[過去ﾛｸﾞ] プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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397: 2018/09/20(木)18:45 ID:TDzBaBiA(1/3) AAS
ｉｈｅｒｂを知ったので、コンバットプロテイン2269ｇ+1814ｇを7千円弱で買った
フルーツ味は売り切れでチョコとクッキークリーム
尼よりコスパは良いかも
398(1): 2018/09/20(木)19:34 ID:2Ghiioxj(1/2) AAS
今度アメリカ行くんだけど
オススメのプロテイン教えてください
ダイエット目的です
399(1): 2018/09/20(木)19:55 ID:EEYR/LAG(1) AAS
わざわざダイエットしにアメリカ行くのか…すげえな
コンバット甘すぎて消費できん
400(1): 2018/09/20(木)20:14 ID:TDzBaBiA(2/3) AAS
>>399
尼の評価は☆４つ半だけど、みんな甘いって書いてるね
俺甘党でおやつ代わりにも飲んでるんだけど、どうなんだろう
401: 2018/09/20(木)20:24 ID:SHh+ZEuR(1/2) AAS
アメリカのマッチョに聞いた方がいいと思う
402: 2018/09/20(木)20:44 ID:2Ghiioxj(2/2) AAS
ダイエット目的で渡米じゃないっす
紛らわしくてゴメンw
ハワイでも買えるダイエット向けのオススメプロテインって意味です
403(1): 2018/09/20(木)20:52 ID:oHeoykql(1) AAS
>>400
不味いわけでもないからね
ただ、甘いのではなく甘すぎるのが難点
１スクープ400mlで割ってるけど甘すぎる
404(1): 2018/09/20(木)20:54 ID:OoBzgVA9(1) AAS
甘いってさ、高カロリーってことじゃ？
単に飲みやすいかどうかだけでなく
405: 2018/09/20(木)20:58 ID:SHh+ZEuR(2/2) AAS
>>404
甘い＝高カロリーって…
お前みたいなアホは
カロリーゼロのクソ甘いドリンクとかどう思ってんの？
406: 2018/09/20(木)21:33 ID:TDzBaBiA(3/3) AAS
>>398
そもそもアメリカってソイとかウェイトダウン系のプロテインって目立たないような気が…
407: 2018/09/20(木)23:58 ID:pR1fkpTV(1) AAS
>>403
甘すぎるプロテインはブラックコーヒーで割ると美味いよ
408(1): 2018/09/21(金)00:21 ID:D4Bl5QaS(1) AAS
甘いコーヒー飲みたくない…
409: 2018/09/21(金)03:40 ID:JdWgGl35(1) AAS
>>408
消費するための手
410: 2018/09/21(金)08:06 ID:ZIFxlbX6(1) AAS
飽きたチョコにネスカフェ混ぜるとちょっと新鮮な気分
チョココーヒーはオヌヌメ
411: 2018/09/23(日)00:33 ID:gHHjwqLZ(1) AAS
フルーツ味おすすめありがとうございます。ビーレジェンドのイチゴとピーチ試してみます！
412: 2018/09/23(日)22:52 ID:EVf6ic+o(1) AAS
アメリカの話振った者です
あちらは目指せガチマッチョ系かぁ
そして激甘となると国産が良いのかなと
参考になりますありがとう
413: 2018/09/24(月)03:10 ID:IcnxvcgV(1) AAS
骨格が違うからね
日本人レベルじゃまったく足りなくて痩せる
むしろ気を付けた方がいいのは普段の食事
あれはマジでヤバい
54kg→57kg維持するのに必死だった
毎日14km/h走り、尚且つ一時間筋トレ
それでもなお、私の体重近くの重さをダンベルで上げ下げする黒人ども…戦慄した
414: 2018/09/24(月)10:21 ID:zYOFVhjG(1) AAS
アメリカへの旅費があるならガルシニア入ってるウェイトダウンとかいいかも
一番効いたのはドラッグストアにある一食置き換えかな
415(1): 2018/09/25(火)19:40 ID:AcqTvCST(1) AAS
尼のチャンピョン３．２ｋｇが￥ 4,517！
と思ったらヘビーウェイトゲイナーだった
