[過去ﾛｸﾞ] プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1: 2016/10/24(月)17:55 ID:PgL1gDS5(1) AAS
がんばりましょう
他にビタミン剤なども補給してくださいね
置き換え食品スレとはなるべく住み分けましょう
プロテインドリンクでおいしくダイエット2
2chｽﾚ:shapeup
2: 2016/10/25(火)19:55 ID:exRZ2AIi(1) AAS
みなさんはどのメーカーのプロテインを飲んでいますか?
3: 2016/10/26(水)02:13 ID:f7mVc3Uw(1) AAS
オプチマムのパフォーマンスホエイとJarrow Formulasの Iso-Rich Soy
ザバスとかDHCとかボッタクリだと思う
4: 2016/10/26(水)09:57 ID:zVjLEY0d(1) AAS
とりあえず、ザバス。
高いと思ってケンタイに移行。
次は海外のものを購入すべく検討中。
5: 2016/10/26(水)11:02 ID:RCk+cVbV(1) AAS
BODYWINGっていうブランドの味ついてないソイプロテイン
アルミスタンドパックでチャック部分もしっかりしてるから気に入ってる
しかし、味がねぇ、でも低カロリー無添加で安心
味付きプロテインはそれなりにカロリーも高くなる、のか?
6: 2016/10/26(水)21:25 ID:ss/PJIt+(1) AAS
ソイが腹持ちいいからオヌヌメ
7(1): 2016/10/28(金)14:53 ID:RQSff51S(1) AAS
チャンピオンのホエイ、クッキーアンドクリームを食事の置き換え代わりに使って痩せられますか？
8(2): 2016/10/29(土)01:30 ID:GJxb/VyG(1) AAS
食事制限は痩せるためのものではなく、太らないためのものだから
9(1): 2016/10/29(土)02:59 ID:3S7+1Pj4(1) AAS
>>7
今までどういう食事をしてきてその代わりにするのかによるかも？
ガッツリ炭水化物とって油物とか、例えばカレーとかラーメンとか中華とか食べてたなら痩せるかもだけど
サラダと炭水化物30ｇとかなら運動しないなら変わらないかもねー
せっかくプロテイン飲むなら筋トレしよう
10(1): 2016/10/29(土)09:10 ID:AENSxMWL(1) AAS
置き換えなんてしないで、素直にカロリー計算しようよ
PCFとカロリーさえ守ってれば何食ってもええんやで
11: 2016/11/04(金)01:20 ID:9H/1+a1H(1/2) AAS
amazon経由で買ったチャンピオンのクッキーアンドクリームまだ届きません
やっぱり海外からは遅いなあ、気長に待ってみますが。
>>9さん
>>10さん
有用なアドバイスありがとうございました
12: 2016/11/04(金)01:21 ID:9H/1+a1H(2/2) AAS
あっ>>8さんもありがとうございました
13: 2016/11/07(月)10:04 ID:EsssZ6Gw(1) AAS
ボディウィングのソイを無脂肪乳で溶いて
パルスイート・シナモン・バニラエッセンスで味付けしてる
アイスクリームみたいでうまうま
14: 2016/11/08(火)17:49 ID:dOMKEwxG(1) AAS
チャンピオンのクッキーアンドクリーム本日無事に配達されました
が、、、
開封式を行いましたがまず思ったことは「なんかへんなニオイ・・・」
母は「なにそれクサッ」
ほいで不安な気持ちになりながら冷水に溶かして飲んだところ
今まで味わったことの無いような味(悪い意味で)がする
はっきりいってまずい、なんだかがっかり
これ2キロ以上あるんだよなどーしよ、慣れるしかないのかな
国産のほうが良かった気がする
15: 2016/11/08(火)19:42 ID:zd69zNuC(1) AAS
とりあえず、ザバスのソイから入ってみたら？
ダイエット食としては無難だと思う。
