[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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28: 名無しさん＠おなかいっぱい 2017/05/11(木)15:05:50.02 ID:BXOLzGoG(1) AAS
例えば１６６の５８くらいの体重から、１０キロ落とすにはライザップ式で
２か月で１０キロとかいけるの？
ハイスピーディに痩せる人は、もとが体重オーバー？
174(4): 2017/07/15(土)10:07:28.02 ID:9HrgmVea(1) AAS
>>173
トレーナーなんてマジで不要だと思うわ。
推定高卒の底辺がカラダ痛めてできたノウハウを精神論でドヤ顔で勧めてくるし、ネットで調べたら1分で出てきそうな知識を語られても時間の無駄。
何よりも50分2万もする価格設定がおかしい。
近所の市営なら無制限で300円だから。
糖質制限やら栄養なんかもネットで1分でわかるし、ようつべでわかりやすく解説してるのもあるからな。
189: 2017/07/18(火)19:32:32.02 ID:9tSTvDgT(1/2) AAS
>>181
今の所７０万ぐらいかなぁ
265: 2017/08/23(水)09:22:50.02 ID:iCoe7FF7(1) AAS
>>228
俺も糖質制限で身体がダルいけど、コーヒーにココナツオイル入れたの飲むと元気になる
ホットコーヒーにココナツオイルいれてミキサーで回すと飲みやすくて美味しい
MCTオイルやココナツオイルはすぐにエネルギーになるのでダルくなりにくいのかも
カフェインが効いてる可能性もあるけど…
305(2): 2017/09/20(水)20:11:31.02 ID:TVAT4LcD(1) AAS
>>304
一切禁止。
玄米、オートミール、トマト、にんじんなどの有色野菜禁止。タレ禁止。はんぺん、つくだ煮、さつま揚げ禁止。グリンピース、そら豆禁止。マヨネーズ、みりん禁止。酒禁止。
食べ物と自主トレにだけコミットするよ。
349: 2017/10/07(土)04:55:29.02 ID:H0okcwQL(1/2) AAS
そりゃ自慢したくもなるだろｗ
30万以上節約できたんだからｗ
559: 2018/06/30(土)09:36:13.02 ID:GFOS5jpM(1) AAS
終了後もアプリ使っていいの？
665: 2018/08/05(日)15:55:09.02 ID:N9VCvsIE(1) AAS
規則正しくサイクル回せばそうは変わらんだろ
知らんけど
897(1): 2018/09/23(日)17:59:49.02 ID:JibDVhse(1) AAS
>>894
人工的なタンパク質って言うけど、プロテインは石炭やらから合成してんのか？
牛乳の絞りかすが有害ならおからも危ないんか？
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