[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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301(1): 2017/09/19(火)10:46 ID:LWDo1GLs(1) AAS
いいな、芸能人は。俺らは800万くらい払わないとあんなには痩せないから。ライザップってそういうところ。
302: 2017/09/19(火)11:34 ID:oNz61L5N(2/2) AAS
>>301
事務所を通すだろうから全部をもらえるってわけでもないでしょ
それにダイエットが仕事になったら嫌だよ
金もらって不健康になってまで痩せたい？
痩せてリバウンドするだけならともかく病気になったら本末転倒
外部ﾘﾝｸ:news.livedoor.com
＞「芸能界ではこれまでに香取慎吾（40）や岡村隆史（47）、赤井英和（57）らもライザップで減量に成功したが、
松村はトレーナーが付いてるにもかかわらず1ヶ月経っても110キロのままでした。4月に安倍晋三首相主催の
「桜を見る会」に現れた時も明らかに100キロ越えの様子。5月末には業界内で『スギちゃん（44）以来のライザップCMの
黒歴史になり、無かったことにされる』と言われてた。それがラスト3ヶ月になり、代理店関係者が松村にプレッシャーをかけ、
省1
303: 2017/09/20(水)17:29 ID:rpRog750(1) AAS
お金の為に痩せてるだけか
304(2): 2017/09/20(水)18:28 ID:3haxhSIZ(1) AAS
ライザップって糖質は勿論炭水化物はいっさいがっさい禁止？
玄米胚芽米やオートミールなども野菜の糖質高いのもいっさいダメ？
305(2): 2017/09/20(水)20:11 ID:TVAT4LcD(1) AAS
>>304
一切禁止。
玄米、オートミール、トマト、にんじんなどの有色野菜禁止。タレ禁止。はんぺん、つくだ煮、さつま揚げ禁止。グリンピース、そら豆禁止。マヨネーズ、みりん禁止。酒禁止。
食べ物と自主トレにだけコミットするよ。
306: 304 2017/09/20(水)22:04 ID:90dDOAEf(1) AAS
>>305
うはあ そうなんだ…
詳しくありがとう
やっぱ地道に自分で低糖質でやってくわ
307(1): 2017/09/21(木)14:12 ID:2/vVFvgV(1) AAS
松村とかﾓﾘﾀｸが脱げないのは皮のせい？
308: 2017/09/22(金)00:23 ID:xjhjqHg2(1/2) AAS
126名無しさん＠お腹いっぱい。2017/09/18(月) 15:05:55.22ID:Nle9+x/k
ロードバイクなら 45km以上平均
クロスバイクなら 40km以上平均
ギアのあるミニベロやMTBなら 30ｋｍ以上平均
ギアの無いミニベロやマウンテンバイク＆ママチャリなら 25km以上平均
くらいのペースで1時間以上走れて無いならダイエット有酸素運動として無駄だろうな。
ウォーキングの方がまだ痩せるだろう。
ロードバイクはウォーキング程度の運動量で軽く時速45kmは出るみたいだぞww
ジョギング並の運動すればきっと自動車と同じ位のスピードが出るぞ
原付バイクの方は今すぐ原付バイク捨ててロードバイク買った方がいいぞ！
309(1): 2017/09/22(金)07:03 ID:Fn1FYnAL(1) AAS
・アイドル(？)グループのメンバーの1人がデブと指摘されライザップに通う
・リバウンドしたのでライザップ後の体重に戻さないと活動休止宣言受ける
・ライザップ卒業後も二度の体重測定にてライザップ卒業時の体重を維持することができず、三度目も維持する事が出来なかったので、当初の方針通り活動休止
310: 2017/09/22(金)13:28 ID:Oax/IIQE(1) AAS
女子供レベルの重量でやる筋トレで筋肉なんか大して増えない
単に糖質制限で水が抜けて一時的に凹むが筋肉は衰え続けて基礎代謝が低下する
だから食生活を元に戻した瞬間にリバウンド＋代謝が落ちてるのでさらに太る
松村のこれからを見てろよ
契約期間終わったらさらに歩けないカラダになって体重はほぼ元通りに復活する
311: 2017/09/22(金)13:42 ID:8TSf3nq2(1) AAS
香取慎吾デブい。
312: 2017/09/22(金)14:17 ID:lw7DvGlS(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:watashimo-rizap.com
