレーニングをするかわからないままプロテインの勧誘に入ったから契約しなかった
けどまだ痩せたいので自力で頑張る
960: 2018/10/03(水)17:50 ID:dHaAhKMM(1) AAS
あそうですか
961: 2018/10/03(水)21:56 ID:dcsxz5li(1) AAS
パーソナルジムスレいけカス
962: 2018/10/03(水)22:11 ID:g/5XeXSZ(1) AAS
リバウンドするヤツはどんな方法で痩せたところでリバウンドするよ、自分が甘いだけ
963: 2018/10/03(水)22:55 ID:Y4ycWquB(1) AAS
みんなどれくらい痩せた？
964(1): 2018/10/03(水)23:40 ID:7TPCC9KM(1) AAS
30キロやせた
元が巨デブなんで何やっても結果出ると言われたらそれまでだけど
965(1): 2018/10/04(木)03:31 ID:z6WI0OMf(1) AAS
すっげー！だいぶ違うだろう
頑張ったな
966: 2018/10/04(木)09:29 ID:YSCgzOzc(1) AAS
2か月で78キロが68キロに
親には気づかれないw
毎日見てるから変化がわからないらしい
久しぶりに会った友人には顔の輪郭がすっきりして首と肩のラインが細くなったといわれる
自分では太ももの前側に筋肉ついたと思う
腹は正直変化なし下っ腹出てる
967: 2018/10/04(木)12:37 ID:riaxFLeA(1) AAS
みんなすごい頑張ってんのな
4ヶ月で70から60ちょいまで落としたけどここで卒業だ
本当は60切りたかったけど前半ぐだぐだ言い訳ばっかして努力しなかったから仕方ない
968: 964 2018/10/04(木)13:15 ID:tY8azf/Y(1/2) AAS
>>965
ひさしぶりに人に会うと、みんなに驚かれるよw
もうちょっと頑張って、どうにか体脂肪率15%くらいにしたい
969: 2018/10/04(木)14:55 ID:bWi1/iNM(1) AAS
ライザップって有酸素強度（脈拍設定）はどの位なの？
俗に言う220-年齢でやっていては、短期間では落ち切らない気がするが・・
970: 2018/10/04(木)15:14 ID:ZWj8RjvV(1) AAS
有酸素で落とすジムじゃないからなぁ…
971: 2018/10/04(木)16:47 ID:tY8azf/Y(2/2) AAS
別料金だけど、エアロバイクのトレーニングあるだろ
972: 2018/10/04(木)16:53 ID:twdiEISX(1) AAS
エアロバイク使うのに追加で金取るのか
斜め上過ぎる
973(1): 2018/10/04(木)17:38 ID:AekiZlww(1) AAS
バイク、1万円近く追加料金だっけ？
974: 2018/10/05(金)00:12 ID:GrqtijXQ(1) AAS
バーンアップね
やってみたい
975: 2018/10/05(金)10:05 ID:utu1Yi2f(1) AAS
>>973
高すぎだよね
トレーナーはみているだけなのに。
976: 2018/10/05(金)11:05 ID:gxK46tpY(1) AAS
ボッタクられてるだけじゃん
977(1): 2018/10/05(金)13:57 ID:6iu2JWYf(1) AAS
RIZAPとしては週2回筋トレ、週1回BURN UP、ってのが一番いいと考えているんじゃないかな
一回受けたんだけど、追い込んでくれてなかなか良かったよ
ジムでエアロバイクやることたまにあるけど、一人でやっているとなかなかあそこまでは追い込めないからな
でもバイクのシートが固くて股間が痛くなるので、その後はもう受けていない
978: 2018/10/06(土)01:04 ID:wK71KdiZ(1) AAS
ライザップってパチンコ屋に似てるな。
深い意味で雰囲気が。
979(1): 2018/10/06(土)01:22 ID:A/otvnYs(1) AAS
普通にジム行けば全て揃ってるｗ
プログラムもあれこれ
ライザップで得た知識で余裕で対応できるのに
ずっと高い金だして行き続ける奴の意味がわからん
あんま余裕がない奴でも
980: 2018/10/06(土)07:26 ID:KVoD0oTU(1) AAS
>>979
行き続けるのは確かにそうだね。2ヶ月でいかに学んで、自分で続けていけるかだしね。
自分は辞めた後はパーソナルがある普通のジムに行こうかと思ってる。
毎日のように通えるジジババなら未だしも週2くらいでしか行けないならマンツーマンでやってもらった方が効率がいいわ
