[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
410(1): 2017/05/16(火)19:49:01.03 ID:dibdygLE(1) AAS
糖質が枯渇して筋肉を分解したり脂肪を糖に変えてエネルギーに変換するのは分かったけども
タンパク質と脂質はどちらが優先されるの？
体の脂肪をエネルギーにしようとするなら
体脂肪が高い時は脂質をあまり摂らなければ、その分体脂肪から削られる訳では？
体脂肪が高くても脂質を積極的に摂らないといけない理由はなんですか？
517(1): 2017/06/07(水)17:47:10.03 ID:EZERD9bH(8/10) AAS
>>516
それだとマクロ計算したら1600〜1700とかになるけど、
オン日にそんな低カロリーでもいいの？
553(1): 543 2017/06/15(木)01:18:55.03 ID:iV/FPK0a(1/6) AAS
レス遅れて申し訳ない。
>>547-550
んー、そういうもんなのか。
2月3月も一向にサイズが変わらず今回の1900もだったからショックが大きくて動揺してしまった。
ほぼゼロカーボだったけど月1キロぐらいでバルクはしたのが不思議だったんだよな、体重は同じままで。
また明日からやっていくよ、ありがとう。
655: 2017/07/08(土)02:13:53.03 ID:1cDUmdG2(1) AAS
ケト適応すると出なくなるんだろ
671: 2017/07/10(月)11:39:40.03 ID:eMLpAiFO(1) AAS
>>660
走ってるよ！知り合いで、2年間、毎日20km走ってるサラリーマンもいる。
695: 2017/07/12(水)15:50:36.03 ID:GdxyjT9a(2/3) AAS
ここで能書きや理屈こね回してる間に運動してこいよ豚共ｗｗｗ
790: 2017/07/15(土)16:05:55.03 ID:AQAR7Y3J(1) AAS
オススメのクエン酸ドリンク教えてくれ
自分で作ると酸っぱすぎる
グリコのクエン酸&グルタミンはデキストリン入ってるから使えない
アマゾンのseedcomsってやつのはどうなんだろう
864(1): 2017/07/19(水)18:18:21.03 ID:eqedzZlS(2/6) AAS
>>862
んじゃ最初からそう書きなよｗ
共通認識を持った信者だけがスレ見る訳じゃないんだからさｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.966s*