[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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404(1): 2017/11/29(水)10:25 ID:d2ccQnyF(1) AAS
ライザップは、マジでインチキ。実質40分程度のトレーニングで、あの内容はひどい。週2のトレーニングと厳格な糖質オフをしてもすぐに停滞する→すると、自主トレをすすめられる。
ライザップやめて、食べ物を調整しながら他のジムに通ったら、するする痩せた。糖質の量は減らした方がいいけど、限度があるよ。
405: 2017/11/29(水)20:15 ID:/Q7HfYgl(1) AAS
>>404
糖質制限は難しいから、その教育費だよ。
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