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106(1): 2017/02/26(日)20:47 ID:DcqJ7M2/(1) AAS
両方一緒に出来れば良いが禁煙は結構我慢が必要だからとりあえず目標体重になってから禁煙始めても良いと思うけど

107: 2017/02/26(日)21:25 ID:mgyqFF0l(3/4) AAS
>>106 今はとりあえず減煙から始めてみようと思います！アドバイスしてくれた方々ありがとうございました！