[過去ﾛｸﾞ] プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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707(3): 2019/08/06(火)22:17 ID:qhJrqS8i(1) AAS
三日ほど前からホエイプロテインを一日二杯飲み始めたのですが、プロテインを飲んで30分後くらいに、かなり喉が乾きます
麦茶などコップ一杯飲むんですが、そのあと入浴した今日は軽く脱水になりました
不安になりネットで調べたところ、たんぱく質には水分が必要と書いてあって、水分を十分取れば問題ないとあったのですが、信用性が低い記事だと感じました(データなどがない)
どうなんでしょうか？
プロテイン飲んだ後は喉乾くの正常なんでしょうか？
708(1): 2019/08/07(水)03:46 ID:gxM5kM5m(1/2) AAS
>>707
40代以降の女性の方もしくは腎機能低下した人ですか？
714: 2019/08/11(日)12:23 ID:kQr14dAU(1) AAS
>>707
それはあなたが更年期障害だからです
721: 2019/08/16(金)11:12 ID:gMKsR9pW(1) AAS
>>707
ホエイは吸収されるの早いけど内臓への負担が大きいから内蔵弱いならソイにしたほうが良いと思う。
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