[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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228(3): 2017/08/03(木)05:30 ID:YcbC/+Al(1/2) AAS
222です。
ご心配をおかけしました。
ご飯を少し食べて解決しました。
低血糖だったのかも。
TRはケトン体回路回すために油を取れって言うんだけど、体質なのか油とってもかいけつしないのよね。
ふらふらで仕事にならないから、ご飯を食べました。それで太るだろうけど、もういいです。
高い勉強代でした。
229(1): 2017/08/03(木)11:18 ID:1wVigCmM(1) AAS
>>228
スレチかもだけどDHCの遺伝子検査受けてみたら？
体質的に脂の代謝が悪い人や炭水化物の代謝がいい人には
そもそも低糖質って向かないと思うんだよね
ウチの嫁がそのタイプ（日本人には多いらしいけど）で知らずにロカボやって体調崩した
いわゆる伝統的な日本食の粗食で痩せる方が合ってたみたいだ
265: 2017/08/23(水)09:22 ID:iCoe7FF7(1) AAS
>>228
俺も糖質制限で身体がダルいけど、コーヒーにココナツオイル入れたの飲むと元気になる
ホットコーヒーにココナツオイルいれてミキサーで回すと飲みやすくて美味しい
MCTオイルやココナツオイルはすぐにエネルギーになるのでダルくなりにくいのかも
カフェインが効いてる可能性もあるけど…
436(1): 2017/12/15(金)18:16 ID:foMC/bdp(1) AAS
>>228
バカだなぁアンタ
そのダルさを乗り切れば、全く平気になるのにな
初心者だと大体2〜3週間はダルいけど
徐々に体が慣れてくる
ちょっとダルいからって、ご飯食べるような甘えた奴は
この先何をやっても痩せないよ
その前に、糖尿病に苦しむかもな
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