416: 2018/09/25(火)22:14 ID:fsxRIt5S(1) AAS
>>415
あるある
417(2): 2018/09/26(水)02:15 ID:tw9LrSxn(1/2) AAS
人工甘味料が嫌で、プレーンのホエイプロテイン買ったんだけどまずい…
美味しく飲めるアレンジ教えてください
418: 2018/09/26(水)07:09 ID:YesAYb7e(1) AAS
>>417
オレンジジュースは？
419: 2018/09/26(水)08:40 ID:vx/fLJ1b(1) AAS
>>417
私も人工甘味料が嫌なのでプレーンのホエイ飲んでるけど慣れるよｗｗ
どうしても、って言うならインスタントコーヒー入れるといいかも。
420: 2018/09/26(水)11:21 ID:ojizYC+i(1) AAS
わかる
慣れてくるよな
自分も最初はコーヒー入れたり牛乳や豆乳で割ってたけど
だんだん慣れて今は普通に美味しく飲んでる
421: 2018/09/26(水)18:48 ID:tw9LrSxn(2/2) AAS
ありがとう
今日コーヒーに混ぜてみたら何とか飲めた！
422: 2018/09/26(水)19:36 ID:Kz3g13cv(1) AAS
プレーンのホエイは大豆の味そのままだから逆に飲める
423: 2018/09/26(水)20:12 ID:Hm8lQBfN(1) AAS
マイプロテイン
外部ﾘﾝｸ[info]:goo.gl
424: 2018/09/26(水)22:03 ID:RBo1Ps6w(1) AAS
DNSのチョコあんまりおいしくなかった・・・
なんだよDNSってネームサーバかよ
425: 2018/09/27(木)00:51 ID:zyMVfEyj(1) AAS
ホエイなのに大豆とは
426: 2018/09/27(木)11:43 ID:xO98FV5s(1) AAS
ダイエットにはソイってイメージだったんだけど
カロリーはホエイと大差ないよね
427: 2018/09/27(木)15:04 ID:OnwEG+EA(1) AAS
ソイプロテインココア味美味しい
428: 2018/09/27(木)23:35 ID:O1MGlstN(1) AAS
ホエイの方が圧倒的にいいって言ってる人もいるし、よく分からないよね
429: 2018/09/27(木)23:58 ID:AwoZyX98(1) AAS
ソイプロテインは駄目な話も聞くので飲まなくなったな
430: 2018/09/28(金)01:05 ID:t/o95qhg(1) AAS
大豆イソフラボンを摂りすぎると乳癌になる可能性が上がるからソイを控える人は結構いるね
431: 2018/09/28(金)07:17 ID:ofmkJgUm(1) AAS
ソイプロテイン危険なの？
432: 2018/09/28(金)07:19 ID:g3Hli+9B(1) AAS
特に筋トレはしてなくて単に置き換えしようかと思うんだけどソイとホエイとカゼインではどれが良いのでしょうか
ここ見てるとソイが美味しそうだなあと思う
433: 2018/09/28(金)09:57 ID:MUBo74vo(1) AAS
ソイは粉っぽい、ホエイのほうが飲みやすく思う
アメリカ製はソイはほぼないよね
434: 2018/09/28(金)12:11 ID:00GazkVv(1) AAS
ダイエット目的の普段飲みはソイ、筋トレ後はホエイ、寝る前はソイかカゼイン
とここで習った。
寝る前に筋トレしている俺はホエイとソイを1:2で飲んでる。
効果が出ているかどうかはわからん。
435: 2018/09/28(金)12:25 ID:8bqdebn/(1) AAS
なるほどありがとう
毎日豆乳飲んでたんだけどソイプロテインにしようかな
436(1): 2018/09/28(金)15:00 ID:7peyzp5C(1) AAS
アイハーブで買えるコスパ良くて美味しいプロテインはどれですか？
437: 2018/09/28(金)20:00 ID:ajVbWoOc(1) AAS
粉っぽいのが好きで良かった
438: 2018/09/29(土)21:23 ID:MUew2VL1(1) AAS
>>436
尼もハブもセールかどうかで倍ぐらい値段が変わるのでコスパはその時次第
評価はアメリカ人の味の好みなのであてにせず、尼の日本人の評価を基準に
439(3): 2018/09/29(土)23:02 ID:MNvQ4KMb(1) AAS