981(1): 2018/10/06(土)13:01 ID:EWee9023(1) AAS
>>958
未だにこんなアホな事言う奴が居るのかw
BMAL1が〜とか言い出すんかね？w
アホだから高い金を毟られるわけだw
982: 2018/10/06(土)13:13 ID:dBTQcjBT(1) AAS
>>977
暗闇バイクの方がいいよ。
ライザップ1回の値段で1か月30回なんて安い！！
低音ダンスミュージックでノリノリでできるから相当汗かいてキツイけど楽しい。
983(1): 2018/10/06(土)20:28 ID:f8t4GuCV(1) AAS
>>981
そこまで高い金じゃないじゃん
984: 2018/10/06(土)21:02 ID:GVizepMt(1) AAS
まあそういうの気にしないお金持ち？が使うもんだと割り切れば確かにね
985(1): 2018/10/08(月)03:34 ID:aCBvZKHq(1) AAS
cmに出てくる一般人は無料になるのかね
986: 2018/10/08(月)15:12 ID:9eAdkgRZ(1) AAS
>>985
>cmに出てくる一般人は無料になるのかね
CMに出ている人全員事務所の人だよ
987: 2018/10/08(月)15:51 ID:eW9kgVBP(1) AAS
CMに出てる人は2ヶ月じゃない人もけっこういるよね
あれを目指すと100万近くなる
988: 2018/10/08(月)22:39 ID:RXzsfr1C(1) AAS
CMや広告に出てる人は会員だよ
グランプリ優勝者でしょ
989: 2018/10/09(火)07:38 ID:ohRNTrcL(1) AAS
>>983
ほえー
1時間で2万、月15万ってのは「高くない」のか
990: 2018/10/09(火)17:13 ID:HhZHGNbH(1) AAS
低糖質が悪かったのかローカロリーが悪かったのかわからないけど、ライザップ終わってからずっと風邪が治らない
991(1): 2018/10/09(火)17:14 ID:i7lVkiBX(1) AAS
今日終わった
3ヶ月プラスBMP3ヶ月で、20キロの減量
はじめのひと月はガクッと落ちたが、その後はひと月3キロペースで落ちてった
もともと美容目的より糖尿病回避のためだったので高かったけど満足してる
血液検査はほぼ赤だったのが、全部クリアになった
高かったけど健康を買ったと思えばよかったと思うアラフォー
体軽くなったし、運動の楽しさも知った
リバウンドしないようにしつつもう少し減らしたい
トレーナーさんありがとうございました
992: 2018/10/09(火)17:43 ID:xoPwZQLG(1/2) AAS
良かったら１ヶ月後、2ヶ月後と報告して欲しいもんだ
993: 2018/10/09(火)17:43 ID:xoPwZQLG(2/2) AAS
むしろそこにこそ価値がある
994(1): 2018/10/09(火)18:27 ID:rwjyFJPB(1) AAS
>>991
お疲れ様です。ちなみにトータルでお幾ら位かかりましたか？
995(1): 2018/10/09(火)22:11 ID:yuaBhDiX(1/2) AAS
変化があったらまた書き込みしますわ
>>995
正確な額は向こうが言うそのまんまの額です
糖尿病の教育入院してきたと思えば高くはないかなと
プロテインとかサプリはほぼ買ってません
誕生日がたまたま期間内だったので、もらった金券でヨガマットとバランスボール買った
996: 2018/10/09(火)22:12 ID:yuaBhDiX(2/2) AAS
>>994あてですすみません
997: 2018/10/12(金)07:44 ID:cukRjYfY(1) AAS
カリカリしすぎ
唐揚げでもたべなよ
998: 2018/10/12(金)20:30 ID:42y9Wvqz(1) AAS
1年で30キロ痩せたけど胃を壊して消化の良いもの食べてくださいと言われたけど1年で29キロリバウンドした…
999: 2018/10/12(金)21:07 ID:A7SraLdI(1) AAS
笑えない
1000: 2018/10/13(土)00:01 ID:zMCz8lQU(1) AAS
そんだけ太れるのもはや才能
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 537日 8時間 28分 12秒
1002(1): 1002 Over 1000 Thread AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.223s*