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554: 2019/02/13(水)12:47 ID:x6l7f0DS(1) AAS
549は遺伝子的に2杯飲んだら早死にするタイプじゃないかなあ
555: 2019/02/13(水)12:49 ID:NZ+lxmA7(1) AAS
大して運動もしてないのに2回も飲んだら痩せんよ
556: 2019/02/13(水)15:57 ID:aQHzH9Y2(1) AAS
いや総カロリー次第でしょw
557: 2019/02/13(水)16:00 ID:euCVEpYw(1) AAS
言い負かされた後出しで
「そう来ると思ったｗ」って言う奴のダサさって半端ねーよな
涙目で文字打ってんだろうな
558: 2019/02/15(金)12:19 ID:yZlYHe1D(1) AAS
ザバスのウエイトダウン、ヨーグルトに飽きたのでチョコレートを買ったんだけどマズい…
一昔前のダイエットドリンクの味だわ
559: 2019/02/15(金)18:15 ID:V4un7wgZ(1) AAS
３週間ジョギングさぼったら、腹出てきた
プロテインのせいだと思ってる
560: 2019/02/15(金)19:47 ID:WxeBGCcK(1) AAS
ザバスの紙パックのやつ、カゼインかな
561: 2019/02/16(土)23:15 ID:+ZV20/k5(1) AAS
アマゾンで売っているアルプロン、値上げしてやがんな
1kg2000円ぐらいのコスパのいいホエイプロテインある？
562: 2019/02/17(日)14:33 ID:JSSNTlJL(1) AAS
アルプロンは公式も値上げでご臨終です
563: 2019/02/19(火)17:47 ID:3L97pjY6(1) AAS
SAVASのウェイトダウンは脂質炭水化物がほぼ無いのが強いけど高い
だからマイプロテインのホエイダイエットにした
プロテインも山ほど種類あってビビるし悩むわ
564: 2019/02/19(火)17:52 ID:r1OatOdF(1) AAS
以前アルプロンをここで宣伝したのは俺だけど、値上げしたのか
残念
565: 2019/02/19(火)18:33 ID:fZ/Dsp5o(1) AAS
マイプロテイン二袋買って一つの口が閉じねえ！
566: 2019/02/19(火)20:06 ID:oYzJm8vh(1) AAS
水で割っても美味しければ良いが水だと不味いのもある
567(1): 2019/02/20(水)02:28 ID:jtPTnNpG(1) AAS
最近トレーニングにはまりはじめて
ダイエットしながら筋肉維持したりつけたり出来たらいいなと思ってるんだが
そういう場合プロテインよりbcaaの方がよかったりするのかな
あとホエイプロテインの癌リスクとかいう記事見つけてこわいからソイプロテインも考えてるんだが
その辺ご意見ほしい
568: 2019/02/20(水)03:20 ID:e2dJdYO1(1) AAS
なぜプロテインとBCAAを比較してどっちが良いとかっていう話になるのか
569: 2019/02/20(水)08:27 ID:fdGYM7SA(1) AAS
>>567
プロテインの内容のことならトレーニングの板にいった方が詳しいし色んなスレあるよ
570: 2019/02/27(水)11:46 ID:XTwlzD4g(1) AAS
オプチのハイドロホエイってはじめてきいた
外部ﾘﾝｸ:tr-lv.com
571: 2019/03/01(金)10:46 ID:/AeestUN(1) AAS
プロテインとBCAAは目的が違うんで替わりにはならんかな
ソイも調べれば色々出てくるんで自分で納得して飲むしかない
572(1): 2019/03/03(日)23:07 ID:0Wnm+zdY(1) AAS
アルプロンのかわりにボディウイングっていうのが安いから試してみようかな
573(1): 2019/03/04(月)01:38 ID:BPPI2cAm(1/2) AAS
マイプロテインのWIPホワイトチョコはシェイクすると洗剤みたいな泡が立つ
しかも時間経っても消えない
574: 2019/03/04(月)01:44 ID:BPPI2cAm(2/2) AAS
>>573
ＷIPじゃなくて、ＷPIか
575: 2019/03/04(月)03:22 ID:FAVlY1MY(1) AAS
>>572
私もアルプロン値上がりから新規開拓しようと思ってたところなんだけどニチガも安いね