313: 2017/09/22(金)21:09 ID:xjhjqHg2(2/2) AAS
ロードバイクは散歩感覚で時速40は出るぞ
これからの交通手段の主流になるでロードバイクは
ロードバイク買ってから原付バイクには殆ど乗らなくなってしまったオレガイル
314(1): 2017/09/23(土)07:25 ID:D0iWOmux(1) AAS
>>309
だれ？
315(4): 2017/09/23(土)22:52 ID:YnB+SRi2(1) AAS
ライザップ通って1ヶ月になるけど痩せない。むしろでぶった。
316(1): 2017/09/24(日)00:08 ID:wvk0I+uR(1) AAS
>>315
期間後にリバウンドするのはよくあるあるだけどでぶるってｗ
やることやらないとただ通うだけじゃ痩せないぞ
317: 2017/09/24(日)07:28 ID:BabQDS2/(1) AAS
>>315
通ってもいないただの馬鹿
318(2): 2017/09/24(日)09:19 ID:ft3IIoJW(1) AAS
>>316
ライザップのトレーニング程度で、プロテインせっせと飲んだら太るよ
319: 2017/09/24(日)09:41 ID:ixu7be59(1) AAS
>>318
それって"やることやれてない"じゃん
320: 2017/09/25(月)13:17 ID:ie/K+2Rm(1) AAS
>>307
痩せても皮がたるみまくるもんなあ
321: 2017/09/26(火)08:26 ID:1pG2acUB(1) AAS
>>315
生活習慣変えずに「ライザップに入会した」だけで、もう痩せた気になっている
322: 2017/09/27(水)08:20 ID:z4AUmIFR(1) AAS
>>314
外部ﾘﾝｸ:news.livedoor.com
323: 2017/09/27(水)20:16 ID:JRMDZDGT(1/2) AAS
【驚愕の肉体変化】芸能人がコミットしたライザップのCMまとめ.結果はいかに？
外部ﾘﾝｸ:youtubelib.com
324: 2017/09/27(水)20:16 ID:JRMDZDGT(2/2) AAS
【驚愕の肉体変化】芸能人がコミットしたライザップのCMまとめ.結果はいかに？
外部ﾘﾝｸ:youtubelib.com
325(3): 2017/09/27(水)20:32 ID:bwA6GtQs(1) AAS
もうすぐ1ヶ月だけと今4㌔落ちた
落ちたは落ちたけど値段に見合ってるとは思えなかったので返金キャンペーン利用してみる
昔は返金をいろいろ理由つけて拒んでたみたいだけど今はスムーズにいくんだろうか
ボイスレコーダーも一応もっていこう
326: 2017/09/27(水)23:27 ID:Phsm9UAT(1) AAS
>>325
多分無理
327: 2017/09/28(木)00:00 ID:rJ0GEHiX(1) AAS
>>325
iPhoneだと4？に見えるんだけど、4キロ？4グラム？
キロなら文句ないでしょ
グラムなら返金してもらいなされw
328: 2017/09/28(木)02:59 ID:H8OEP6jz(1) AAS
一か月で4kgって悪く無い数字じゃね？
329: 2017/09/28(木)04:31 ID:M9sqjvmk(1) AAS
パーソナルジム面白そうだから行ってみたい
コナミも似たようなことしてるよね
330: 2017/09/28(木)05:18 ID:MvNLPgaY(1) AAS
>>325
もうクレーマーのレベルだな
おまえみたいなのは社会にでないほうがいいな
331: 2017/09/28(木)05:55 ID:2Utg2EId(1) AAS
というかそもそも一ヶ月で何キロ痩せるつもりだったのか不明だからなあ
10キロくらいはいける！とか思ってたの？リバウンドするよそんなの
332(1): 2017/09/28(木)23:41 ID:mNzwU6L/(1) AAS
>>315だけど、入会当初より+1kg
返金使おうかと思ったら30日以内なんだね
中間カウンセリング？みたいなのでちょろっと話しただけでその時返金どうこうは聞かれなかったから、気付かなかった。
自分では真面目にしてるつもりなのに何十万払ってこんなにも、痩せないのかとショック受けてる。
333(1): 2017/09/29(金)02:50 ID:hFuyXFMy(1) AAS
>>332
体つきも変わらないの？
ダイエットでも最初は筋肉つけていくから体重は減らない言う人いたけど…
