[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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235(1): 2017/03/24(金)16:33 ID:gILD4R1v(1) AAS
>>233だけど、カーボ100で除脂肪が止まったのは
脂質の多いバラ肉メインにしたせいで中鎖オイルの摂取を
一日大さじ3杯程度に減らしたせいっぽいｗ
多分またガンガン中鎖オイル摂りだしたら除脂肪しそうな気がする。
いやー頭から抜け出てたわｗ
237(1): 2017/03/25(土)12:39 ID:VxB5Rbnn(1) AAS
>>235
オイルどれくらい取ってるの？
カロリー結構高いから1日3杯くらいも取ってない。
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