小学生の甥っ子がプロテイン飲みたがってたから一杯飲ませてあげたら姉にブチ切れられてしまった
440: 2018/09/30(日)00:37 ID:n/nw4WLU(1) AAS
>>439
言うてただのタンパク質だし1杯くらいなら、とは思うけど無添加じゃない限り人工甘味料ドサドサ入ってるもんな
親としてはそこが嫌なのかも
あと夕飯食べれなくなるとか
441: 2018/09/30(日)06:20 ID:qMZd5oyG(1) AAS
甥っ子（身長165cm 体重55kg）
442: 2018/10/02(火)00:19 ID:aNsBUiB+(1) AAS
>>439
全く問題ないよ
筋肉ムキムキなる特殊な飲み物だと思ってんのかな？
443: 2018/10/02(火)21:04 ID:0Nty0i/0(1) AAS
>>439
スナック菓子とかアイス、一切食べさせられないな
444: 2018/10/12(金)00:52 ID:nrtxhflZ(1) AAS
例えば一日一食をプロテインドリンクに置き換えた場合、
プロテインドリンク中のタンパク質が何グラム以上なら、筋肉が落ちにくいとか、そういうのあります？
445: 2018/10/12(金)07:56 ID:HO68fVZK(1) AAS
1日の摂取量として最低限摂るべきなのが体重1kgにつきタンパク質1gとされている。
もっと必要だという記事もあるがダイエット目的での筋量維持ならそんくらいで良いんでない？
60kgで3食食べるなら20g/一食になる。
446: 2018/10/13(土)08:41 ID:I7++/zNO(1) AAS
ダイエット中は摂取カロリー低くなるからエネルギーとして浪費されるかもしれないし
キロあたり1.2グラムはほしいかもね
447(2): 2018/10/13(土)12:27 ID:bLesKczn(1) AAS
プロテインを牛乳で割る方が多いのですが、理由は何？
自分はカロリーを増やさないよう水割です。
たんぱくが分解される上で、どういう成分がともに使われるか、
知っている人いますか？
448: 2018/10/13(土)15:24 ID:2yt8NkO5(1) AAS
>>447
頭悪そうな文章だな
449: 2018/10/15(月)20:37 ID:8EOHfbB7(1) AAS
>>447
質問も碌に出来ないんだから、自分でググった方が良いよ
450(1): 2018/10/17(水)20:19 ID:6eS+f3Ho(1) AAS
ビーレジェンドを飲み始めて美味しいから気に入ってるけど
オプチマムに比べると、なんかあんまり効果が出てないような…
気のせいかなあ
同じように感じてる人いる？
451(1): 2018/10/17(水)23:48 ID:8O2UjMon(1) AAS
ビーレジェンドは記載とかふざけてるから信頼してないw
452(1): 2018/10/18(木)11:23 ID:wvv551wb(1) AAS
効果が出てる出てないの基準がわからいけど
ビーレジェンド飲み出してからと別のプロテイン飲んでた時とで特に変わってないよ
453: 2018/10/18(木)12:43 ID:MGcdFNDb(1) AAS
エクスプロージョン好きな人いる？
今ザバスココア民で、コスパ求めて移行しようか悩んでるんだが、尼に3キロパックしかないから買うの尻込みしてる。
454: 2018/10/18(木)20:00 ID:NBq2CW55(1) AAS
ザバスアクアグレープフルーツ飲んでるけど美味しくて840g2袋目突入｡
でも体重もウエストも変わらない｡
455: 450 2018/10/18(木)20:38 ID:I6UCVVwx(1) AAS
>>451
確かにふざけすぎｗでも味は評判通りかなりいいと思うよ
>>452
変わってないのか…
なんか筋肉にガツンとこないというか、味優先でもしかして成分は割と適当なのかなと思ったり
オプチマムは飲みすぎたりすると、体質が変わるような感じがしたんだけど。説明がうまくできない
1袋飲み終わるまで様子をみてみる。勘違いかもしれないし
456: 2018/10/19(金)07:54 ID:qgXBUW76(1) AAS
ソイプロテイン飲んで1ヶ月
体型はわからないけど髪質は良くなった気がする
457: 2018/10/19(金)10:30 ID:4W01sZCQ(1) AAS
美髯公
458: 2018/10/19(金)16:18 ID:1ErUES5f(1) AAS
ビーレジェンドWPIでいい感じ。