334: 2017/09/29(金)03:39 ID:faRK+Fos(1) AAS
ライザップのトレーニング程度でそんなに筋肉つかないってよ。トレーナーが言ってたよ。
335: 2017/09/29(金)07:41 ID:XEhAoqIQ(1) AAS
食事制限と週2だけの運動でマイナス4なら十分でしょ
真面目にしてるって言っても一日500キロカロリーの過剰制限してるわけでもないし毎日20キロ走るわけでもないんでしょ
336(1): 2017/10/01(日)08:07 ID:ejCN8CAF(1) AAS
気楽に痩せたいそこそこの金のある人の道楽ダイエットで良いんじゃね
俺は貧乏だから縁がないけど
337: 2017/10/01(日)09:05 ID:nAuEkfk0(1) AAS
>>336
まあおまえナマポだしな
338(1): 2017/10/01(日)10:30 ID:BUQr4C4P(1) AAS
何でみんなライザップへ行くの？
痩せたら、みんな「ライザップ行ってるの？」って聞いてくる。
不思議だ。もっと別にお金の使い道があるだろうに。
339: 2017/10/03(火)00:48 ID:1zDoKMo1(1/2) AAS
>>333
痩せたね、とか言われない。ただただ筋肉痛と食欲と戦ってるかんじ。
340(1): 2017/10/03(火)00:51 ID:1zDoKMo1(2/2) AAS
>>338
これだけお金出すし、あの広告につられて痩せると思い、最終手段としてどうしても痩せたかったからです。
341: 2017/10/03(火)04:29 ID:qk+my9B9(1) AAS
>>340
気持ちはわかる。
40万出して3キロしか痩せず、脂質とるから肝臓の値が悪くなった。
低血糖おこして仕事休んだ。
あなたは上手く行くことを願ってる。
ライザップの会員掲示板見ると、どんどんローン組んで、のめり込んでいる人もいるけど、あれはあれでいいんだろう。
342: 2017/10/04(水)07:32 ID:pYQEGbqW(1) AAS
ライザップで太るってどんな感じだろ
元々極端な糖質制限やってて水分抜けまくってたとかかな
343: 2017/10/06(金)12:55 ID:NXNjK0xx(1) AAS
俺、糖尿病では無いけど、血糖値を測る機器を用意して、定期的に測っている。
最近は、自分の空腹感で、おおよその血糖値がわかる。
運動し過ぎて、40mg/dlになったときは、死にそうだったけど。
寝起きから空腹感が続いた日の翌日は、ほぼ間違いなく体重がガタンと落ちる日でした。今の所。
なので、明日は来そうだと思える日は、敢えて飯を抜いて、運動に力を入れるようにしている。
344(1): 2017/10/06(金)14:56 ID:v6RRA3VE(1) AAS
ライザップ芸能人みたいにご褒美に金を貰えるなら成功するんだろうが、失敗しても金を取られるだけの
一般人ライザップは成功率が低い。当たり前のこと。
345: 2017/10/06(金)15:34 ID:r/ZYnY8q(1) AAS
>>344
自分もそう思う。
本気で痩せようとか思うなら、自分で出来るよな。
俺は、5ヶ月前から自分流の運動や食生活の変更をして
体重を-37%にした。
かかった費用は、プール代6,000円✖️3ヶ月分＝18,000円です。
ライザップがいくらかかるか知らないけど、TVで宣伝するくらいだから、安くは無いだろうね。
346: 2017/10/06(金)16:18 ID:0qFvdYAk(1) AAS
ライザップ料金
外部ﾘﾝｸ:rizap-gym.jp
347: 2017/10/06(金)18:16 ID:VqhQ6tfz(1) AAS
生活習慣で太ってる後天デブと生まれついての先天デブがいるからねえ
後天デブはリバウンドしようが一時的に痩せさせるのは簡単だけど、先天デブはそもそも痩せさせること自体が難しい
ライザップは短期間で痩せる触れ込みで商売を拡大させてるんだから、先天デブからのクレームが増えるのは当然だろうね
348: 2017/10/06(金)19:35 ID:ZkHdiQBf(1) AAS
行く理由はわかるだろ
意志が弱い、もしくは時間効率
「わざわざ塾通ってんの？俺なんか独学で～」とか空気読まず自慢しちゃう人いるよなw
349: 2017/10/07(土)04:55 ID:H0okcwQL(1/2) AAS
そりゃ自慢したくもなるだろｗ
30万以上節約できたんだからｗ
350: 2017/10/07(土)04:55 ID:H0okcwQL(2/2) AAS
空気読む必要がどこにあるんだよｗ