576(1): 2019/03/12(火)15:29 ID:a/7mNe88(1/2) AAS
プロテインって甘いけど、糖質はどうなってるんですか？
これって糖質取り過ぎになるのかな？
577(1): 2019/03/12(火)15:34 ID:cja9x9Ts(1) AAS
>>576
成分見ないの？
目が悪いのかな？
578(1): 2019/03/12(火)17:34 ID:dZ6zTzje(1) AAS
ハイクリアのバナナめっちゃ甘い
レビューでは自然な味とか甘さ控えめとか書いてあったんだけど他のプロテインはこれより甘いのか
579: 2019/03/12(火)17:48 ID:p0MYoWQn(1) AAS
今のストロベリーも美味しいけど次のチョコバナナも楽しみ
あと1kg弱で飲みきる
580(1): 2019/03/12(火)17:54 ID:4fP5T9pF(1) AAS
プロテインは人工甘味料なので糖質はほとんどないよ。
581(1): 2019/03/12(火)18:09 ID:a/7mNe88(2/2) AAS
>>577
すんません、わい、文盲やから文字読めんのですわ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
>>580
ありがとうございます。
582: 2019/03/12(火)19:10 ID:3j5gfDk5(1) AAS
>>581
読めてるやん
583: 2019/03/14(木)22:10 ID:b/aWJFS2(1) AAS
キロ4000円っていうザパスが、なぜにそんな強気な価格設定できるのか悩む。
以前ここで聞いたら、体（筋肉）の根幹となる栄養剤で、外国産の安物なんて危険で
手にできるかと。。
でも、一月に2000円の差はでかいよな。
584: 2019/03/15(金)08:01 ID:hYUFMk5G(1) AAS
2千円ぐらい気にするのは学生？
自分の金でなに買おうかその人の自由でしょ
585: 2019/03/23(土)22:08 ID:p7tTn9QW(1) AAS
>>578
ハイクリアなんてあるんだなー
俺はボディウイングのばなな風味買って飲んでるけど味が薄すぎる…
効果は悪くないと思うけど、やっぱ味は大事だな
586: 2019/03/25(月)22:14 ID:rH2BVzLg(1) AAS
小遣いは付き８万円くらいあるが、2千円は惜しい
587: 2019/03/26(火)12:53 ID:ITA72DB5(1) AAS
中国製はやばいけど、
イギリス製、アメリカ製なら大丈夫だろ
アメリカはサプリメント大国だから、そこら辺、日本より進んでそう。
588(1): 2019/03/26(火)18:25 ID:QXPIcepw(1) AAS
振り返ってみて、アルプロンかなり良かった。
溶解度がかなり高い。
今のは、溶けないだけでなく、コップにこびりつく。
アルプロンの少しの値上げは勘弁してあげようか。
589: 2019/03/28(木)13:07 ID:nf7p2dai(1) AAS
海外製の激安プロテインはやっぱ怖いわ
中国勢ほどじゃないけどアメリカも効果高めるためにステロイド仕込んでたりしてそう
あそこマッチョ信仰すごくてまじでステロイド大国ですからね
590(1): 2019/03/29(金)05:39 ID:62AxWsk4(1) AAS
>>588
こびりつくのはマイプロテインじゃない？
溶けないし味薄いし安い理由が分かった
591: 2019/03/29(金)07:36 ID:LXcRjte2(1) AAS
ドリンクじゃないけどマイプロテインの新しいプロテインバー、6レイヤープロテインバーのバースデーケーキ味とかかなり気になる 美味しそう
592(1): 2019/03/31(日)01:35 ID:VRVW8CDM(1) AAS
ザバスやケンタイのソイプロテインは問題なかったけど海外のホエイプロテインにしてから肌荒れが酷くなったんだけど同じような女性いないかな？
593: 2019/04/04(木)21:02 ID:1oT9ew+T(1) AAS
>>590
マイプロテインは溶けない上に泡もひどかった
時間が経っても消えない
594: 2019/04/04(木)22:14 ID:OLnWe6CP(1) AAS
>>592
それザバスケンタイにはマルチビタミン配合だからさあ
海外のは入ってないのが多いでしょ
あなたの食事が栄養不足なだけだよ
595: 2019/04/06(土)00:36 ID:t//gAHUG(1) AAS
