[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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2(6): 2017/04/23(日)15:53:11.53 ID:8OhJ9ieJ(1) AAS
こんなこと書くと あれだけど 今同じノウハウ持ったもっともっと安いパーソナルジム
首都圏にたくさんできてるのに、なぜ高いライザップに行くのか不思議でしょうがない。
支店増やしすぎて数時間研修受けてはい明日からお客についてね的なトレーナーばっかり
らしいし 元社員にきくと。料金高いけどトレーナーの取り分は少ないらしいんだよね。
64(1): 2017/06/02(金)03:16:55.53 ID:YdU5+k/p(1) AAS
確かにライザップのトレーナーあほだよね。トレーニングの合間に話するけど一般的な時事ニュースとか知らなかったり、食事レポでも漢字ミスして送ってくる。これが本当に社会人の文章か？とも思うしね
120: 2017/06/13(火)22:15:05.53 ID:TctLTvgf(5/5) AAS
つーか。
太った過程を思い出してみろ
米食って太ったなんてやつはほぼいないはず
夜中に食事したり、家でゴロゴロしまくったりして太ってんだよ
米は普通に食べてりゃ太らない
肉食べたら痩せるよ、とか、チーズがいい！とか
まんまTPPで肉とかチーズとか輸入したい政府が作った嘘にしか思えん
米は敵じゃない
あほすぎて笑える
218(1): 2017/08/01(火)00:48:15.53 ID:Ur/khqd0(1/2) AAS
自分のトレーナーがあんまり話聞いてないところにイライラする
アレルギーでる食べ物あるのに、美味しいじゃないですかーみたいなこと言って食べさせようとしてうざいんだけど
232(1): 2017/08/03(木)20:07:04.53 ID:oS4sYfLf(1) AAS
低糖質やってふらつくとかの体調不良の大抵の原因はカロリー不足。
>>225への返答がないところを見ても何も計算せずにやってるだろ
520: 2018/06/11(月)08:20:33.53 ID:1DPC5a7v(1) AAS
>>518
大食いは止められないし、走ることなんてできないからデブになるんだぞ
530: 2018/06/15(金)12:51:19.53 ID:oTSeDIdg(1) AAS
>>515
2ヶ月で12kgってことは仮に全部脂肪で計算すると
1日平均-1400kcalペースか
トレーニングがない日だと絶食でも-1400kcalは達成無理だし
トレーニングがある日は相当やりこまないと大変だな
592: 2018/07/16(月)01:55:11.53 ID:5JWqUcxw(1) AAS
水溶性食物繊維がよいよ！とろろ昆布がおすすめ！
625: 2018/07/27(金)00:01:10.53 ID:4As6VquR(1/2) AAS
>>621
説明は受けたけど、具体的な使い方はこちらから頼んで1ヶ月近く経ってからしてもらったよ。
641: 2018/07/31(火)00:36:23.53 ID:/qalf2XY(1) AAS
>>640
SNSで他のライザップ会員をチェック
なりたい体をひたすらネットで検索
645: 2018/08/01(水)09:38:27.53 ID:U6aHXPKB(1) AAS
唐揚げ１つなら余裕で許容範囲だけどクセになるんだよな
ブランのパン粉とか売ってくり
723: 2018/09/04(火)01:18:40.53 ID:5VvIJWpp(1) AAS
>>722
ライザップ通ってない人向けだって聞いたけどね
少なくとも減量期のゲストは絶対食べちゃダメだとおもう
757(2): 2018/09/11(火)12:39:27.53 ID:xTdf71lE(2/3) AAS
一生筋トレして炭水化物抜くとか現実的じゃない
結局それやめたら太るってことじゃん？
普通に生活してどれだけ痩せられるかが問題
現代人が取りすぎてるのは炭水化物じゃなくて脂質なんだよ
871: 2018/09/20(木)17:34:17.53 ID:LzbHk4O2(3/3) AAS
数ヶ月経つが今んとこリバウンドしてない。徐々に戻さないとリバウンドするだろうなあ
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