[過去ﾛｸﾞ] プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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59(1): 2017/04/13(木)20:26 ID:xw4XOoVq(1) AAS
ザバスソイプロテインでプロテインデビューしたけど何これ飲めない…
そもそも飲み物を一度に大量に(300ml)飲むっていうことが元々苦手で普段も飲み物飲むときはご飯の時の水くらい
運動後の45分間がゴールデンタイムとあったけど一時間かけてやっと200ml飲めたのが精一杯だった
1kg買ったけどどうしよこれ…
60: 2017/04/13(木)23:15 ID:7j0psMvs(1) AAS
>>59
プロテインもいいけどまずしっかり水飲もうや
水飲むだけで色々と解決するから
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