ダイエットの情報調べていたら
外部ﾘﾝｸ[html]:tenyorokobi.yumenogotoshi.com
↑の情報見つけたんだが、これってどうなん？
596: 2019/04/06(土)13:18 ID:QqjT0nRd(1) AAS
量について教えてください。
付属のカップ一杯でプロテイン33g、内たんぱく質が24gとのことで、
体重に合わせて取ろうとシェイカーに3杯半入れて飲んでいるのですが、
粉体だけで目算300gほどありそうに思えます。
プロテインってそんな質量小さいんでしょうか。
シェイカーこれ本当に33gしか入っていないのでしょうか。
メーカーはホエイになります。
597(1): 2019/04/06(土)13:26 ID:4W1Aurzy(1) AAS
国産のザバスや森永などはJADA認定品だから完全なクリーンサプリで大丈夫だが
輸入ものだと評判を上げるために意図的に原材料表記にはないステロイドやエフェドリンなどの薬物を入れてたりする
調査によれば約15％の製品に薬物が入ってた。
スポーツだともちろんドーピング違反、そうでない人でも
この薬の副作用で薬物に体質が合わない人は吹き出物が胸や背中にできたりすることがある
598: 2019/04/06(土)23:00 ID:/Q7eFHc7(1) AAS
なるほど！
599: 2019/04/07(日)01:56 ID:UZ3niUCs(1) AAS
DNSやアルプロンも輸入もん？
600: 2019/04/11(木)01:08 ID:tEnWPxWk(1/2) AAS
>>597
ソイは大丈夫だったけどホエイに変えた途端に湿疹がでた
601: 2019/04/11(木)01:08 ID:tEnWPxWk(2/2) AAS
3回目くらいから出なくなったけど、それだったのかな
602: 2019/04/11(木)08:51 ID:H+KnZYkp(1) AAS
591ですがホエイプロテイン飲んだりやめたりしましたがどうもプロテインが肌荒れの原因っぽいです
他の方も肌荒れするみたいなので調べたらホエイで消化不良か海外の人工甘味料が原因っぽいので無難に前のに戻してみます
603: 2019/04/12(金)10:38 ID:CwXg4Yzk(1) AAS
6年前に明治のイチゴ味のやつが美味しくて60→54のダイエット上手くいって、今また太ってしまったから置き換えしようと思ったけど販売終了してて悲しい
安くてよかったのになあ
604(1): 2019/04/12(金)20:21 ID:UEJYX6yO(1) AAS
ずっと飲むなら海外のでかいイチゴ味買ってみれば？
多分明治のより安いし味も悪くないと思う
605: 2019/04/13(土)05:02 ID:yQVJ9jH8(1) AAS
>>604
尼にあるかな、そうするよありがとう
606: 2019/04/28(日)00:37 ID:hjEPihvD(1) AAS
先月鼻の大手術して1週間入院、
血ダラダラ嗅覚ゼロで
上顎の感覚も麻痺しまともに食事取れず。
マイクロダイエット代用してました。
ココア味だけ飲めるんで一択、医師の許可貰って１日3食。
結果1週間で7キロ減。
その後は1日2食置き換え継続。
このGWで追加の手術をしたため、また3食置き換えに。
今は味とコスパでDHCココア味に乗り換えました。
置き換えスタート時から一ヶ月で12キロ減。
省1
607: 2019/04/28(日)00:41 ID:zg46KHus(1) AAS
>>690
乳糖が多いwpcからwpiに切り替えるとましになる可能性はある
608: 2019/04/29(月)22:28 ID:w/RUSOdB(1) AAS
690に期待
609: 2019/05/01(水)20:49 ID:qteQ9dyI(1/2) AAS
朝抜き、昼ゆで卵とプロテインだけでウォーキング1時間して帰ってきて風呂入ってたら急に気分悪くなってダウンしてた
夕食ぱぱっと食べたあとだったけど、低血糖？何なんだろう。
普通に食べた方が良いんだろうか。
610: 2019/05/01(水)20:50 ID:qteQ9dyI(2/2) AAS
吐き気が強すぎて濡れたままうずくまってたよ
611: 2019/05/01(水)23:24 ID:Ph4K6e35(1) AAS
胃もたれじゃね？
612: 2019/05/02(木)00:11 ID:I0gecv2W(1) AAS
胃酸過多とか？
自分は朝の胃が空っぽの状態でホエイプロテイン飲むと胃痛起きて体調悪くなりやすいから夕方以降に飲むようにしてる
