ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

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293(1): 2017/09/15(金)10:16 ID:+EGXAGHi(1) AAS
>>289
インチキもなにも、糖質制限、カロリー制限を守らなければ痩せもしない。
週に二回ほどトレナー付けて筋トレしたとてたかが知れてる。
カロリー制限が全てでしょ。

294: 2017/09/15(金)12:35 ID:oBWonAGu(1) AAS
>>293
自主トレも必要。
他のジムにも通う必要がある。
ライザップの自主トレ室にもマシンが5～6台あるが、狭いよ。