[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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45: 2017/05/29(月)14:44:04.59 ID:HZkaSeO/(1) AAS
シロートレーナーでもできるんだと勇気をもらって一人でやる奴w
95(1): 2017/06/06(火)00:19:18.59 ID:S9nSdVTL(1/2) AAS
リバウンド被害者の芸能人っている？
321: 2017/09/26(火)08:26:16.59 ID:1pG2acUB(1) AAS
>>315
生活習慣変えずに「ライザップに入会した」だけで、もう痩せた気になっている
415: 2017/12/08(金)17:03:03.59 ID:DYjczpRl(1) AAS
マヨネーズは俺もOKと言われた
いかにもカロリー高そうなのに・・・と思ったりしたけど、そういう方針なんだろう
でも実際使わないと野菜を大量に食べるのはかなり難しいね
米は禁止だけど、トレーニングした日はとるようにしている
全く取らずにいるとひどい便秘になる
791: 2018/09/14(金)21:36:18.59 ID:xvISUEuY(1) AAS
使い分けが大事だと思う
805: 2018/09/15(土)06:53:31.59 ID:yYnuM9R6(1) AAS
ケンタッキーってパサパサで美味しくないけど
ために食べたくなるのはなぜかしら？
857(1): 2018/09/20(木)00:46:24.59 ID:LWuJWnnB(1/5) AAS
>>854
自分はむしろ食事で困ったことはないな。
トレーナーに食う量まで言われるの？
自分は内容にしかケチつけられないけど、だいたいアプリのグラフが理想になる感じで食ってる。
朝はライザップのリゾット、昼は魚か肉のメインと卵とかのサイドメニューとか、夜は豆腐と何かメイン。
野菜食べない代わりに食物繊維とビタミンのサプリ飲んで、あとは昼と夜にプロテイン。
858: 2018/09/20(木)01:09:37.59 ID:AvjintoR(1) AAS
>>834
どんな質問したの？
860(2): 2018/09/20(木)06:25:08.59 ID:LWuJWnnB(2/5) AAS
>>859
プロテインはなんで飲まないの？
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