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184(1): 2017/03/08(水)21:17 ID:i6keLWsM(3/3) AAS
>>182
中鎖脂肪は隙あらば一日中摂ってますね。
そういう意識で摂らないととても必要摂取カロリーまで届かないので。

185(1): 2017/03/08(水)21:23 ID:KcGS8Iif(4/4) AAS
>>184
スペックお聞きしてもよろしい？食事量実測からの推定TDEEどれくらい？