16(2): 2016/11/16(水)12:02 ID:OgcT7gvn(1) AAS
プロテインの口コミとかみると「体が大きくなってうれしいです!」
みたいなのをよく見かけるが大きくなっちゃだめなんだよー
小さくなりたい
17: 2016/11/16(水)15:54 ID:Sr549Jxb(1) AAS
>>16
あほ？
18: 2016/11/17(木)07:02 ID:F5UPdvzJ(1) AAS
>>16
みんなタンパク質補給にとるんだよ
ぐうたらなお前が飲んでも筋肥大しないから安心しろ
19: 2016/11/17(木)21:16 ID:JAVI/wEV(1) AAS
ボディウイングのソイ、規定の量にエリスリトールとインスタントコーヒーを
ティースプーン1杯ずつ入れて30回ほどシェイクシェイクブギーな胸騒ぎー
して10分ほどおいてから飲む、カロリーはコーヒー分足して77kcalおいしいです
置き換えドリンクのカフェラテ味みたいで続く、5キロ減ったよ
20: 過去スレ 2016/11/18(金)12:37 ID:F/qMqJz2(1) AAS
プロテインドリンクでおいしくダイエット
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【筋肉】プロテイン総合スレッドPart3【強化】
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【筋肉】プロテイン総合スレッド【強化】
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21(1): 2016/12/23(金)15:15 ID:Py0+R+Wj(1) AAS
ボディウィングのホエイも買ってみた
少し乳くさい
22: 2016/12/23(金)15:21 ID:5RwPFTHq(1) AAS
>>21
添加物が入ってないのがいいね。
これに慣れるともう甘ったるいプロテインには戻れんよ（･∀･）
23(1): 2016/12/27(火)14:18 ID:W4AOTl9v(1) AAS
やっぱダイエット板だからソイ人気だけど
健康的に長生きするには肉などの動物性たんぱく質が必要なんだってさー
24(1): 2016/12/27(火)20:49 ID:OFrpZSA+(1) AAS
ミルメーク混ぜてみたらめっちゃ旨い
25(1): 2016/12/27(火)22:24 ID:J26YrIa5(1) AAS
>>24
ミロのほうがいいんじゃない
26: 2016/12/29(木)20:37 ID:NgMXqlMH(1) AAS
>>25
買ってみた ミロもおいしいな
ミルメークと交互に飲むわ
27: 2017/01/06(金)03:02 ID:GH2wo01k(1) AAS
メロンカルピスで割ってみた そこそこいける
28: 2017/01/07(土)05:21 ID:BGs/S3SR(1) AAS
>>23の言う通りだと思う
自分は寝る前にソイ
朝起きたらホエイ
トレーニング前と後にホエイにしてる
29: 2017/01/16(月)21:41 ID:fOKcMHzb(1) AAS
myproteinっいうところのプロテイン5KGで7000円ぐらいやで！
30: 2017/01/20(金)22:47 ID:vKDagIKI(1) AAS
アマゾンでザバスのソイプロテイン買ってみた
明日届くから毎晩飲むことにする
31: 2017/01/21(土)18:13 ID:9n3b4Lpg(1/2) AAS
今日ファミマにいったらチルドドリンクコーナーに「ミルクプロテイン」ていうのが並んでた
形はボトラッテと同じかんじで400ml入り150kcalたんぱく質15g150円
高いと思って買わなかったけども、でもおいしいのかも
32: 2017/01/21(土)18:22 ID:9n3b4Lpg(2/2) AAS
その商品のブランド名書き忘れたけど明治のザバスだった
気になったらさがしてみて
33: 2017/01/24(火)01:54 ID:mS0epw5n(1) AAS
(?????)
