[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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430(1): 2017/12/12(火)16:57 ID:99PCuW7f(1) AAS
>>429
おれの担当トレーナーはまずストレッチやってそれから筋トレだな
担当トレーナーによって違うんでないの？
スイミングスクールでも最初は準備運動念入りににやって、水中ジャンプやって、
蹴伸びやって、バタ足やってそれからようやく泳ぎの練習に入るコーチもいれば、
水中ジャンプやって即泳ぎみたいなコーチもいるわけで、同じような話だろ
431(1): 2017/12/12(火)18:02 ID:zjPYx99i(2/2) AAS
>>430
じゃあ言い方悪いけど弟はハズレを引いてしまったんだね
研修でやらないもんなのか
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