[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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93(1): 2017/02/25(土)22:37:22.74 ID:tqSV+FcO(6/6) AAS
オメガ３はサプリから摂取してます
人によって効果の違いはあるでしょうがここまで変化がないのってあるのでしょうか・・・？
もし全く効果がないという事例があるなら自分もそれなのではと疑ってしまいます
リフィード、と言うのはいわゆるチートデイってやつですかね
やってみます
104: 2017/02/26(日)19:20:48.74 ID:mgyqFF0l(2/4) AAS
>>103 やっぱりそうですよね…
この機会に少し減らして最終的に辞めれるように頑張ります(о´∀`о)
143(1): 2017/03/04(土)21:57:01.74 ID:T6WbmL1D(4/4) AAS
>>142
なんだLG経験者なら話は早いw
除脂肪スピード重視なら断然、IF併用推奨よ
んでカーボ100gは全量トレ後以降に突っ込むよろし
171: 2017/03/07(火)13:06:57.74 ID:6+SJOdpi(3/5) AAS
>>170
はえ〜そんな作用もあるんだな〜
225: 2017/03/18(土)18:22:06.74 ID:YQlnbJeV(2/3) AAS
>>224
ご丁寧にありがとうございます。
ですが、これはケトン体のおかげというより、糖質100％だと糖質ばかり使っちゃうよということのようにもみえますが。そもそもケトン体がどんな仕事をしたのか、よくわかりません。
ご明察というのは、素直に正解だととらえてよいのでしょうか。世間的にはあまり言われてないようにおもいますが。
483: 2017/06/06(火)18:31:58.74 ID:fMYOYz0r(1/3) AAS
MCTオイル併用でなくても、
527(1): 2017/06/07(水)18:32:45.74 ID:T2btP4vY(3/6) AAS
ID:cm0tVkFYは前スレ561以降で詳細報告くれてるひとだよね、かなりのフィジカルエリート様とお見受け致す
2chｽﾚ:shapeup
翻って ID:EZERD9bH ID:L/kwHMGj は今までのコメント読んでると、遺伝的に脂質代謝のどっかがスタックしてるんじゃないか的な印象を私は持ってる
なんかが変だ
迂回しながらなんとか回ってるけど、ストレートに動いてない感じがむんむん
565(3): 2017/06/15(木)13:42:56.74 ID:Z0MlPN3K(1/2) AAS
>>564
外部ﾘﾝｸ:www.karl-body-making.com
こういう人どう思う？
カロリーカットはあまりせずにこんなに除脂肪できたみたい。
なにか特異体質とかなのかな？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
806(1): 2017/07/16(日)23:23:01.74 ID:WootxXrb(1) AAS
実態は筋トレ初心者だから何やっても変わらなかったんだろ
食事で調整すれば済むのにトレ後のわずかなカロリー摂取を気にするのもメンヘラ臭プンプン
855(1): 2017/07/19(水)13:26:43.74 ID:doc53oPO(1) AAS
>>854
それは減量幅が小さいコンテストビルダーの話な
減量幅が10kgを超える様になると重量に固執したら危ない
まず間違いなく挙上重量は落ちるから、固執し過ぎると怪我する
906: 2017/07/27(木)10:11:47.74 ID:XiSL/aTf(1/2) AAS
>>902
ちゃんと追い込もうな。オールアウトしなきゃトレーニングじゃないよ
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