[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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3(5): 2017/04/23(日)16:20:04.35 ID:8Yyd5RbQ(1) AAS
広告費でしょ。
86: 2017/06/04(日)19:37:02.35 ID:Aom74nhT(1) AAS
自分はダイエットというか筋肉つけたくて選んだ。見た目重視というか。
自分でダイエットして10キロぐらいは痩せるんだけど、痩せるだけで胸板が厚くなるとか筋肉アップしないので。
コナミとかでトレーニング表とか作ってもらってやってもダメだった。
スミスマシンは1人の操作だと怖くて、しかもムキムキマッチョに混ざるのも…
コナミでパーソナルつけて使用料込みで月35000円ぐらい。
でもバーベルとかも人が使ってない時を狙ってやる感じだった。
それなら2か月、高くても手ぶらで個室・マンツーマンでやりたいなぁ、と。
単純に痩せるだけなら、食事制限して水泳かランニングでも痩せると思う。
なんだかんだでここに来る人は自分も含めてめんどくさがりなんだと思う。
228(3): 2017/08/03(木)05:30:27.35 ID:YcbC/+Al(1/2) AAS
222です。
ご心配をおかけしました。
ご飯を少し食べて解決しました。
低血糖だったのかも。
TRはケトン体回路回すために油を取れって言うんだけど、体質なのか油とってもかいけつしないのよね。
ふらふらで仕事にならないから、ご飯を食べました。それで太るだろうけど、もういいです。
高い勉強代でした。
502(1): 2018/05/27(日)01:48:58.35 ID:gIR4ynuZ(1) AAS
佐藤仁美
587: 180cm・男 2018/07/14(土)20:37:16.35 ID:0sehUxfF(1) AAS
【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
省3
638: 2018/07/30(月)16:36:22.35 ID:RQKsRkJe(1) AAS
セッションの日だけちょと運動して月2キロなら普通だぁ
俺は暇なんで毎日筋トレと有酸素できるから月体脂肪率4%くらい減らせたけど結局活動代謝増やさないと痩せないよ
664(1): 2018/08/05(日)15:29:22.35 ID:rdGKnDHw(1) AAS
そもそもダイエットの基本は早寝早起きやろ？
689(1): 2018/08/13(月)06:20:30.35 ID:vY9iAZSO(1) AAS
ライザップのCMに刺激されて筋トレはじめた
ベンチ台やら可変式ダンベルやら１０万以上は使ったけどな
今は月に１度、ONのプロテイン買うだけだが体型は完全に変わった
CMで刺激してくれたライザップには感謝してるぜ！
870: 2018/09/20(木)17:33:33.35 ID:LzbHk4O2(2/3) AAS
>>867
4万くらいした。あれサプリだっけ？
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