351(1): 2017/10/07(土)22:24 ID:iX6rlC0B(1) AAS
ライザップってグリコーゲンを減らさせて大きく痩せたように見せかけたいから50gの糖質制限させてるの？
352(1): 2017/10/08(日)12:32 ID:heZtt+XY(1) AAS
>>351
おまえが決めて来い
353: 2017/10/08(日)13:02 ID:mDlnam1U(1) AAS
>>352
知的障害者？
354: 2017/10/08(日)23:05 ID:KzXZW04S(1) AAS
ライザップのペアプラスコース（80分） 192回 5,692,800円
とかの数字見ちゃうと
どっかのセレブの社長令嬢用コースみたいな感覚だわ。
355: 2017/10/09(月)09:53 ID:SODFgt2T(1) AAS
本番あり風俗の方が痩せるってｗ
356: 2017/10/11(水)14:14 ID:5MsgjtS6(1) AAS
だから風俗掛け持ちしてたんか…
個人情報だからゲストかトレーナーかレスはできんけど、ヨガ掛け持ちしてるとかダンス掛け持ちしてるとか皆に言ってたよね…
明るく良い子にみえたのに…
最後の社内のいっけんといい…
外部ﾘﾝｸ:fuzo9.sexy
357: 2017/10/11(水)21:35 ID:l4a0vgvr(1) AAS
ぶっ高いけどさ、痩せて普通の人と同じスタートラインに立つだけだよな。
決してカッコいい筋肉がつくわけでもない。
ネットで糖質制限のやり方見れば簡単に出来るし、ウェイトトレーニングした方がモテる体になるぞ。
ライザップに金つぎ込むくらいなら、服買うとかおしゃれに使え。
358: 2017/10/12(木)03:49 ID:wYuzbT4z(1) AAS
ライザップの番組にでてる結婚式した49歳の女性
なんて名前だっけ？
顔も可愛らしくて声も可愛くてモテるだろうな
旦那さん若いよね
359: 千葉ちゃん 2017/10/12(木)15:40 ID:jVdKdy6x(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:fuzo9.sexy
↑本人だった
立派な職業とは思うけれど驚き
360: 2017/10/13(金)19:41 ID:pVd7w5x9(1/2) AAS
開始後8ヶ月目あたりで、尿酸値が10台になって焦ったがその後3ヶ月で今まで悪かったところも含めてすべて基準値内になった、良かった
361(2): 2017/10/13(金)19:41 ID:pVd7w5x9(2/2) AAS
結果報告スレだからアンチの人は他所でやってもらいたいんだけどな
362: 2017/10/13(金)20:55 ID:D5iAYAx8(1) AAS
>>361
勝手に結果報告の言葉の定義決めるなよ（笑）
363: 2017/10/13(金)21:07 ID:8RVy0+vi(1) AAS
アラフォー以上のジーサンバーサン狙い商売バレバレなのに
10代20代もいっぱいやってますよとかミエミエのウソ言うな
364: 2017/10/14(土)01:09 ID:OgXBTEWn(1) AAS
>>361は
どの書き込みに対して言ってるのですか？
365: 2017/10/14(土)23:10 AAS
昼はおばさんや子連れ主婦
夕方前はキャバ嬢っぽいのも居た。
都心のある店だけど。
この子必要ある？みたいな20代も夕方に多かった。
366: 2017/10/15(日)01:59 ID:vEptCbX7(1) AAS
インスタでライザップの経過報告してる若い女の子結構見る
367: 2017/10/17(火)12:47 ID:23wiVCO3(1) AAS
地方都市だけど、中年女が一番多かった。
368: 2017/10/17(火)18:21 ID:wSM6eRP6(1) AAS
都心部だけど、中年過ぎのサラリーマンっぽい人ばっかりやね
あとは中年のオバさん
いつも平日の午前に行くので他の時間帯だとまた客層違うのかもしれない
369: 2017/10/19(木)14:44 ID:v3/QU0ip(1) AAS
あんな高い金出して行く奴いるんだな。
370: 2017/10/20(金)09:59 ID:3rVcfDRE(1) AAS
摂取カロリー<消費カロリーという簡単な公式にバカ高い金を払うなら、
会費と同じ金額のロードバイクを買って楽しみながら痩せればいいのに。
371: 2017/10/20(金)15:49 ID:t/Nl5UtS(1) AAS
>>318 普通のプロテインならそんなカロリーないけどね。タンパク質メインだから太りにくいしな
