[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
4: 2017/04/23(日)17:45:18.56 ID:uR/QQj6d(1) AAS
あんだけCMじゃんじゃん流せばな
38(1): 2017/05/24(水)13:13:02.56 ID:Vros7gZc(1) AAS
まぁそれは見る人もわかってるから。それは宣伝CMだからいいとは思うけどね。
116: 2017/06/13(火)16:22:02.56 ID:NFpxK4/v(3/3) AAS
まあ少しの糖質制限ならいいが
ケトまで行くと明らかに体力、持久力も筋力も落ちる
運動と非常に相性が悪い
146: 2017/06/16(金)17:43:57.56 ID:iAjBWxlQ(1) AAS
>>145
食事の内容が悪かったら叱って、良かったら褒めるのも必要
532: 2018/06/15(金)15:18:29.56 ID:N3Pkkxl/(2/2) AAS
サプリとかって自分で安いの勝って持ち込んだらダメなの？
プロテインとか中身同じだろうにボッタクリにもほどがあるよ
ヌルいトレってスクワットとかで余裕のある重量で10回3セットとか？
575: 2018/07/05(木)11:49:24.56 ID:6iU285ZY(3/3) AAS
きちんとこなせればそれくらいは痩せるって。
水分はかなりとってもらうと話してた
一日に体重×50ccだっけな
753(1): 2018/09/11(火)04:16:07.56 ID:f6LBQErZ(1/2) AAS
>>747
紹介制度使えば入会金ほぼゼロだよ。
941: 2018/09/30(日)17:04:58.56 ID:tY3tWljl(1) AAS
朝はバターコーヒーで十分かなｗ
947(1): 2018/10/01(月)19:56:04.56 ID:OT+5cNSj(2/2) AAS
ほんと不思議なのが、なんで世の中の人は普通の食事をしてて太らないのかということ
ライザップのお陰で食べるバランスは学べたけど、結局炭水化物とったら元に戻りそうな気がする。
やっぱり毎日きちんと水分取って、自重で筋トレして代謝あげないとダメなのかな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.038s