[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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57: 2017/02/23(木)00:26:33.24 ID:2lRWsd6k(4/11) AAS
このスレの目指すところは、LCHFな食事とレジスタンストレーニングを両輪のハブとして
何を食っても振り回されない代謝柔軟性metabolic flexibilityを獲得することであります
鈍った脂肪酸ケトン代謝能力の再獲得は、その通過点に過ぎず
自然な食欲調節も体組成の最適化も身体能力向上も、代謝柔軟性獲得の副産物としてついてくるものとお考え頂きたく
ご唱和ください、
We don’t chase ketones- We chase results.
164: 2017/03/06(月)00:22:34.24 ID:9ZrnVq/z(1) AAS
それならバター5000kcal食べても痩せる実験があるはず
たぶんYouTubeで金稼げるレベル
165: 2017/03/06(月)00:41:29.24 ID:K8u7z86q(2/2) AAS
やり込んだら緩慢な自殺実況みたいになるから別のコンテクストで再生回数が伸びそうだが
前スレより転載
2chｽﾚ:shapeup
263: [sage] 2016/04/30(土) 18:46:46.43 ID:73kA7UDN
ケトジェニックで40kg痩せた男性の写真があります
↓
外部ﾘﾝｸ:www.tacokennisshi.com
痩せる vs 痩せ細る
別に医学的用語として「痩せる」と「痩せ細る」が定義付けられてる訳じゃないんだけど、以前に書いた体重にのみ固執する悪習慣。
Redditにケトーシスを利用してダイエットし、40kg痩せたんだが極限状態で偏食を続けた結果、体が炭水化物を受け付けないと・・・。(どうすれば良い？と言う質問だった)
省7
428: 2017/05/19(金)21:36:15.24 ID:m52e9aAi(2/2) AAS
ちなみにコンテストコンディションでは
清水 170cm 94kg
ショーンレイ 167cm 93kg
ショーンのほうがはるかにでかく見える
501: 2017/06/07(水)16:40:11.24 ID:EZERD9bH(3/10) AAS
>>497
俺の言ってるのは>>62 ね
764: 2017/07/14(金)16:35:57.24 ID:Ka3CNp/+(3/3) AAS
友達探しでもしてるのか？
判断の基準は情報
アンチだろうが情報がまともなら擁護してやるよ
筋肉ガー死人ガーを多投で押しつけたり偽装スレ立てたりするから叩かれて終わる
896: 2017/07/24(月)23:13:46.24 ID:veS0nl0V(1) AAS
>>894
BCAA、フィッシュオイル、プロテイン
タンパク質ちゃんと摂れてないんじゃね？
慣れない運動すると筋肉痛が起きるのは糖質摂ってても一緒だぞ
って、昨日の今日で筋肉痛取れないって当たり前だろ、普段どんだけ楽なトレしとんのや
972(1): 2017/07/28(金)15:51:01.24 ID:H1XtPCSf(5/9) AAS
>>970
しょうもないトレーニングしてる奴以外はトレの次の日に痛みが出るのは当たり前なんだが、、、
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