34: 2017/01/24(火)11:11 ID:u2TT9LNb(1) AAS
明治は研究ついでにあの商品だしてるようなもんだからな
酸性pHのタンパク質の身体への影響を調べてるみたい
ザバスミルクならもっと小さいパックで変に味ついてないやつがあって、あれはおすすめ
35: 2017/02/01(水)02:50 ID:D0NydkIp(1) AAS
おいしくだいえ
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒ 外部ﾘﾝｸ:dhiu8ee.biz
36: 2017/02/05(日)09:21 ID:n4QGnm/m(1) AAS
毎日飲んでる夜食
マイプロテインバニラ味をお湯少しで溶かしてヨーグルト&牛乳混ぜて完成や
37: 2017/02/06(月)12:39 ID:mNlw8W1Y(1) AAS
マイプロテイン味が50種類とかあるそーでびっくりしたわ
38(1): 2017/02/06(月)18:59 ID:+Sbq/D30(1) AAS
レビュー読むと甘そうで怖いんよ
39(1): 2017/02/07(火)11:48 ID:3BdD45ML(1) AAS
>>38
甘いのは苦手？
どんなに人口甘味料はいってようが甘くないと飲めない
40(1): 2017/02/07(火)12:47 ID:xlSM1qmJ(1) AAS
>>39
私の場合、美容と健康の為に飲むから人工甘味料はちょっと・・・。
41: 2017/02/07(火)13:23 ID:UTxyVBlH(1) AAS
>>40
ノンフレーバーにしたらいいんじゃない？
砂糖なんかより甘味料のほうがよっぽど体にいいんだけどな
42: 2017/02/10(金)10:04 ID:7oceDL4H(1) AAS
DHCのプロテイン、直販限定のスイーツセレクション飲んでみた
味はいいけど、甘いね
薄めたくなって水たくさん入れて飲んでしまった
43: 2017/02/10(金)22:01 ID:M1jtTW68(1) AAS
無添加もいいとおもうんだけど美味しくないと結局続かなくて本末転倒になるんだよね
44: 2017/02/13(月)06:54 ID:eJka1+O/(1) AAS
オリヒロのアクティブプロテイン１００はどお？
大豆プロテインだからダイエット向きだし、
アミノ酸スコアが１００あるプロテインは希少だよ
45: 2017/02/16(木)02:41 ID:w+BuWtwH(1/2) AAS
ヨーグルト作って水切りしたらホエイができたんだけどさ
これってプロテインドリンクに置き換えるとどのくらいで1杯分の摂取量になるの？
46(1): 2017/02/16(木)10:33 ID:Bh4qoqnd(1) AAS
牛乳1lに70gタンパクあるとしてホエイタンパクは20%ってとこか
1リットルで14g
でも水切りした固形側にも残るから10gぐらいかな
プロテインがいかに楽か
47: 2017/02/16(木)11:54 ID:w+BuWtwH(2/2) AAS
>>46
少なっ！！！！！！！
ありがとう、おとなしくプロテイン飲むわ
48: 2017/02/16(木)21:21 ID:2Cv4KAVJ(1) AAS
ザバスウェイトダウンうまい
運動しない日も栄養補給に飲んでる
49: 2017/03/02(木)00:22 ID:A6I5zuSF(1) AAS
プロテインってどういう時に飲むの？
三食食べた後？
50: 2017/03/02(木)10:03 ID:L/84dvQp(1) AAS
ニトロのホエイ飲んでる人いないのかな
割とすぐに筋肉つくし甘ったるいから食事制限すっごい捗るよ
成分ほとんどタンパク質なのにコスパめちゃくちゃいい
まだ駆け出しの自分にはこのくらい甘くないと挫折しそう
51: 2017/03/19(日)12:25 ID:FZoHORgt(1) AAS
ＤＨＣプロティンダイエットが90食まとめ買いで一食あたり202円で安っとおもったけど
よく考えたら普通のプロテイン＋ＭＶＭで事足りるんだよな
あー無駄遣いするところだった危ない危ない
52: 2017/03/21(火)18:12 ID:oHXEDGbJ(1) AAS
で、みんな結局のところどうなの？
痩せてんの？
53: 2017/03/21(火)21:00 ID:q5d5MTO+(1) AAS
当たり前だろ
なんの為にダイエットしてんだよ
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