乳糖不耐症だからね。
マイプロテインは評判通り美味しくなかった。
459(1): 2018/11/06(火)21:39 ID:ti0tE/TC(1) AAS
ザバスのホエイ飲んでいて味とか効果は満足だけど、やっぱりコスパは悪いな…
1か月で2~3kgは買うし
もっと安いのでおすすめないかな？
マイプロテインはまずいのか？
460(1): 2018/11/06(火)21:55 ID:4IB7SvDT(1) AAS
初心者さんにアルプロンオススメ
Amazonなら次の日に来るし3キロ買ったらひと袋あたり1980円
461: 2018/11/06(火)23:22 ID:l9EA4Tbi(1) AAS
ケンタイ飲んでるけどあまり見ないな
462: 2018/11/06(火)23:59 ID:sbbTWOYP(1) AAS
ワイもケンタイ
463: 2018/11/07(水)13:05 ID:VV3VyTj0(1) AAS
>>459
ザバスのホエイのココア味からマイプロテインに乗り換えたけど不味くないですよ
自分はホエイのチョコレートブラウニー味です
マイプロテインは味よりも溶けにくいのが困ったかなぁ
シェーカーボールを一緒に入れれば綺麗に溶けて飲みやすいです
コスパ良いし味も悪くなかったし自分は乗り換えて良かったと思う
464(1): 2018/11/07(水)18:03 ID:5BkNtops(1) AAS
6月から毎日一回はプロテイン飲み続けてるんだけど
体臭がキツくなった気がする
465: 2018/11/07(水)20:59 ID:d3nJQwnC(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.co.jp
466: 2018/11/08(木)14:01 ID:+Jvfhsf4(1) AAS
はじめまして
467: 2018/11/08(木)14:47 ID:iZKUvx3c(1) AAS
>>464
加齢臭だろ
468: 2018/11/09(金)11:51 ID:s86y/aDT(1) AAS
お昼ご飯はプロテインとバーだけにしよう。
469(1): 2018/11/10(土)19:49 ID:yn3YZ8pE(1) AAS
プロテインのホエイとソイ違い今知った
俺はトリプトファンいっぱい摂りたかったからソイ欲しかったのにホエイのやつ3つも買ってたちくしょ
470: 2018/11/10(土)22:18 ID:hmqLtdXN(1) AAS
>>469
ソイつは災難だったな
471(1): 2018/11/10(土)23:38 ID:/YlB9p/7(1) AAS
水で溶いてもまずくないオススメある？牛乳で余分なカロリーとりたくない
あと出来ればホエイで
472: 2018/11/10(土)23:51 ID:gDOcA4Vr(1/2) AAS
>>471
個人的におススメなのはビーレジェンドのすっきリンゴ
基本的に牛乳にアレルギーある人とかでない限りソイにするメリットは無いと言っていい
アミノ酸組成も優れているし、ラクトフェリンなどの免疫向上成分も入ってるし、
たんぱく質としてはホエイの方がはるかに優秀
473(2): 2018/11/10(土)23:54 ID:gDOcA4Vr(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:540.shop-pro.jp
味や溶けやすさ度外視して安さ追求するなら
↑の540プロジェクト ◎
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
474(1): 2018/11/11(日)11:20 ID:C60uGWIv(1/2) AAS
>>473
これ安いよね1キロ当たり1000円だよ
外部ﾘﾝｸ:540.shop-pro.jp ◎
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
475: 2018/11/11(日)11:23 ID:C60uGWIv(2/2) AAS
次点でこれかな
今日までに買うと安い
外部ﾘﾝｸ[html]:store.shopping.yahoo.co.jp
476: 2018/11/11(日)14:10 ID:tWTtE6U4(1) AAS
最近シェイクしなくてもいい
味の素のアミノプロテイン飲んでるんだけどめちゃくちゃすぐ終わるし良いと思うんだけど
他に飲んでる人います？
