[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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113(1): 2017/06/13(火)12:36:38.50 ID:6NLT8Cai(1) AAS
間違いなく糖質制限やめたらリバウンド不可避だけど、糖質取れない人生なんか死んだ方がマシ
普通に痩せればいいのにな
185: 2017/07/17(月)17:29:45.50 ID:JTGemt3S(1) AAS
まぁあれだ。長文お疲れ様。
772: 2018/09/13(木)12:59:27.50 ID:5BRI8mQP(2/2) AAS
まぁあと、男女で差はあるかもね。
>>769
自分も「筋肉つけば楽になって来ますか？」と質問したら、「その分内容をハードにするので楽にはならないです。」と即決された。
頼もしくてありがたい。
814: 2018/09/16(日)18:09:58.50 ID:KnHm4LBj(1) AAS
栄養学的にはケトジェニックはただの飢餓でしょ？
829(1): 2018/09/18(火)13:48:46.50 ID:zIyjcYj3(2/2) AAS
1万のジムじゃないんだから不満は全部言った方が良いよ
自分の体型に直結してくるんだし
959: 2018/10/03(水)15:09:20.50 ID:ONif07VX(1) AAS
ライザップと違うパーソナルジム2カ月で8キロ減った。筋肉は増えたよ。プロテインはなし
2ヶ月たったが今のところリバウンドなし
もともとゆるい糖質制限で糖質もとってよかったからかもだけど。白米を玄米にしたりした
ライザップは見学にいったけどどんなトレーニングをするかわからないままプロテインの勧誘に入ったから契約しなかった
けどまだ痩せたいので自力で頑張る
965(1): 2018/10/04(木)03:31:30.50 ID:z6WI0OMf(1) AAS
すっげー！だいぶ違うだろう
頑張ったな
980: 2018/10/06(土)07:26:09.50 ID:KVoD0oTU(1) AAS
>>979
行き続けるのは確かにそうだね。2ヶ月でいかに学んで、自分で続けていけるかだしね。
自分は辞めた後はパーソナルがある普通のジムに行こうかと思ってる。
毎日のように通えるジジババなら未だしも週2くらいでしか行けないならマンツーマンでやってもらった方が効率がいいわ
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