[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
947(1): 2018/10/01(月)19:56 ID:OT+5cNSj(2/2) AAS
ほんと不思議なのが、なんで世の中の人は普通の食事をしてて太らないのかということ
ライザップのお陰で食べるバランスは学べたけど、結局炭水化物とったら元に戻りそうな気がする。
やっぱり毎日きちんと水分取って、自重で筋トレして代謝あげないとダメなのかな
949: 2018/10/01(月)20:50 ID:SzEOfsRm(1) AAS
>>947
夕方以降に食べないようにすると痩せるよ。
低糖質、高タンパクにしなくても。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.197s*