477: 2018/11/11(日)20:42 ID:7isLa0kZ(1) AAS
それサンプルもらって置いてある
お腹にたまらないからなーと思って飲みあぐねてる
478: 2018/11/16(金)20:12 ID:kPvRLLIg(1) AAS
アメリカ産のこれをamazon.comで買ってる。送料古味で3000円ちょい
ちな1キロね
欠点はとにかく甘いこと
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
1スクープ当たりの栄養表も載せとく
479(2): 2018/11/18(日)16:55 ID:DoiGytHM(1) AAS
ビーレジェンドのピーチ味どうですか？
480: 2018/11/18(日)19:45 ID:GaHyqpFk(1) AAS
>>479
何が知りたいんですか？
481(1): 2018/11/22(木)10:47 ID:uAEKJEnO(1) AAS
>>479
ビーレジェンドは全種類飲んだわけじゃないけど、
何選んでもハズレは無い印象
個人的なおススメはすっきリンゴだけど、
無難に外したくないなら激うまチョコがいいと思う
482: 2018/11/22(木)16:12 ID:t0IoEiN9(1) AAS
>>481
波動拳どうでしたーる
483: 2018/11/25(日)22:36 ID:WfiYGk6W(1) AAS
もうコスパ考えたら>>460が紹介してくれたアルプロンで十分な気がしてきた
1kg、2000円に慣れてきてしまったな…
484: 2018/11/26(月)13:21 ID:LH/3UDjl(1) AAS
最近もう夜はまともに食べないでDHCのプロテインダイエットだけで済ますのが当たり前になってきてる
一杯400円程度だしそこそこ腹膨れるし美味しいしいいことづくめだわ
栄養が気になるけど一食分の栄養素は取れるって書いてあるからそれ信じて飲み続ける
485: 2018/11/29(木)19:26 ID:rT3JirMk(1) AAS
ザバスの香るミルク風味、水だけで美味しく飲めた
ヨーグルト風味は豆乳がないと飲みたくなかったのに
486: 168センチ71キロ 2018/12/09(日)18:03 ID:gjVE+kMl(1) AAS
ザバスのグレープフルーツ味を飲んで、次からココアに試すんですが、プロテインって満腹感があっていいですね！
487: 2018/12/10(月)23:38 ID:2L5p0ui7(1) AAS
ええ…マジすか
488: 2018/12/13(木)12:15 ID:+f83VT8a(1) AAS
totalsoyのmeal replacementがいいよ
1食100円で味もうまい
489(1): 2018/12/15(土)09:45 ID:ueFgrctj(1) AAS
1kgの複数種類買えば味に飽きることなさそうだなって思ったんだけど、ハズレが怖い
結局どこの買えばいいのかもわからない…
490: 2018/12/15(土)11:11 ID:+tvayDWR(1) AAS
このスレだけでも500近くレスがあるのにそれを読んで判断できないものか
491: 2018/12/16(日)15:08 ID:09cLCuJG(1) AAS
>>489
決断力無さすぎ
頭悪そう
492: 168センチ71キロ 2018/12/16(日)15:18 ID:MkgO3QqF(1) AAS
ザバスのココアは牛乳で飲んだら普通のココアと味が変わらないんですが…。
493: 2018/12/16(日)19:45 ID:5JkJ6VAo(1) AAS
BODYWINGのプロテインに少しのオリゴ糖とピュアココアを入れて飲むのが安全でオススメ
オリゴ糖は血糖値上げないし、腸内環境にも良いから
494: 2018/12/17(月)19:04 ID:upL65FqC(1) AAS
コスパ考えたらアルプロンかな、この前の楽天セールで3kg5000縁で購入した
1kg1670円なんて破格。おすすめはココア
495: 2018/12/19(水)12:40 ID:lLPX6y7p(1) AAS
100均の青汁シェイカー便利だなあ
洗うのもシャカシャカ振ればいいから楽だわ
496: 2018/12/22(土)10:44 ID:XlFsQHA9(1) AAS
ディアナチュラのは栄養素色々入ってて美味しい
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