[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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49: 2017/06/01(木)02:20:02.72 ID:+OYNrQWY(1/2) AAS
ほうれんそうってブラックの好きな言葉だなｗ
奴らは社訓とかも大好きだ
87(1): 2017/06/04(日)20:24:10.72 ID:YM++yU8T(1) AAS
ライザップ行かないと無理な奴は一緒ライザップに頼らないとリバウンドする
350: 2017/10/07(土)04:55:58.72 ID:H0okcwQL(2/2) AAS
空気読む必要がどこにあるんだよｗ
488: 2018/05/21(月)00:36:50.72 ID:98+9A8to(1) AAS
ダイエットに筋トレは必要ありません
２〜３か月、週２回 筋トレして筋肉は増えません
１キロ増えたとして基礎代謝の上昇率は微々たるものです。
無駄です
497: 2018/05/26(土)00:52:24.72 ID:ST9NO8fK(2/2) AAS
そういえば昨日肉エプロンに酒飲み誘われてドン引きした
断ったけど
飲んでる場合かよアイツ本当に馬鹿かもしれない
543(2): 2018/06/20(水)12:18:33.72 ID:0CU7Q4IC(1) AAS
ライザップの入会金って本当に高いよね(；´_ゝ`)
ライザップと同じ入会金を払うならビルダーの方、もしくはベンチプレス等の世界記録保持者とかそういう人に教わった方が早いよな。(もしもの話ですm(__)m)
739: 2018/09/10(月)00:33:45.72 ID:05Zhvxp4(1) AAS
>>719
あのさ。
貧乏人は喋るなよ。
747(1): 2018/09/10(月)15:48:12.72 ID:1YasZhYc(2/2) AAS
プロテイン阿呆だよね
自分は断ったよ。入会金も馬鹿みたいに高いのに2ヶ月料金プラスプロテイン代だと高すぎた
758: 2018/09/11(火)12:48:54.72 ID:5nfJXoM6(1) AAS
>>757
>現代人が取りすぎてるのは炭水化物じゃなくて脂質なんだよ
そのへんは人によって違うからなんとも言えんだろ
762: 2018/09/11(火)16:50:20.72 ID:U4nQm6yc(1) AAS
>>753
そうなんだ！知らなかった
823: 2018/09/18(火)00:10:57.72 ID:jDHigWFJ(1) AAS
ライザップ行って途中で挫折した大デブの知り合いが最近おかしくなっちゃった
炭水化物はダメだから米はもう食べないと言ってパンを食べ始めた
プロテインはどれくらい飲むか聞かれたから普通の人は体重×１ｇで鍛えてる人は×２ｇとかよく聞くよねって言ったら｢じゃあ俺は２ｇだな｣って言うんだけどソイツ筋トレしてないんだよ完全におかしい馬鹿になっちゃってる
863: 2018/09/20(木)13:14:09.72 ID:OYapLiL6(1) AAS
PFCはちゃんと数値でこのくらい食べてねって言われるやん
腸内環境良くないんならわかもとエビオス飲むなり食物繊維増やすなり対策してから合う合わない語ってくれ
865: 2018/09/20(木)14:07:23.72 ID:mQM6LIpN(1) AAS
そんなにってどんなにだよ
たんぱく質体重×1gいかないならもはや虚弱だろ
体重×1g食えるならプロテイン飲めば×1.5クリアできるし
966: 2018/10/04(木)09:29:41.72 ID:YSCgzOzc(1) AAS
2か月で78キロが68キロに
親には気づかれないw
毎日見てるから変化がわからないらしい
久しぶりに会った友人には顔の輪郭がすっきりして首と肩のラインが細くなったといわれる
自分では太ももの前側に筋肉ついたと思う
腹は正直変化なし下っ腹出てる
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