LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net

[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

269(2): 2017/04/01(土)15:18 ID:bZuiX0yV(1) AAS
たんぱく質を取るとIFではなくなるのはわかりましたが
オイルコーヒーに30ccほど豆乳混ぜてもファスティングは破られますか？

270: 2017/04/01(土)16:58 ID:VUF9tUEj(1) AAS
>>269
豆乳30g中、タンパク質 1.08g (4.32kcal)（slism調べ）
微量なので無問題ですぬ
アスプリーがprotein fastingのときの食べ方として許容してるものは総じて問題なし

274: 2017/04/15(土)00:31 ID:bynZoXpi(1) AAS
>>269
10kcal以下ならカウントしなくて平気ですよ