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970(1): 2017/07/28(金)15:48 ID:7tXq6ryQ(5/7) AAS
>>963も十分に偉そうだけどな

痛みが筋肥大の基準になるならウエイトの世界で常識として広まってる

972(1): 2017/07/28(金)15:51 ID:H1XtPCSf(5/9) AAS
>>970
しょうもないトレーニングしてる奴以外はトレの次の日に痛みが出るのは当たり前なんだが、、、