372: 2017/10/25(水)21:36 ID:+FVpse4f(1) AAS
金貰ってダイエットしたやつの話ではなく
金払ってダイエットした結果どーなったか知りたい！
373: 2017/10/26(木)12:41 ID:56e9aoM0(1) AAS
糖質過剰に制限してるし最低1キロは痩せてるだろな
コメ食ったらすぐ戻るけど
374: 2017/10/27(金)19:13 ID:iqFiZ9lr(1) AAS
成功してる奴ばかりじゃん
失敗例はないのか
375: 2017/10/27(金)20:20 ID:qnSw/0VO(1) AAS
失敗は自分が食事制限を指導通り出来なかったヤツだけ。
376: 2017/10/27(金)20:52 ID:uuYY0lgd(1) AAS
最低40万払って、3キロくらい痩せる、二ヶ月での話な。頑張れ、デブおばちゃん。
377(1): 2017/10/28(土)22:31 ID:Yxdc4Wta(1) AAS
入ったばかりなのですが、食事の返信が全く来ません。
こんなもんなんですか？
高いお金払ったのになー。
378: 2017/10/29(日)03:23 ID:Vqi9wO9t(1/3) AAS
>>377
上の人に言った方が良いですよ
自分の場合、6～7日に1度しか来ず流石に勘弁してくれと最初はTR本人に言いましたが、アプリの不具合などと嘘をつかれ改善されず
ちゃんと普通の常識あるTRさんに変えてもらってからは公休日以外は即レスで返してくれていました
頑張って下さい
379(2): 2017/10/29(日)09:31 ID:Xuyorb1z(1) AAS
ありがとうございます。
普通は毎日の食事にコメントがつくのですか？
私のトレーナーは毎日の食事に☆三つとか、評価はしますが、コメントは3日に1度、まとめてです。
しかも内容も、糖質制限できています 等アバウトなものです。
こちらのイメージとしては お昼はこの食材が糖質高いので、この食材に変えるといいですよ という具体的なアドバイスがくると思っていました。
380: 2017/10/29(日)15:18 ID:wj8eU3IF(1) AAS
>>379 そんなクソ丁寧な返信は来ない。男なんざ料理の作り方もろくに知らないし。鯖缶、豆腐、納豆食っとくと褒められるレベル。はい、お金返してもらいな。
381: 2017/10/29(日)15:33 ID:zEV1syrY(1) AAS
それくらいならあすけんで言ってくれる人いそう
382: 2017/10/29(日)16:29 ID:1e95JxqY(1) AAS
とりあえず毎日返信ほしいと伝えます。
だめなら退会も考えます。ありがとうございました。
383: 2017/10/29(日)16:51 ID:Vqi9wO9t(2/3) AAS
>>379
トレーナー個々の資質の問題な気がします
自分の場合、まさしく★評価しかして来ず更に「糖質OKです！」くらいな一言だけを６日後に返して来ただけでした
しかも勧められたプロテインバーが「糖質2gなんですよ！凄くないですか！？」などと毎日摂取を言われましたが届いたら糖質13.6g
何の知識も仕事意識もなく、他のトレーナーの悪口を言うギャルでしたのですぐ変えてもらいました
実名でSNSやっていましたしね(ライザップではスタッフのSNS禁止だそうです)
変えてもらってからは★評価は当然、バランスのアドバイス、調理方法、食材の効能を一言添える、みたいな人でした
大切なお金を他所より多く支払い、謳っているサービスを受けられないのなら我慢する必要ないですよ
早めにトレーナーの交替や中間カウンセリングをおすすめします
時間ややり取りを無駄にした分、結局３ヶ月在籍し-17.5kg、その後1ヶ月半でそこから-5.5kg、計23㎏減量出来ました
省1
384: 2017/10/29(日)17:01 ID:Vqi9wO9t(3/3) AAS
あ、勿論退会するのもアリと思います
マトモなトレーナーさんは少ないからか、なかなか枠が空かないですし
ちゃらんぽらんなトレーナーはすぐチェンジくらうので枠ガラガラだから新規で予定組む人に行くのかな？と思ったりもします
けどなかなか退会もさせまいと、別室で相当説得されるようですね
退会と決めたら強気で折れずに頑張って下さい
385: 2017/10/30(月)13:36 ID:IO+B/PTM(1) AAS
ありがとうございます。セッションで返信のことを伝えたので少し様子を見てみます。
改善されないようでしたらトレーナー交代や退会を考えます。