613: 2019/05/02(木)00:39 ID:+8N0xp4A(1) AAS
一応帰ってすぐパスタ作って食べたんだけど、調理中からなんとなく吐き気が始まって、低血糖のせいかなと思ってパパッと食べたんだよ。
その後風呂に入ってたら耐えられなくなって。
胃酸過多かな？ウォーキングから帰宅してすぐに水分取らなかったのも良くなかったのかもしれない。
614: 2019/05/04(土)02:42 ID:DB6uAbC5(1) AAS
具合治った？
615: 2019/05/04(土)03:36 ID:0E0u5tCM(1) AAS
どう考えても水分不足だよね
お大事に
616: 2019/05/04(土)13:33 ID:RCXog46y(1/2) AAS
具合良くなりました、ありがとう。
次の日もあんまり長く歩けなかったから、ベースの体調も良くなかったみたい。
思った以上に水分って意識してこまめに摂らないと脱水症状出るんだね、勉強になりました。
外にウォーキング出る時はなるべく軽装がいいから滅多に水とか持ち歩かなかったけど必要だね。
617: 2019/05/04(土)13:34 ID:RCXog46y(2/2) AAS
あと湯あたりも重なったのかと思います。。
618(3): 2019/05/06(月)01:01 ID:Gy8SOGzA(1) AAS
プロテイン摂ったらすごく肌がすべすべになったんだけど
これってプロテイン使って体が全力で肌を修復したからだよね？
あんまりプロテイン摂りすぎて体に修復させすぎるのも
体の負担になるのかなと心配になる。
プロテイン摂ったことで「細く長く」だった細胞の寿命が「太く短く」になってないか不安…
619: 2019/05/06(月)01:56 ID:B3blqfE5(1) AAS
>>618
今まで栄養不足で干上がってた土地に肥料撒かれたんでしょ
620: 2019/05/06(月)14:45 ID:XVuM68ko(1) AAS
>>618
いやいやｗ
修復させる力はあったのに材料がなかったってことでしょ。
618さんの原理でいうと代謝がいい事が良くないみたいじゃん。
621: 2019/05/08(水)00:35 ID:JpGI8Anu(1) AAS
プロテインを体重の1.5倍摂ってるけど満腹にはならないものなんだね
空腹ではないけどガッツリ食べようと思えば食べられるみたいな中途半端な感じ
622: 2019/05/08(水)08:32 ID:NfNpn8Kj(1) AAS
すげぇ、体重50ｋｇとしても75ｋｇのプロテインなんてとれるものなの？ｗ
623: 2019/05/08(水)09:04 ID:/OZqjbl/(1) AAS
普通に体重125kgになるな
624(1): 2019/05/09(木)23:02 ID:se5S8ZoQ(1) AAS
やっぱアメリカのは過剰なくらいおいしいなあ
いろんな味頼んでしまった
625: 2019/05/11(土)17:56 ID:9rJz556H(1) AAS
ノンフレーバー豆乳割に蜂蜜小さじ1くらいの甘さが丁度いいわ
626: 2019/05/13(月)07:19 ID:3rISTlOr(1) AAS
俺はずっとケンタイだな
>>618
腎臓でも悪くしていない限り、よほどでないとたんぱく質の取りすぎにならないよ。
627: 2019/05/13(月)09:16 ID:jfQZCbkQ(1) AAS
楽天でケンタイココア味買ってたけど突然値上がりしたね
個数制限もされてる
バナナ味は安いけど苦手だから辛い
628(1): 2019/05/14(火)04:26 ID:ODpqnWC+(1) AAS
ずっとアマゾンの定期便で買っている。多分、それが一番安い。
629: 2019/05/14(火)09:10 ID:BYbxupQf(1) AAS
>>628
本当だ…！教えてくれてありがとう
630(1): 2019/05/14(火)13:45 ID:mDUyGXp3(1) AAS
プロテイン飲み始めてから屁がくさい
631: 2019/05/16(木)05:13 ID:+urdIxr6(1) AAS
へー
632(1): 2019/05/24(金)15:20 ID:RmwR+MIH(1) AAS
>>624
美味しいんだ？
意外。
大味で妙に甘ったるいイメージだったわ。
633: 2019/05/24(金)22:06 ID:DlKukQwK(1) AAS
>>630
それは仕方ない
食物繊維とヨーグルトで改善されるぞ
ちょいと割高だけど乳酸菌タブレットおすすめ