386: 2017/10/31(火)19:04 ID:kXL1hr0v(1) AAS
トレーナー選び＝ホスト選びみたいだな
指名が多いトレーナーは人気あって客も沢山抱えてるとか
387: 2017/11/01(水)00:59 ID:yEgSU1xp(1) AAS
ライザップが悪い
高い金とっといて末端ならまだしも
トレーナーに教育行き届いてないなんてアホかと
388: 2017/11/01(水)09:44 ID:SvOvxMPH(1) AAS
おばちゃんダイエッターに大人気。ホストクラブ ライザップ
歌舞伎町ナンバーワンカリスマトレーナー 源氏名：渚
渚「ご指名ありがとうございます。本日は何をなされますか？」
ベンチプレス 3万円
ショルダープレス 5万円
シットアップ 9万円
デッドリフト 15万円
ラットプルダウン 30万円
クランチ 100万円
389: 2017/11/05(日)00:31 AAS
うちはトレーナーハズレではなさそうだ。
担当トレーナーは午後のみ出勤だから、出勤日の日付変わる前後で、基本毎日★とコメントあります。
足りなそうな栄養素、どんなもの選ぶかチョイス系のアドバイスもあります。
公休日の翌日はまとめてコメントきます。
自分は100%外食なんで、カロリー表示ある食事のみです。
おでん、ゆで卵、サラダ系、チーズ、焼魚定食飯抜き、ステーキ肉だけの適当ローテーション。
タンパク質不足は減量系の市販のプロテインSの水色の飲んで理想数値まであげます。
ライザップのプロテイン高いから。
最初の1-2週間は不安になるよね。
朝から来てるトレーナー担当の場合は、食事アドバイスは次の朝～昼とかでも仕方ないと思う。
390: 2017/11/05(日)23:55 ID:lROup1hy(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.rizap.jp
これ見たらほとんどジジババばかり。
391(2): 2017/11/08(水)22:47 ID:LVlDhjYU(1) AAS
実は追加契約迫られてます。
実質トレーニング時間は50分中、
計測や色々で最初に始まるのが10分くらい経過してて、担当トレーナーは7分前には終わるので、休憩インターバル込み30分ちょっとです。
ライザップは通い始めて16回コースの10回以上消化なんですが、
まだバーベルスクワットまでも進んでいません。
上半身はやっとここ2回でベンチプレスに寝てといった感じ。
あまり運動は得意でも無く、体力もやや自信なかったから、
パーソナルトレーナー頼むか悩んでました。
折角だしフォームも覚えたいと、個室フリーウエイトのライザップにしてみたけど、
無料で使える自主トレルームの話を他の人のブログで見たから、聞いてみたら、まだ無理みたいに言われました。
省5
392: 2017/11/08(水)22:56 ID:uVOWIMbZ(1) AAS
>>391
普通のジムでもフォーム教えてくれるよ
393(1): 2017/11/09(木)03:13 ID:Yij7XI4S(1) AAS
トレーナーにプライベート誘われた方いますか？
394: 2017/11/09(木)09:51 ID:D0qkZt4T(1/2) AAS
>>393
出会い厨乙
395(2): 2017/11/09(木)11:25 ID:PmEX02Uh(1/2) AAS
>>391
ゴールドジムで鈴木雅（日本ボディビル選手権8連覇）とか西本朱希（日本ボディビル選手権6連覇）を
トレーナーにつけろよ、トレーナーやってるから。
ライザップの、素人が1か月研修しただけのトレーナーとは違うぞ。
396: 2017/11/09(木)11:26 ID:PmEX02Uh(2/2) AAS
しかもライザップより安いから
397: 2017/11/09(木)12:22 ID:5Cnh0o4M(1) AAS
ここ見てると所詮金儲けだな？
これなら近所の体育館のトレーニングルームで充分だわwww
398: 2017/11/09(木)16:12 ID:D0qkZt4T(2/2) AAS
>>395
まずおまえがつけろ
399: 2017/11/10(金)17:16 ID:ijyX0Rl9(1) AAS
>>395
ビルダー様のガチガチな僧帽筋はいらんわ
400: 2017/11/19(日)00:16 ID:SsckL75h(1) AAS
>>222
女性は糖質制限では痩せない例が沢山ある。貧血気味でも痩せない
ライザップはそこの説明も無いんだ…
やっぱインチキくさいね
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