634: 2019/05/24(金)23:01 ID:+fbF4G8I(1) AAS
>>632
うまいし腹持ちいいしで自分は気に入ってる
最近はnaturadeのグラスフェッドホエイプロテインが好き
けっこう甘いから好み分かれるかもしれないけど、
チョコとか甘いもの摂りたいときにもかなり満足できる味
635: 2019/05/25(土)21:30 ID:UZpRY/bd(1) AAS
トップバリュのダイエットプロテインが糖質低めだから買ってみた
味は不味くない
牛乳200〜300mlでシェイクしろと書いてあったから低脂肪乳300mlで溶いて朝ごはん代わりに職場でちびちび飲んでる
これで痩せられるといいんだけど･･･
636(1): 2019/06/03(月)15:31 ID:4A1rRz5v(1) AAS
アサイー味のやつ？安いし気になってた
637: 2019/06/04(火)17:54 ID:o8Ym7IQo(1) AAS
最近コスパNo.1なのはどこなの？
638: 2019/06/04(火)20:42 ID:iSH8MDJ7(1) AAS
ボディウイングかな
639: 2019/06/06(木)10:00 ID:Ft6kPmb5(1) AAS
MRPの在庫が減ってきたから注文するかと思ったら、今マイオプレックスって販売停止したんですか？？
美味しいし安いしで重宝してたのでショック大きい…
MRP難民のかたは今何を飲んでいるんでしょうか？
640: 2019/06/10(月)14:27 ID:gK20EuRD(1) AAS
筋トレの後にプロテイン飲んでるけど
筋肉痛にならなくなった
これはプロテイン効果なのか？？？
641: 2019/06/10(月)15:51 ID:/az7XWDv(1) AAS
筋肉がその運動に慣れただけだろ
642: [age] 2019/06/11(火)04:40 ID:rHv92EOy(1/2) AAS
上がれ。
643: [age] 2019/06/11(火)04:41 ID:rHv92EOy(2/2) AAS
上がれ。
644: 2019/06/12(水)19:44 ID:bceADZpo(1) AAS
>>636
そうです！！
最初は低脂肪乳で飲んでたけど最近は低糖質豆乳で割ってます
溶け残りもないしむせる感じもなくすんなり飲めて美味しいです
朝からサンドイッチ食べてたのをこれに変えて1kg痩せたところで止まってます
味は美味しいのでスレタイ通りかなと
ただザバスみたいに痩せる成分(？)は入っていないっぽいので単なる食事の置き換えにはいいけど
早急に痩せたい人にはあまり効果無いかもです
自分には安いし美味しく飲めるので十分なプロテインでした
645: [age] 2019/06/14(金)02:41 ID:3+wopPfJ(1) AAS
上がれ。
646: 2019/06/17(月)19:19 ID:gJ7C3dU/(1) AAS
>>512なんだけど試行錯誤した結果コーヒーや水で割るより無調整豆乳で割った方が変な臭みがなくなってマジでおいしくなった
さらにミロとかミルメーク混ぜたら最高
夏は大量に凍らせてアイスにしよ
647(1): 2019/06/19(水)14:02 ID:EDLNMR1e(1) AAS
スレチだけどプロテインが不味くて蒸しパンにした
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
648: 2019/06/20(木)02:46 ID:TU8119or(1) AAS
ビタミン添加物してあるやつの方が吸収率はよいのかな？
649: [age] 2019/06/22(土)03:27 ID:RSt32/fC(1) AAS
上がれ
650(1): 2019/06/22(土)21:29 ID:V/UOuhz5(1) AAS
>>647
不味い蒸しパン作ったって話？
651: 2019/06/23(日)08:21 ID:X8jvVmfy(1) AAS
プロテインやめて蒸しパン食うことにしたんじゃね？
652: 2019/06/23(日)15:29 ID:4RwDTv6x(1) AAS
>>650
プロテインで蒸しパン作ったら美味しかった話
653: 2019/06/23(日)16:01 ID:an8ld7/h(1/2) AAS
気に入ってたプロテイン商品が近所の店から消えて置いてくれなくなってショックだ
モモレモン味好きだった
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